Skoliozė (stuburo iškrypimas)
Jeigu jis susikūprinęs arba pakrypęs į vieną šoną – būtinai jo paprašykite išsitiesti. Jeigu jis tai įvykdė, tačiau netrukus vėl grįžo į pirmykštę pozą, ir tai pasikartojo keletą kartų – …
Straipsnių kategorijo: Grožis, buitis
Būkime sveiki visais metų laikais
Mus ima kamuoti peršalimo ligos, gripas, paūmėja lėtinės ligos. Rodos, kartu su orais pabjūra ir mūsų nuotaika. Tad kaip save apsaugoti nuo ligų ir nepasiduoti rudeninei depresijai? Padėkime savo organizmui …
Inhaliacijos, rekomenduotinos sergant bronchitu
Procedūros daromos rytais ir vakarais po 10-15 minučių. Svogūnai ir česnakai. Į 50-100 ml vandens įlašinama 10 lašų svogūnų ir 5 lašai česnakų sulčių. Tokios inhaliacijos kaitaliojamos su sodos inhaliacijomis …
Vaistingasis alavijas (alijošius)
Namų sąlygomis dažniausiai auginamas mediškasis, rečiau – margasis, raukšlėtasis ar dygliuotasis alavijas. Kambariuose auginami alavijai žydi labai retai, nes jiems stinga šviesos ir šilumos. Gamtoje augančiam alavijui patinka sausas, molingas …
Juodavaisė aronija mažina kraujospūdį
Juodavaisės aronijos uogose yra angliavandenių, pektinų, rauginių medžiagų, organinių rūgščių; gausu vitaminų (ypač vitamino C) bei flavonoidų. Mokslininkai nustatė, kad juodavaisės aronijos uogos ir šviežios jų sultys mažina cholesterolio kiekį …
Apie ligą organizmas gali įspėti padidėjusiu troškuliu
Vienas iš tokių signalų yra nuolatinis troškulys. Skysčių trūkumas Skiriamieji požymiai: organizme stingant skysčių, džiūsta burnos gleivinė, pagriežtėja veido bruožai, įdumba akys, suglemba oda (ją sužnybus, raukšlė išsilygina lėtai). Inkstai …
Mokslininkai ragina labiau paisyti biologinio laikrodžio
Pavyzdžiui, – medikamentų poveikis labai priklauso nuo jų vartojimo laiko, 08 31 Frankfurte prie Maino pareiškė Europos biologinių ritmų draugijos generalinis sekretorius profesorius Joergas Stehle. Tai gali turėti įtakos ir …
Aplink mus – milijonai bakterijų ir virusų
Bet ir jos nepakankamai žino apie šias būtybes. O štai mokslininkai mikrobus suskirstė į konkrečius mikroorganizmus: bakterijas, grybelius, virusus. Milijonai mikrobų gyvena ant žmogaus kūno, o dar daugiau jo viduje. …
Sustiprinti imunitetą niekada ne vėlu
Per pastaruosius dešimtmečius pasiektas progresas, deja, turi ir trūkumų: medicina suskirstyta į daugybę disciplinų. Pasikliaudami šiuolaikinės medicinos “stebuklingomis” galiomis – vaistais bei technika, gydytojai gydo ne žmogų, o ligos simptomus, …
Išvirkščioji vasaros pusė
Tačiau tarp vasaros malonumų pasitaiko ir vienas kitas nepageidautinas vasaros “siurprizas”. Karštis. Remiantis apklausos rezultatais, bemaž pusė žmonių blogai toleruoja karštį. Labiausiai jis kamuoja vaikus ir senyvo amžiaus žmones, o …