Menopauzė, kalbėti apie tai ar nekalbėti? Gėdinkites arba rimčiau žiūrėkite į subtilų moters gyvenimo perėjimą. Matyt, dilema išlieka. Pasaulinės menopauzės dienos išvakarėse (spalio 18 d.) paskelbtos apklausos duomenimis, 70,6% apklaustųjų suvokia didesnį atvirumą nei anksčiau tokia jautria tema. Tačiau 65,2 proc. mano, kad pokalbio lygis vis dar yra nepakankamas. Trumpai tariant, tabu priešinasi, nepaisant to, kad daugėja apie tai kalbančių įžymybių: nuo Martinos Colombari iki Alessios Marcuzzi.
Martina Colombari ir „galiojimo data“
„Visi turime galiojimo datą. Jūs negalite kovoti su laiku”, – interviu „La Stampa” pareiškė buvusi „Mis Italija”, kurioje ji prisipažino, kad artėjant lemtingam momentui jaučia „superpaniką”. „Tuomet visi kelia nerimą: pamatysite po 40. Jau nekalbant apie 50: super panika.” Colombari, kuriam dabar 51 metai, sprendimas buvo pakeisti įpročius: „Pakeičiau mitybą, sportas tapo disciplina, integracija yra esminė“. Šou mergina, kuri taip pat kreipėsi į psichoanalitikę, mano, kad tinkamas palaikymas yra svarbus: „Esant menopauzei, vaikščiojimo ar jogos neužtenka. Turite eiti į sporto salę ir treniruoti raumenis su svarmenimis.”
Alessia Marcuzzi: „Aš nebesijaučiau moterimi“
Tačiau Alessia Marcuzzi ši akimirka sukėlė gėdą: „Jaučiausi mažiau kaip moteris, mažiau moteriška, mažiau seksuali vaizdo įraše, mažiau geidžiama“, – prisipažino 53 metų laidų vedėja, „Instagram“ tinkle pasidalijusi vaizdo įrašu, kuriame atpasakoja sunkumus, su kuriais susidūrė nuo perimenopauzės, kuri atėjo jai būdama 47 metų. Tada Marcuzzi kvietimas kitoms moterims nesigėdyti dėl pokyčių, kuriuos neišvengiamai patiria moters kūnas. Tačiau duomenys patvirtina tabu. Remiantis „AstraRicerche“ „Bayer Italia“ atlikta apklausa, iš 1000 italų moterų nuo 50 iki 70 metų beveik pusė imties padarė bent ką nors, kad nuslėptų menopauzę, 38,1% slėpė negalavimus ir 21,1% bandė paslėpti karščio bangą viešumoje. Tada tema ypač kreipiama tarp moterų, su draugėmis (78,5 proc.), dukromis (68,3 proc.) ir kolegomis (66,4 proc.), daug mažiau – su vyrais.
Menopauzė, kam sulaužyti tabu
Tačiau sulaužyti „tylos sieną“ svarbu. 40,7% moterų, kaip pranešė ANSA, šiandien turi vidutinio sunkumo ar sunkius miego sutrikimus, 37,3% – tokio paties intensyvumo karščio bangos. „Tarp ja sergančiųjų atsisakė bent vienos veiklos arba ją darė blogiau nei tikėtasi 62,4 proc., o vidutiniškai 4,2 ribotos dienos per pastarąjį mėnesį. Darbe 33,9 proc. sunkiau susikaupia, o blogai miegančių bent keturias naktis per savaitę dalis išauga iki 56 proc.. Lyg to būtų nepakakta, 86 proc. gyvenimo būdui, o 92,5% tai padarė dėl miego sutrikimų.
Tik 1 iš 10 moterų gydoma
Tačiau kitas dalykas, į kurį ekspertai atkreipia dėmesį minint Pasaulinę menopauzės dieną, yra susijęs su tuo, kad moterys blogai laikosi gydymo, kuriuo siekiama sumažinti menopauzės simptomus ir, svarbiausia, užkirsti kelią jos poveikiui sveikatai ir gerovei. 42,7% pacientų, kuriems pasireiškia simptomai, nesilaiko jokio gydymo ir tik 9,3% yra gydomi gydytojo, o tai reiškia, kad tik 1 iš 10 seka gydymą. Tačiau PHT, t. y. pakaitinė hormonų terapija, gali būti naudinga kovojant su, pavyzdžiui, osteoporoze. Gydytojų teigimu, problema yra informacijos trūkumas: 61,1% apklausoje apklaustų moterų pasisakė labai arba pakankamai informuotos, tačiau žinios yra dalinės. Tiesą sakant, 59,1% menopauzę sieja su kaulų masės mažėjimu, o tik 24,7% sieja tai su širdies ir kraujagyslių sistemos rizika, 24,2% – su cholesteroliu ir 15,1% su cukraus kiekiu kraujyje.
Karščio bangos yra tik „aisbergo viršūnė“
Rossella Nappi, Pavijos universiteto akušerijos ir ginekologijos profesorė ir Tarptautinės menopauzės draugijos prezidentė, vidutinio sunkumo ar stiprūs karščio bangos gali būti didesnės širdies ir kraujagyslių sistemos rizikos rodiklis, „ledkalnio viršūnė“, kaip pranešė ANSA. Simonai Gatti, „Bayer Italia“ medicinos direktorei, reikalingas aiškus ir griežtas bendravimas bei atviras dialogas su gydytoju, kad simptomai nebūtų laikomi neišvengiama pasekme, kurią reikia priimti.
Tiek daug simptomų ir per daug gėdos
Tačiau už kartais ribojančių sveikatos būklę, susijusią su menopauze, slypi ir verslas. Dar 2023 m. Female Founders Fund, rizikos fondas, investuojantis tik į moterų įkurtas įmones, apskaičiavo, kad iki 2025 m. menopauzė taps 600 mlrd. Tikrai daugėja moterų, kurios pradeda kalbėti šia tema, bando įveikti gėdos jausmą, bet ir asmenines abejones bei baimę būti laikomos „senomis“, jei prisipažins įžengusios į vaisingumo pabaigos laikotarpį. Pavyzdžiui, tai padarė kitos tarptautinės įžymybės: pavyzdžiui, JAV tai buvo Naomi Watts, Gwyneth Paltrow, Drew Barrymore ir buvusio futbolininko Abby Wambach atvejis. Tačiau Italijoje, tarp pirmųjų, pareiškusių, kad jai menopauzė, buvo Paola Barale, kuri net išleido knygą 2023 m. gegužę „Non è poi la end del mondo“.