Dėmesys sveikatai, nepasidavimas pesimizmui, stengimasis neužsisklęsti savyje ir aktyvus domėjimasis gyvenimu – tai svarbiausi dalykai siekiant žvalios prasmingos senatvės be sunkių ligų. Ką veikti išėjus į pensiją, kaip sveikai maitintis, kaip išmokti sugyventi su savo ligomis. Liaudies medicinos patarimai ir receptai nuo dažniausiai senatvėje išsivystančių ligų.
