Skaitydami šią knygą sužinosite, kaip šlakai ir toksinai užteršia mūsų organizmą, kodėl priaugame antsvorio ir kodėl nepavyksta numesti svorio, net jeigu ribojame mitybą ir pakankamai judame, kaip netapti priklausomam nuo mėgiamų maisto produktų.
Sveikas organizmas turėtų išsivalyti pats. Deja, kūno gebėjimas išsivalyti metams bėgant silpnėja, vystosi ligos. Mes neturime laiko gaminti sveiko maisto namuose, nespėjame net reguliariai maitintis.Viso to pasekmė – bloga savijauta, ligos, antsvoris. Visų negalavimų tikroji priežastis – organizmo užterštumas.Teisingai pasirinkta dieta padės susigrąžinti lieknumą ir energiją.