Neįmanoma, tonas ir iš naujo apibrėžti: Tai yra masažas, kuris nusausina jūsų veidą ir kurį galite padaryti salone ir namuose.
Kiek kartų pakėlėte patinusiu veidu ir krepšiais po gerai pažymėtomis akimis? Tikriausiai daugiau, nei prisimeni. Bet tai nėra tik skysčių išlaikymo per naktį ar mažai miegojant. Tai taip pat gali kilti vartoti kai kuriuos vaistus, susijusius su hormoniniu klausimu, stresu, alkoholiu ir tabaku, valgyti per daug druskos ar vėlyvoje vakarienėje ir gausiai.
IrS tada, kai korpusas nepateikia filtro ir išvalymo ir uždegimo. Tai paaiškina estetikos ekspertas Prieštaravimas Carmen Fernández Ruiz: «Jei mes kalbame apie veidą, toksinai paprastai kaupiasi maišų pavidalu arba visame veide, ir labai svarbu jį nusausinti taip, kad oda būtų gerai drėkinama kraujo tėkmei, taigi ji yra gerai ginama. Taigi veido nusausinimo svarba ».
«Tam turiu kreiptis Limfa, kuri yra kūno skystis, kuris maudosi visas ląsteles ir iš kurių valgo visi tarpląsteliniai organizmai, tačiau, savo ruožtu, visi toksinai eina į jį, taigi, kai mes turime uždegimą bet kurioje kūno vietoje, tai yra veidas, kojos ir kt., Taip yra dėl to, kad jų sustingsta, padidėja vandens sulaikymas, sukeliantis tokį uždegimą. Nusausdami veidą, tai, ką mes darome, yra pašalinti skysčio perteklių ir sustingę, kur yra viskas, ką kūnas išmeta ». Ekspertų taškai.
Limfmazgiai, valymo įrenginiai
Taigi, galima apibrėžti limfmazgius, tokius kaip dideli valymo įrenginiai, kurie, viena vertus, Jie atlieka valymo darbus, o kita – filtruoja visus organizmo toksinuskurie tada pašalinami per šlapimą ir išmatas.
Taigi, nutekantis masažas yra veido ar kūno, naudingas visiems, kaip sako Carmen Fernández. Whether by manual maneuvers or accompanied by facial massage utensils such as a jade roller, a guasha or a timber, they decongest the blood flow so that the nodes are able to purify the lymph and drain the liquids that have been retained, in addition to toning, redefining and stimulating the synthesis of collagen and elastin Pagerinti elastingumą ir kovą su mažėjimu.
Be to, yra specialių sąlygų, tokių kaip nėštumas ar chirurginė intervencija, dėl kurios gali sukelti edemą ir pakenkti limfinės sistemos veikimui, dėl kurios veido drenažas tampa dar labiau rekomenduojamas.
Greitosios technikos, skirtos nusausinti veidą per 5 minutes
«Gydymas susideda iš a Drenažo masažo tipas Su universalia technika, išrado Gydytojo voder 1930 m., Kai limfmazgiai pirmiausia buvo ištuštinti, o paskui nusausinti, labai minkštu masažu, tarsi bangos link tų limfmazgių, kad visas kūno skystis tarp ten ir būtų išgrynintas “.
Ir taip, jūs galite nusausinti savo veidą per 5 minutes: nors, kad technika būtų veiksminga, kad tokio tipo manevrai yra pažintiniai apie stimuliuojamus taškus ir kryptį, mes taip pat galime padaryti a Pagrindinis savęs šurmulys iš namųlogiškai, rezultatų apribojimai.
«Tuo metu maišą galima nusausinti po akimis ar kažkokiu mažu plotu. Veiksmingam ir bendram limfinio masažui idealas yra pailgėti šiek tiek daugiau. Padarykite jį lėtesnį ir lėtesnį “, – priduria ekspertas. Kalbant apie dažnį, tai priklausys nuo skysčių kaupimosi, kuris bus minimalus, jei tie, kurie daug sportuoja, valgys labai gerai ir gyvens sveiką gyvenimą.« Apskritai, idealas yra tai padaryti Kartą per savaitę »priduria Carmen Fernández. Po jo svarbu gerti daug vandens, kad kūnas išmestų priemaišas.
Patarimai, kaip nutekinti veidą namuose
Estetikos ekspertas Prieštaravimas Tai siūlo pagrindinius veido limfos kanalizacijos veiksmus.
- Pagrindinė prielaida yra atsiminti, kada turi bet kuris judėjimas Važiuokite limfa link ganglijų.
- Pirštai ar pirštų galiukai gali būti naudojami, naudojant nedidelį slėgį ir minkštus judesius. Paprastai tai atliekama su lengvu kremu, kad būtų lengviau išstumti.
- Pradėkite nuo kaktos centro Ir judinkite pirštus link šventyklų. Tada eikite žemyn veido šonais, kol pasieksite žandikaulio sritį.
- Rajone Akių kontūras, Laikydamiesi akių kontūro linijos, atlieka minkštus ir apskritus judesius iš vidaus į išorę.
- Į Skruostų sritis Stumkite pirštus nuo nosies į šventyklas ir tada į preaurakulinę zoną.
- Ir žandikaulis Švelniai masažuokite nuo smakro centro iki ausų, o paskui – į preaurikulinę zoną.
- Pagaliau, kaklas Padarykite minkštus judesius žemyn, nuo žandikaulio iki raktikaulio.