Jeigu kamuoja nerimas, baimė, į šį mišinį reikia įdėti 30 g melisos žolės.
Esant polinkiui į depresiją, rekomenduojama į jį įdėti 30 g jonažolės.
Jeigu padidėjo dirglumas, nervingumas, reikia sumaišyti po 30 g jonažolės bei melisos ir po 20 g apynių spurgų bei rasakilos.
Įprastu būdu pagaminti antpilą ir gerti po 1 puodelį 3 kartus per dieną.
Kamuojant klimakteriniams negalavimams, rekomenduojama:
– aralijos spiritinis antpilas: po 15-20 lašų ryte ir dieną;
– pupalaiškio antpilas: 2 arbatiniai šaukšteliai džiovintos žolės užpilami 1 stikline verdančio vandens, 20 minučių palaukiama, perkošiama. Geriama po 1/4 stiklinės 2-3 kartus per dieną, prieš valgį;
– raudonėlio antpilas: 10 g džiovintos žolės užpilami 1 stikline verdančio vandens, 30 minučių palaukiama, perkošiama. Geriama po 0,5 stiklinės 3-4 kartus per dieną, 20 minučių prieš valgį;
– ožerškio spiritinis antpilas: po 30-40 lašų 2-3 kartus per dieną, prieš valgį;
– liepžiedžių arbata: po 0,5-1 stiklinę 3 kartus per dieną;
– melisos antpilas: 4 arbatiniai šaukšteliai džiovintos žaliavos užpilami 1 stikline verdančio vandens, 1 valandą palaukiama, perkošiama. Geriama po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną, prieš valgį;
– apynio antpilas: 1 valgomasis šaukštas džiovintų spurgų termose užpilamas 1 stikline verdančio vandens. 4 valandas palaukiama, perkošiama ir geriama po 1/4 stiklinės 3 kartus per dieną, prieš valgį.
Kad pagerėtų nuotaika ir bendra savijauta:
– sumaišoma po 15 g melisos, rasakilos bei kraujažolės žolės, po 5 g gudobelės lapų bei žiedų, juodojo šeivamedžio žiedų, 3 g rugiagėlių žiedų, 2 g medetkų žiedų ir 25 g jonažolės žolės. Įprastu būdu pagamintas antpilas geriamas kaip arbata;
– sumaišoma po 4 dalis kvapiosios krunės bei sukatžolės žolės, 3 dalys katpėdės žolės, 5 dalys gervuogės lapų ir 2 dalys gudobelės žiedų. Įprastu būdu pagamintas antpilas geriamas mažiausiai 10 dienų.
Sveikatai naudingos vonios:
– sumaišoma po 15 g šalpusnio, pipirmėtės bei šalavijo lapų ir pušų ūglių, po 20 g ramunėlių žiedų bei sukatžolės žolės, užpilama 1 l verdančio vandens, 30 minučių palaukiama, perkošiama, 500 g antpilo supilama į vonią su 35-36OC temperatūros vandeniu ir pagulima joje 8-15 minučių. Išlipus iš jos, kūnas nenuplaunamas vandeniu, tik truputį nusausinamas rankšluosčiu, ir pagulima mažiausiai 1 valandą. Tokios vonios daromos 3 savaites, kas antrą dieną.
Gausiai prakaituojant:
– 3 arbatiniai šaukšteliai šalavijo lapų užpilami 250 ml verdančio vandens, 20 minučių palaukiama ir geriama 2 kartus per dieną;
– sumaišoma po 1 dalį dirvinio asiūklio žolės bei valerijonų šaknų ir 3 dalys šalavijo lapų. Įprastu būdu pagamintas antpilas vartojamas po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną.
Nuo karščio antplūdžių:
– 1 valgomasis šaukštas valerijono šaknų arba sukatžolės žolės užpilamas 1 stikline verdančio vandens, 15 minučių pakaitinama vandens vonelėje, 45 minutes palaukiama, perkošiama, papildoma virintu vandeniu iki pradinio kiekio ir vartojama po 2 valgomuosius šaukštus 4-6 kartus per dieną;
– vietoje valerijono antpilo galima vartoti jo tabletes: po 1 tabletę iki 4-8 kartų per dieną.
Sutrikus menstruacijų ciklui:
– menstruacijų ciklą padeda sureguliuoti blakėžudės antpilas: 1 arbatinis šaukštelis džiovintos žolės užpilamas 1 stikline verdančio vandens, 10 minučių pakaitinama ant silpnos ugnies, atvėsinama ir perkošiama. Geriama po 3 stiklines per dieną, tarp valgymų – 3 dienas prieš laukiamas menstruacijas;
– 1-2 arbatiniai šaukšteliai džiovintos mėtos žolės užpilami 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes palaukiama ir perkošiama. Geriama po 3 stiklines per dieną – 3 dienas prieš laukiamas menstruacijas.
Gausiai kraujuojant:
– rekomenduojamas trikertės žvaginės, arba dilgėlės bei pipirmėtės lapų mišinio antpilas; jis pradedamas vartoti 3 dienas prieš menstruacijas: trikertės žvaginės – po 1 stiklinę per dieną, o kitų – kiek panorėjus;
– 1 valgomasis šaukštas kukurūzų purkų užpilamas 1 stikline verdančio vandens, 30 minučių palaukiama, perkošiama. Vartojama po 1 valgomąjį šaukštą 6 kartus per dieną (kas 3 valandas).
Neturint žaliavos antpilams gaminti, galima vaistinėje nusipirkti augalinių preparatų, rekomenduojamų klimakterinio amžiaus moterims, ir vartoti juos taip, kaip nurodyta anotacijose.