Tyrimai rodo ilgalaikes didelio vaikystės streso pasekmes vėlesnei sveikatai ir psichosocialiniam vystymuisi. Tačiau taip pat gerai dokumentuota, kad ne visos nelaimės vaikams savaime yra „blogos“.
Kaip sveikatos stiprinimo tyrinėtojai, ypač besidomintys teisingumo nusipelniusių gyventojų atsparumu, pastebime, kad stulbinantis pasakojimas apie vaikystės negandas yra tai, kad jų reikėtų vengti. Tačiau taip būna ne visada.
Nelaimės ir ACE
Svarbu atkreipti dėmesį į skirtumą tarp vaikų nelaimių apskritai ir specifinių aplinkybių, žinomų kaip nepalanki vaikystės patirtis (AKF). Vaikystės nelaimės apskritai yra platus terminas, apimantis daugybę aplinkybių ar įvykių, galinčių kelti grėsmę vaiko fizinei ar psichologinei gerovei.
AKF yra ypač sunkus vaikystės nelaimių pogrupis, apimantis vaikystėje patirtus trauminius išgyvenimus. AKF apima prievartą, nepriežiūrą ar mirtį šeimoje.
AKF patyrimas vaikystėje, pažeidžiamas vystymosi etapas, padidina neigiamų sveikatos problemų riziką visą gyvenimą. Su AKF susiję sutrikimai yra potrauminio streso sutrikimas, depresija, nutukimas ir diabetas.
Trauminė patirtis yra mūsų pagrindinio ACE supratimo dalis. Tačiau esant bendresnei vaikystės nelaimei, trauma yra tik vienas iš galimų rezultatų, o ne garantija. Bendra nelaimė, kad galėtų sukelti traumą, bet nebūtinai gali apimti šeimos finansinį įtampą ar vaikystės ligas.
Tiesą sakant, tam tikri vaikų prisitaikymo įgūdžiai ir savireguliacijos gebėjimai reikalauja patirties, susijusios su sunkumais. Šie įgūdžiai ir gebėjimai kartu prisideda prie vaiko atsparumo. Nors tai sudėtinga apibrėžti temą, atsparumas reiškia žmogaus gebėjimą išgyventi ar net klestėti nelaimių metu ir po jos.
Atsparumas ir sunkumai
Atsparumas ne tik reikalauja, kad žmonės turėtų vidinių gebėjimų susidoroti, bet ir labai priklauso nuo jiems prieinamų išorinių išteklių, tokių kaip socialinė parama, finansinė laisvė ir stabilus būstas. Vaikams daugelio šių aplinkos išteklių jie negali kontroliuoti, o priklauso nuo įvairių jų gyvenime esančių žmonių, įskaitant tėvus, išplėstinę šeimą, mokytojus ar trenerius.
Kai vaikų išoriniai tinklai palaiko, jie gali išmokti susidoroti su sunkumais sveikais būdais, kurie palaiko optimalų vystymąsi. Patiriant negandas, žmogaus organizmas fiziologiškai reaguoja padidindamas širdies ritmą, kraujospūdį ir streso hormonų kiekį.
Kai vaikai yra apsupti palankios aplinkos, jie gali išmokti pozityvių įveikos mechanizmų, kurie leidžia greičiau grįžti į normalų streso atsaką. Šių mechanizmų mokymosi nauda reiškia, kad ne visada reikia vengti vaikų patirti nelaimių.
Neseniai Stanfordo universitete atliktame tyrime buvo nustatyta, kad kai tėvai suvokė savo vaikų „nesėkmę“ kaip galimybę augti, jų vaikai perėmė tą patį mąstymą. Tas pats galioja ir priešingai – tėvai, suvokę „nesėkmę“ kaip kliūtį sėkmei, paskatino vaikus galvoti taip pat neigiamai. Nesėkmė šiuo atveju reiškia mažos rizikos iššūkius, tokius kaip sporto komandos sukūrimas, sėkmė atliekant mokyklinę užduotį ar apdovanojimo laimėjimas.
Tyrimai rodo, kad pralaimėjus galima išmokti daug pamokų. Padėdami vaikams pakeisti savo netekties rėmus nuo nesėkmės prie augimo galimybės, vaikai gali pradėti ugdyti augimo mąstymą. Tai gali ne tik sustiprinti jų atsparumą, bet ir komandinio darbo bei bendravimo įgūdžius.
Veiksniai, turintys įtakos atsparumui
Svarbu pažymėti, kad nelaimių poveikis vaikams ir apsauginė atsparumo įtaka skiriasi priklausomai nuo daugelio socialinių veiksnių, įskaitant lytį, rasę ir socialinę ekonominę padėtį. Tyrimas, kuriame dalyvavo 44 686 vaikai nuo šešerių iki 17 metų, parodė, kad baltosios ir socialiniu bei ekonominiu požiūriu palankios padėties šeimos buvo labiau linkusios išlaikyti atsparumą nelaimėms ir geriau išlaikyti jų atsparumą.
Nenuostabu, kad COVID-19 pandemijos metu socialinės ir ekonominės padėties įtaka šeimos atsparumui dar labiau padidėjo. Mūsų komandos atliktoje sisteminėje vaikų ir jų globėjų atsparumo apžvalgoje išryškėjo pagrindinė tema, kad COVID-19 pandemija sukėlė „tobulą audrą“ neigiamam socialiniam ir ekonominiam poveikiui šeimoms.
Visų pirma, mūsų apžvalgoje buvo pabrėžta, kad būtina turėti prieigą prie išorinių išteklių, tokių kaip finansinė parama, lankstūs darbdaviai / darbo sąlygos ir darbo saugumas, kaip būtinybę šeimų gebėjimui paremti savo vaikus per pandemijos sukeltus sunkumus. Susidarius tokioms socialinėms ir ekonominėms sąlygoms, globėjai buvo geriau pasirengę padėti savo vaikams sukurti teigiamus įveikos mechanizmus besitęsiančių COVID-19 pandemijos sunkumų akivaizdoje.
Laikydami visas negandas kaip iš prigimties neigiamas, darome meškos paslaugą vaikams ir jų gebėjimui sukurti prisitaikančius įveikos mechanizmus, kurie gali padėti apsaugoti juos ateityje ištikus nelaimei.
Atsižvelgiant į visą gyvenimą trunkantį vaikų gebėjimo prisitaikyti prie nelaimių svarbą ir ilgalaikį neveiksmingo įveikimo būdo poveikį sveikatai ir psichosocialiniam poveikiui, svarbu ištirti nelaimės pusę.