Tyrimas rodo, kad mankšta lėtina mūsų laiko suvokimą

Tyrimas rodo, kad mankšta lėtina mūsų laiko suvokimą

Gyvensena mityba, dietos, judėjimas

Paskelbta žurnale Smegenys ir elgesysNaujo tyrimo rezultatai pirmą kartą rodo, kad žmonės linkę mankštintis laiką judant lėčiau, nei ilsisi arba baigę mankštą.

Profesorius Andrew Edwardsas, Kenterberio Kristaus bažnyčios universiteto Psichologijos ir gyvybės mokslų mokyklos vadovas, vadovavo darbui su Dr. Stein Menting ir docente Marije Elferink-Gemser iš Groningeno universiteto ir su profesore Florentina Hettinga iš Nortumbrijos universiteto. Komanda nustatė, kad mankštos metu ne tik sulėtėjo laiko suvokimas, bet ir kitų konkurentų buvimas šiam efektui neturėjo įtakos.

Dalyviai atliko standartizuotą laiko suvokimo užduotį prieš pratimą, jo metu ir po jo, o dviračių bandymai apėmė skirtingas sąlygas: bandymus solo, bandymus su pasyviu kompaniono avataru ir konkurencinius bandymus su aktyviu priešininko avataru.

Profesorius Edwardsas sakė: „Mūsų išvados turi svarbių pasekmių sveikų pratimų pasirinkimui, malonumo lygiui ir tam, kaip mes naudojame šią informaciją siekdami optimizuoti našumą“.

„Tačiau tyrimas turi keletą įspėjimų“, – pridūrė jis. „Vis dar neaišku, ar rezultatus galima apibendrinti. Nors dalyviai nebuvo profesionalūs dviratininkai, jie buvo geros fizinės formos, o tai pasakytina ne visiems. 33 žmonių imties dydis suteikia intriguojantį pirmąjį žvilgsnį į mūsų požiūrį į laikas gali būti iškraipytas ir galbūt patarimas, kaip sportuojant perkelti dalykus į kitą lygį.

Tyrimas rodo, kad mankšta lėtina mūsų laiko suvokimą

„Pagrindinės darbo kryptys yra išsiaiškinti, kaip galime motyvuoti žmones užsiimti mankšta, išvengti / sušvelninti neigiamas asociacijas su laiku, atrodo, kad juda lėtai, ir galbūt pamatyti, ar galime panaudoti šį akivaizdų laiko sulėtėjimą savo naudai.

„Šis tyrimas nebūtų buvęs įmanomas, jei mano kolegos prisidėtų ir bendradarbiautų tarp mūsų atitinkamų universitetų. Profesorius Edwardsas sakė.

Tyrimo dalyviai užbaigė 4 kilometrų važiavimo dviračiu bandymų seriją Velotron dviračių ergometru su dideliais ekranais, imituojančiais lenktynių trasos sąlygas tiek su varžovais, tiek be jų. Tolesni grupės žingsniai yra ekstrapoliuoti šias išvadas kitoms žmonių grupėms ir ištirti galimą poveikį sveikatai ir veiklai.