Ieškote kūrybiško būdo, kaip pagreitinti atsigavimą po operacijos? Remiantis tyrimu, pateiktu Amerikos chirurgų koledžo (ACS) klinikiniame kongrese 2024 m. San Franciske, Kalifornijoje, raktas gali būti slypintis klausantis muzikos.
Kalifornijos Šiaurės valstijos universiteto medicinos koledžo Elk Grove (Kalifornija) mokslininkai išanalizavo esamus muzikos tyrimus ir jos vaidmenį padedant žmonėms atsigauti po operacijos, susiaurindami 3736 tyrimų sąrašą iki 35 mokslinių straipsnių.
Į visus tyrimus buvo įtraukti duomenys apie pacientų rezultatus, pvz., skausmą ir nerimą, taip pat širdies susitraukimų dažnio ir opioidų vartojimo rodikliai. Atlikdami analizę, mokslininkai nustatė, kad paprastas muzikos klausymasis po operacijos, naudojant ausines ar per garsiakalbį, turėjo pastebimą poveikį pacientams jų atsigavimo laikotarpiu:
- Žemas skausmo lygis: Pacientams, kurie klausėsi muzikos, statistiškai reikšmingai sumažėjo skausmas kitą dieną po operacijos. Skausmas buvo matuojamas naudojant dvi patvirtintas priemones, pagal kurias pacientai paprašė patys pranešti apie savo skausmo lygį: skaitinę vertinimo skalę (maždaug 19 % sumažėjimas) ir vizualinę analoginę skalę (maždaug 7 %).
- Sumažėjęs nerimo lygis: Visuose analizuojamuose tyrimuose pacientų nerimo lygis buvo sumažintas maždaug 2,5 balo arba 3%, įvertinus „State-Trait Anxiety Inventory“ – pacientų atsakyta apklausa, kurioje nerimas vertinamas 80 balų skale.
- Mažiau vartojami opioidai: Pacientai, kurie klausėsi muzikos, vartojo mažiau nei pusę morfino kiekio, palyginti su tais, kurie neklausė muzikos pirmą dieną po operacijos (vidutiniškai 0,758 mg, palyginti su 1,654 mg tiems, kurie muzikos neklausė).
- Žemesnis širdies ritmas: Pacientų, kurie klausėsi muzikos, širdies susitraukimų dažnis sumažėjo (apie 4,5 dūžių per minutę), palyginti su pacientais, kurie neklausė muzikos, o tai yra reikšminga, nes paciento širdies ritmo išlaikymas sveiko diapazono ribose padeda pagerinti atsigavimą, nes leidžia veiksmingai deguonies ir maistinių medžiagų cirkuliacija visame kūne, ypač tose vietose, kurios buvo operuotos. Be to, tachikardija arba širdies susitraukimų dažnis, didesnis nei 100, gali sukelti nenormalų širdies ritmą, pvz., prieširdžių virpėjimą, kuris gali būti pavojingas gyvybei.
„Kai pacientai atsibunda po operacijos, jie kartais jaučiasi labai išsigandę ir nežino, kur yra“, – sakė Eldo Frezza, MD, MBA, FACS, vyresnysis tyrimo autorius ir Kalifornijos Šiaurės valstijos universiteto medicinos koledžo chirurgijos profesorius. . „Muzika gali padėti palengvinti perėjimą nuo pabudimo etapo prie grįžimo į normalų gyvenimą ir gali padėti sumažinti stresą, susijusį su tuo perėjimu.”
Dr. Frezza ir bendraautoriai pažymėjo, kad skirtingai nuo kai kurių aktyvesnių terapijų, tokių kaip meditacija ar pilatesas, kuriems reikia didelės koncentracijos ar judėjimo, muzikos klausymasis yra pasyvesnis ir pacientai gali jį įtraukti be didelių išlaidų ar pastangų beveik iškart po operacijos.
„Nors negalime konkrečiai pasakyti, kad jiems skauda mažiau, tyrimai atskleidė, kad pacientai suvokia, kad jiems skauda mažiau, ir mes manome, kad tai lygiai taip pat svarbu“, – sakė Shehzaibas Raeesas, pirmasis tyrimo autorius ir trečiasis. metų medicinos studentas Kalifornijos Šiaurės valstijos universiteto medicinos koledže.
„Klausydamasis muzikos galite atsiriboti ir atsipalaiduoti. Tokiu būdu nereikės daug ką daryti ar susikoncentruoti, ir galite nusiraminti.”
Tyrimo autoriai pažymėjo, kad kortizolio kiekio sumažėjimas klausantis muzikos gali turėti įtakos pacientų atsigavimui po operacijos. Kai kurių kintamųjų, pavyzdžiui, kiek laiko pacientai klausėsi muzikos, analizės metu nebuvo galima kontroliuoti. Būsimuose tyrimuose bus nagrinėjama bandomoji programa, skirta įvertinti muzikos naudojimą chirurginėje aplinkoje ir intensyviosios terapijos skyriuje.
Dr. Frezza patarimas? Jei po operacijos jaučiatės nusiteikę, klausykite bet kokios jums patinkančios muzikos.
„Mes nesistengiame sakyti, kad vienos rūšies muzika yra geresnė už kitą“, – sakė jis. „Manome, kad muzika po operacijos gali padėti žmonėms įvairiais būdais, nes muzika gali nuraminti ir jaustis taip, lyg būtum pažįstamoje vietoje.