Nors tai atrodo nekenksminga, miegas šlapiais plaukais gali pakenkti jūsų sveikatai. Tai yra pasekmės, kai prieš įlipant į lovą jis visai neleisti išdžiūti.
Taip karšta, kad niekaip negalite gerai miegoti naktį. Taigi, kad palengvintumėte susitikimą su Morpheus, nieko geriau, kaip mėgautis gaivinančiu dušu prieš miegą. Nors prieš miegą vis tiek turite šiek tiek palaukti. Šlapiems plaukams, kai jis nėra šlapias, jie visiškai išdžiūvo. Norėdami, paprasčiau ir paprastai, venkite baigti sugadinti.
María Calvo Pulido, „Ruber Juan Bravo“ universitetinės ligoninės ir Olimpijos medicinos ir chirurgijos centro dermatologijos tarnybos vadovas, paaiškina, kad „miegas su šlapiais plaukais gali turėti keletą neigiamų padarinių sveikatai tiek plaukams, tiek galvos odai“. Visų pirma, didesnė plaukų plyšimo ir (arba) grybelinės ar bakterinės infekcijos rizika.
Miegas su šlapiais plaukais jį išsipučia, daro jį trapiu ir leidžia lengviau sulaužyti
Pirma, dermatologijos specialistas perspėja: „Plaukai gali absorbuoti vandenį, kuris sukelia jo išsiplėtimą ir atitinkamai odos susilpnėjimą. Visa tai reiškia mažesnį tempimo plaukų pasipriešinimą, palengvinant jų lūžimą minimaliais sukibimo judesiais, kurie gali atsirasti nakties metu ».
Todėl, kadangi plaukų pluoštas išsipučia vandeniu, šlapi plaukai tampa trapesni ir linkę lūžti. Be to, nesvarbu, ar jūs jo nejungiate, ar manipuliuojate: trintis su pagalve svajonės metu yra daugiau nei pakankamai, kad ją sulaužytų. Ir prie to pridedama, kad drėgmė taip pat susilpnina laikinas cheminius ryšius plaukuose, todėl yra labiau linkusios lūžti po įtampos.
Bauginantys ir blizgesio plaukai: drėgno miego sąskaita
Antroji priežastis, dėl kurios jūsų plaukai išdžiūti po dušo ar vasaros panardinimo. Ne tik prieš miegą, bet ir bet kuriuo paros metu: jūsų plaukai neatrodys tokie spinduliuojantys kaip paprastai. Kaip pabrėžia daktaras Calvo Pulido, „šis plaukų trapumas reiškia, kad prarandamas ryškumas, didesnis šurmulys ir netgi sumažėjęs tankis trinamose vietose“.
Grybai ir bakterijos: pasėlių sultinis jūsų pagalvėje
Tačiau didžiausia priežastis nemiegoti su šlapiais plaukais yra didžiausia rizika užsikrėsti. Kaip nurodo ekspertas, „drėgmės ir okliuzijos aplinka nuolatiniam trinimui su pagalve yra ideali veisimosi vieta infekcinių organizmų, tokių kaip grybeliai ir bakterijos, dauginimui“.
Čia problema yra ne tik ta, kad plaukai nutrūksta, bet ir krinta. Taip pat tai, kad jūsų galvos odoje atsiranda uždegimas, dirginimas ir (puikus) niežėjimas. Na, šie augantys ir patogenai „pakeis galvos odos mikrobiomą, kuri yra žinoma kaip disbiozė, kuri gali pabloginti paveikslus, tokius kaip seborėjinis dermatitas ir kai kurie alopecijos ir folikulito potipiai“.
Tiksliau, kaip parodė San Paulo federalinis universitetas, pagrindinis šių plaukų problemų kaltininkas yra žanro grybelis Mallasseziaįprastas galvos odos gyventojas ir tai, jei plečiasi iki jo, sukelia choriją ir seborėjinį dermatitą.
Kaip pasirūpinti plaukais nepiktnaudžiaujant džiovintuvu
Taigi nieko miegoti su šlapiais plaukais. Patarimas, kuris galioja ne tik vasaros naktims (ir NAPS), bet ir bet kuriuo metų laiku. Be to, ne visada būtina kiekvieną dieną plaukus atskleisti prie vandens duše. Tai priklauso nuo plaukų tipo, kasdien gali būti rekomenduojama plauti riebiais plaukais ir kas 2–3 dienas sausų plaukų atveju.
Kaip daro išvadą, kad daktaras Calvo Pulido, kad yra plyšimo ar infekcijos rizika, dar nereiškia, kad jūs negalite ar turėtumėte plauti plaukus, jei to reikia. Tačiau norint tai padaryti, tai visada turi būti tinkami plaukų tipo produktai ir bandymas naktį išvengti drėgmės pertekliaus ir pernelyg didelio elektros prietaisų naudojimo kasdienėje priežiūroje “.
Ar turite šlapius plaukus, o dabar laikas eiti miegoti? Na, leiskite jam išdžiūti ore arba naudojant mikropluošto rankšluostį. Neišleidžiant. Ir niekas nuolat nesiima džiovintuvo.