Vieni žmonės išbando daugybę reklamuojamų dantų pastų, kiti be paliovos žiaumoja kramtomąją gumą. Bet reikėtų žinoti, kad nemalonų kvapą ne visuomet sąlygoja blogai valomi dantys.
Dažniausiai jį sukelia ant liežuvio ir dantenų besidauginančios bakterijos, kurias galima pašalinti dviem būdais:
1) du kartus per dieną liežuvį valyti specialiu grandikliu arba paprastu plastmasiniu šaukšteliu;
2) liežuvį valyti specialia antibakterine pasta. Ši kelias minutes trunkanti procedūra daroma išvalius dantis.
Jeigu nemalonus kvapas sklinda suvalgius česnakų arba svogūnų, užtenka pakramtyti petražolių arba krapų.
Bet jeigu jį sukėlė lėtinė dantenų liga, pasireiškianti jų paburkimu ir uždegimu, reikia kreiptis į odontologą.
Nepašalinamą nemalonų kvapą gali sąlygoti kepenų ir inkstų ligos. O kartais jis sklinda sergant lėtiniu bronchų ar nosies įdubų uždegimu.
Todėl, jeigu nepavyksta pašalinti blogo burnos kvapo, reikia kreiptis į gydytoją, kuris nustatys jo priežastis.
Jeigu paaiškės, kad dėl visko kaltos liežuvio paviršiuje tūnančios bakterijos, neskubėkite pirkti brangių priemonių, skirtų burnai skalauti. Kartais jų poveikis būna ne itin efektyvus.
Žinokite, kad tik reguliariai valant liežuvį galima išvengti nemalonaus burnos kvapo.