Naujas tyrimas atskleidė, kad tik 14% vaikų nuo trejų iki ketverių metų gauna pakankamą fizinį aktyvumą, miega ir laiko ne prie ekranų.
Atliekant analizę, kuriai vadovavo Wollongong universitetas (UOW) ir remia Stirlingo universiteto dr. Simone Tomaz, buvo ištirta 7 017 vaikų nuo trejų iki ketverių amžiaus iš 33 šalių, siekiant pateikti išsamią jų sveikatos ir aktyvumo apžvalgą. lygius visame pasaulyje.
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) įrodymais pagrįstose pasaulinėse jaunesnių nei 5 metų amžiaus vaikų fizinio aktyvumo, sėdimo elgesio ir miego gairėse rekomenduojama, kad vaikai nuo trejų iki ketverių metų per 24 valandas turėtų atlikti bent 180 minučių fizinio aktyvumo, iš kurių 60 minučių turėtų būti vidutinio ar didelio intensyvumo, mažiau nei valanda sėdimo prie ekrano laiko ir 10–13 valandų geros kokybės miego.
Nors mokslininkai pastebėjo skirtumus tarp lyčių, regionų ir šalies pajamų lygio, visuotinė išvada buvo ta, kad dauguma vaikų nejuda pakankamai ir praleidžia per daug laiko prie ekranų.
Dr. Kar Hau (John) Chong, UOW Sveikatos ir visuomenės mokyklos asocijuotas mokslinis bendradarbis, buvo pagrindinis tyrimo, paskelbto m. JAMA pediatrijair teigė, kad išvados buvo susijusios, nes ankstyva vaikystė buvo geriausias laikas sukurti sveikų įpročių pagrindus.
Jis sakė: „Išlikti aktyviam, pakankamai miegoti ir pailsėti, kai reikia, yra nepaprastai svarbu bendram vaiko vystymuisi – fiziškai, protiškai, emociškai ir socialiai. Šis elgesys daro įtaką vaiko augimui ir klestėjimui.
„Mes žinome, kad ankstyva vaikystė iki penkerių metų yra kritinis langas formuoti įpročius visam gyvenimui. Tačiau dauguma vaikų negauna pakankamai fizinio aktyvumo ir per daug laiko praleidžia prie ekranų. Tai iš tikrųjų parodo didelį visuomenės sveikatos susirūpinimą. tai gali turėti įtakos kiekvieno sveikatai ir gerovei ateityje, jei nesiimsime veiksmų šiai problemai spręsti.
Duomenys atskleidė vaikų judėjimo elgesio netolygumus visame pasaulyje: mažas ir mažas vidutines pajamas gaunančiose šalyse vaikų skaičius yra šiek tiek didesnis – 16,6 proc., atitinkančių PSO gaires nei dideles pajamas gaunančiose šalyse – 14,4 proc.
Afrikos regione buvo didžiausias gaires atitinkančių vaikų procentas – 23,9 proc., o Amerikoje – mažiausias – vos 7,7 proc.
Dr. Simone Tomaz, Stirlingo universiteto pratimų fiziologijos dėstytojas, buvo projekto tyrėjas podoktorantūros studijų metu Keiptauno universitete.
Ji sakė: „Savaime suprantama, kad vaikai iki penkerių metų – nesvarbu, ar jie auga Škotijoje, ar Pietų Afrikoje – klesti, kai yra aplinkoje, kuri skatina sveiką miegą ir suteikia galimybę būti fiziškai aktyviems. Vis dar reikia daug nuveikti, nuolatinės pastangos kaupti supratimą apie mažų vaikų miegą, fizinį aktyvumą ir ekrano laiką visame pasaulyje leidžia mums visiems geriau optimizuoti šį su sveikata susijusį elgesį.
Dr. Chong sakė, kad išvados turi būti naudojamos siekiant informuoti politiką, kuri skatina vaikų judėjimo elgesį, tačiau pokyčiai neegzistuoja vakuume.
Jis sakė: „Prieš pradėdami įgyvendinti kontekstui tinkamas programas ir politiką, kad paskatintume daugiau judėti, mažiau sėdėti ir pakankamai miegoti, turime suprasti veiksnius, turinčius įtakos šiam vaikų iš skirtingų sociokultūrinių aplinkybių elgesiui.
„Labai svarbu laikytis holistinio požiūrio, kai tėvai, pedagogai, politikos formuotojai ir bendruomenės turi bendradarbiauti kurdami aplinką, kuri padėtų vaikams laikytis gairių. Ateities kartų sveikata priklauso nuo šių pasaulinių problemų sprendimo.”
Straipsnį „Apjungta vaikų iš 33 šalių fizinio aktyvumo, sėdimo elgesio ir miego analizė“ parašė daugiau nei 40 autorių iš viso pasaulio universitetų.
Dr. Tomaz toliau siekia suprasti vaikų ir jaunuolių fizinį aktyvumą ir sveikatą Škotijoje ir anksčiau šiais metais paskelbė mokslinį darbą „Sisteminis fizinio aktyvumo ir mitybos politikos vertinimas Škotijoje: rezultatai iš 2021 m. aktyvių sveikų vaikų ataskaitos kortelės“. “ Ji taip pat dalyvavo renkant ir analizuojant tyrimus, kuriuose nustatyta, kad COVID-19 pandemija padidino vaikų fizinio aktyvumo trūkumą tiek Škotijoje, tiek visame pasaulyje.
Aktyvių sveikų vaikų pasaulinio aljanso (AHKGA) ataskaitoje palygintos 57 šalys iš šešių žemynų, siekiant įvertinti pasaulinį vaikų ir paauglių fizinio aktyvumo lygį ir tendencijas. Stratklaido universitetas yra Škotijos tyrimo lyderis, dirbantis kartu su Stirlingo ir Aberdyno universitetais, Roberto Gordono universitetu ir Glazgo universiteto MRC/CSO Socialinių ir visuomenės sveikatos mokslų skyriumi.