Bėgdami Göteborgsvarvet, kad pasiektumėte naują asmeninį rekordą, galite padaryti jus taip pat laimingus, kaip bėgdami maratoną kaip smagią veiklą su draugais. Tai rodo naujas Geteborgo universiteto Verslo, ekonomikos ir teisės mokyklos tyrimas, kuriame buvo nagrinėjama, kas bėgikus daro laimingus.
Fizinį pasitenkinimą, socialinį bendravimą ir asmeninio tobulėjimo jausmą teikianti veikla leidžia jaustis gerai. Tačiau ar tai yra akimirkos džiaugsmas, ar ilgalaikis tikslo siekimas, kuris mums teikia daugiausiai laimės, yra individualu.
Johnas Armbrechtas ir Tommy D. Anderssonas yra įvykių tyrinėtojai ir ištyrė 900 žmonių, vadovavusių Göteborgsvarvet. „Tokie renginiai kaip Göteborgsvarvet puikiai patenkina mūsų bendravimo, fizinio aktyvumo ir atotrūkio nuo kasdienio gyvenimo poreikį. Tai įtraukianti patirtis, kuri daro įtaką mūsų gerovei. Todėl įdomu mokytis, kad suprastumėte, kas daro mus laimingus”, – sakė jis. sako Armbrechtas, verslo administravimo docentas.
Tyrimas „Laimingi bėgikai: poreikių vaidmuo ir hedoniškas bei eudaimoniškas pasitenkinimas“ paskelbtas Skandinavijos svetingumo ir turizmo žurnalas.
Ne visada malonumas iš karto
Göteborgsvarvet yra vienas didžiausių tokio tipo pusmaratonių pasaulyje, kasmet pritraukiantis apie 35 000 pramoginių ir profesionalių sportininkų. Siekiant įvertinti bėgikų laimę, tyrime buvo tiriama, kaip tenkinami jų poreikiai. Tyrimas buvo pagrįstas dviejų tipų poreikiais: tais, kurie teikia malonumą ir džiaugsmą čia ir dabar, ir tais, kurie yra susiję su gerove per asmeninį tobulėjimą.
„Tyrimas niuansuoja mūsų supratimą apie tai, kas daro mus laimingus. Anksčiau manėme, kad betarpiškas malonumas yra svarbiausias. Tačiau būtent poreikiai lemia, kuris iš šių dviejų kelių veda į laimę žmogui”, – sako jis.
Susidomėjimas bėgimo renginiais ir toliau auga. Tyrimas rodo, kad dalyvių poreikių supratimas gali padėti organizatoriams tobulinti renginio dizainą ir turinį. Kadangi dalyvių poreikiai skiriasi, jie turėtų pasiūlyti įdomios ir prasmingos veiklos ir patirties. Dėl to bėgikai gali būti labiau patenkinti ir ištikimesni.