Viena iš priežasčių, paskatinusių Halle Berry pradėti savo ré.spin projektą, buvo makšties sausumas. Aktorė, kuriai tuo metu buvo 54 metai, nusprendė pradėti šią sveikatos ir sveikatingumo platformą, skirtą perimenopauzės ir menopauzės moterims po to, kai sužinojo, kad tai, ką ji serga, nėra herpesas, kaip jai sakė gydytojas. bet jūsų hormoninių pokyčių simptomas. Taip jis tą idėją pasakė tuo metu. „Taigi pagalvojau: „Aš turiu panaudoti viską, ką turiu ir kokia esu, kad pakeisčiau ir pakeisčiau kitų moterų gyvenimus“. Berry atvejis, nors gydytojas jo nenustatė, yra labai dažnas. Tiesą sakant, Cumlaude Lab, intymios priežiūros ekspertų, skaičiavimais, viena iš trijų moterų visą gyvenimą kentės nuo šios būklės. Ir menopauzė yra puikus scenarijus.
Nors apie tai nekalbama daug, sausumo sukeliamas diskomfortas gali turėti įtakos kasdieniam gyvenimui: pavyzdžiui, tempimas ir dirginimas šioje srityje. Tai netgi gali būti palanki pasikartojančios infekcijos. Tačiau, visų pirma, problemų atsiranda, kai yra bet kokia seksualinė veikla. Štai kodėl lubrikantai yra būtini norint palengvinti santykius ir išvengti diskomforto, skausmo bei kitų įprastų problemų.
Makšties sausumo kilmė
„Sausumą sukelia estrogenų sumažėjimas. Estrogenai ir androgenai turi receptorius vulvos ir makšties lygyje ir yra tai, kas suteikia elastingumo, kurio reikia, kad seksualiniai santykiai būtų patogūs ir nevargintų“, – aiškina Francisca Molero, Máximos klinikinė seksologė. Todėl, kai sumažėja hormonų lygis,. Makšties audiniai tampa plonesni ir mažiau elastingi, o tepimas sumažėja ir pH padidėja, todėl dar labiau skatinamas sausumas. Taip pat žinomas kaip atrofinis vaginitas, ši būklė – taip ją vadina Ispanijos Menopauzės tyrimo asociacija (AEEM) – savo ruožtu sukelia įvairius simptomus. „Dažniausiai pasireiškia skausmas lytinių santykių metu, deginimo pojūtis, makšties niežėjimas ar nenormalios išskyros“, – nurodo AEEM.
Kalbant apie šio įprasto menopauzės simptomo gydymą, tepalai turi daug ką pasakyti. Be to, kad jie tampa dar vienu įrankiu mėgautis seksu – vieni ar poroje, jie puikiai tinka naudoti dubens dugną treniruojančius prietaisus arba papildyti erotinius žaislus. Jie ne tik padės labiau mėgautis akimirka, bet ir paskatins moterį atkurti seksualinį gyvenimą. Tai, kas taip pat turi savo fiziologinį interesą, nes, kaip nurodo AEEM, „seksualinė veikla (įskaitant masturbaciją) gali padėti makšties audiniams, išlaikyti juos minkštus ir elastingesnius“.
Gydymas nuo mažiau iki daugiau
Tie, kurie kenčia nuo šio simptomo, turėtų pasikonsultuoti su savo ginekologu arba klinikiniu seksologu, kuris padės rasti tinkamiausią gydymą. „Paprastai tai vyksta etapais“, – sako Máximos seksologas. Todėl įprasta pradėti nuo vulvos ir makšties drėkinamųjų kremų. Jei jie neveiksmingi, toliau vartojami lokaliai estrogenai, kurie gali būti arba kreme, arba žvakutėse. „Ir, priklausomai nuo susijusių simptomų, galime skirti vaistus arba griebtis lazeriniai protokolai, trombocitais turtingos plazmos infiltracijos arba radijo dažnis“, – detalizuoja ekspertas.
Susipažinkite su lubrikantu
Pirmas dalykas, kurį reikia išsiaiškinti renkantis tepalą, yra jo funkcija. „Kasdieniniam naudojimui rekomenduojamas vulvos ir makšties drėkinamasis kremas, kad vieta būtų optimaliomis sąlygomis. Bet lubrikantas skirtas specifiniam naudojimui“, – aiškina dr. Molero. Todėl šie produktai padeda išvengti trinties ir diskomforto makštyje. Jie greitai veikia, bet ir trumpalaikiai. Tai yra, jie negydo makšties sausumo, nes nekeičia epitelio, o yra priemonė kovoti su juo tam tikrais momentais.
Taip pat būtina atsižvelgti į tai, ar jis bus naudojamas su prezervatyvu, ar ne. Kadangi kai kurie, pavyzdžiui, aliejiniai, gali sugadinti lateksą. Kitas variantas – po ranka turėti kelis lubrikantus. „Pavyzdžiui, silikoniniai tam tikru momentu gali būti įdomūs. Jie kitokios tekstūros, užtepti ir stimuliuojami gali sukelti kitokius pojūčius nei vandens pagrindu pagaminti“, – sako ekspertė. Be to, įvedant jį į santykius kaip porą, būtina pasikalbėti su kitu nariu. Tai padės normalizuoti jo naudojimą ir pamiršti tabu ar gėdą.
Kaip išsirinkti geriausius tepalus menopauzės metu
Bet kokiu atveju Cumlaude Lab dalijasi kai kuriais formulių pasirinkimo gairės kurie šiame etape dažniausiai domina:
- Vandeniniai, geriau, jei juose yra hialurono ir pieno rūgšties, konsistencija panaši į fiziologinių makšties išskyrų. Tai padės išlaikyti intymią vietą minkštą ir hidratuotą.
- Turėkite apie 4,5 pH.
- Laikytis osmoliškumo – skystyje ištirpusių dalelių kiekis – apie 380 Osm/Kg. Tai labai svarbu siekiant sumažinti makšties gleivinės sudirginimo riziką (parametrai rekomenduojami PSO).
- Sudėtyje nėra medžiagų, kurios gali pakenkti jūsų intymiai vietai, pavyzdžiui, parabenų, dažiklių ar alergenų.
- Be to, renkantis geriausią lubrikantą būtina patikrinti, ar jis yra dermatologiškai ir ginekologiškai patikrintas.
Atsižvelgus į šiuos aspektus, belieka išsirinkti tą, kuris mus labiausiai įtikintų dėl savo tekstūros, ingredientų ar „papildomų“ savybių. Šiame pasirinkime mes sudarėme penki labai įdomūs tepalai menopauzės stadijai.
Ginesens Lube iš Cumlaude Lab
Gera idėja – rinktis karšto ar šalto poveikio tepalus. Tokiu būdu, suteikiant lubrikaciją, gali būti skatinamas libido ir malonumas, kuris kartais gali nukentėti ir menopauzės metu. Ginesens Lube, su gelio tekstūros, palieka šilumos pojūtį nes jis turi kraujagysles plečiantį poveikį, kuris padidina kraujotaką. Taigi jis skatina susijaudinimą. Sudėtyje yra ginkmedžio biloba, arginino, imbiero aliejaus ekstrakto ir pantenolio.
Tepimo gelis, iš Wopausia
Šis tepamasis gelis, kuriame, be kitų ingredientų, yra alavijo, hialurono rūgšties ir gotu kolos, yra praturtintas prebiotikais. Tai yra, jis padeda išlaikyti makšties floros pusiausvyrą, užkertant kelią infekcijų atsiradimui.
Eco intymus drėkinamasis gelis, iš Desliz!
Tiems, kurie renkasi ekologišką ir ekologišką kosmetiką, šis lubrikantas buvo sukurtas su a 100% natūrali, veganiška ir tvari sudėtis, sertifikuota BioVidaSana. Be pagarbos kūnui, jis tausoja ir aplinką, nes jo sudedamosios dalys yra iš sertifikuoto ekologinio ūkininkavimo.
Silikoninis lubrikantas, Pjur Woman
Vienas iš Francisca Molero rekomenduojamų variantų yra įvairių tepalų turėjimas. Pavyzdžiui, su silikoniniu pagrindu. Jie yra patvaresni, nes jų tekstūra išlieka ilgesnė ir daug storesnė. Šis vokiško prekės ženklo Pjur gaminys išsiskiria puikiu klampumu be kvapo ir su visais odai tinkančiais ingredientais. Svarbu pažymėti, kad silikono pagrindo lubrikantai yra suderinami su prezervatyvais ir lateksiniais sekso žaislais, tačiau jų negalima naudoti su silikoniniais žaislais.
„L'huile Libertine“, Ho Karan
Atranka baigiasi aliejumi. Aliejiniai lubrikantai nesuderinami su lateksu, tačiau jie yra dar viena galimybė, į kurią reikia atsižvelgti. Šis, pagamintas iš prancūzų natūralaus prekės ženklo Ho Karan, savo formulę, kaip ir kitus firmos produktus, pagrindžia kanapėmis. Be to, jame yra skrudintų lazdynų riešutų aliejaus ir kitų erogeninių augalų ekstraktų, tokių kaip kakavos, figos, imbiero ar ženšenio. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip masažo aliejus ir yra visiškai valgomas.