Nors jūs ne visada tai suprantate, daugelis jūsų atliekamų darbų gali įtempti jūsų nervus ir netgi pakenkti jiems.
Sandra Hearn, medicinos mokslų daktarė, fizinės medicinos ir reabilitacijos katedros švietimo ir profesinio tobulėjimo skyriaus vedėja bei bendradarbių komanda, siekė geriau suprasti profesinių nervų traumų priežastis.
Darbas publikuojamas žurnale Raumenys ir nervai.
Kas yra profesinis nervų pažeidimas?
Profesinis nervų pažeidimas reiškia jūsų periferinių nervų problemą, kurią sukelia su darbu susijusi veikla. Tai dažnai pastebima atliekant fizinį darbą.
Hearn ir jos komanda atliko apžvalgą, kurioje daugiausia dėmesio buvo skirta traumoms, kurios laikui bėgant atsiranda dėl pasikartojančių judesių.
„Nors kai kurie sužalojimai susiję su nenuspėjamais nelaimingais atsitikimais, pavyzdžiui, galūnės sutraiškymas mechanizmuose arba transporto priemonės avarija darbe, mes ieškojome labiau nuspėjamų mechanizmų, kurie gali sužaloti nervus ten, kur jie yra pažeidžiami“, – sakė Hearnas. „Šie mechanizmai dažnai apima pasikartojančias traumas, kurios laikui bėgant pažeidžia nervus.”
Pasak Hearno, nervų sužalojimai, atsirandantys atliekant konkrečias užduotis darbe, suteikia tyrėjams informacijos apie tai, kaip bendras mechanizmas skirtingiems asmenims gali pasireikšti patologijoje.
„Kai žiūrime ne tik į akivaizdžius suspaudimo sužalojimus ar plyšimus, pastebime, kad daugelis profesinių nervų sužalojimų yra keletas biomechaninių streso veiksnių, neatsižvelgiant į tai, kuri kūno dalis yra paveikta“, – sakė ji.
„Tai gali būti suspaudimas, tempimas, vibracija ir pasikartojantys arba didelės jėgos judesiai regioniniuose raumenyse ir sąnariuose.”
Laikraščio išvados
Peržiūros metu nustatyta, kad darbuotojams, kurių darbas reikalauja fizinio darbo, greičiausiai gresia profesinis nervų pažeidimas. Tiksliau sakant, didžiausią pavojų kelia darbai, kuriems reikėjo pasikartojančių judesių su didele jėga, pavyzdžiui, sunkių krovinių kėlimas, smarkus kalimas ir pakartotinis pritūpimas.
Nors kai kurie iš šių sužalojimų gali prasidėti staiga, tai reiškia, kad galite tiksliai nustatyti, kada susižeidėte ir kada prasidėjo simptomai. Tačiau kiti gali atsirasti palaipsniui, laikui bėgant ir nuolat kartojant.
„Daugelis šių sužalojimų yra kaupiamos traumos, be aiškaus sužalojimo momento“, – sakė Hearnas. „Pavyzdžiui, gali būti, kad kas nors daugelį metų naudojo kūjį ir pradeda vystytis pabudimo ryte su nutirpusiomis rankomis sindromas.
Hearnas sako, kad vienas iš labiausiai stebinančių išvadų buvo tai, kaip specifiniai anatominiai variantai gali sukelti jūsų nervus didesnei sužalojimo rizikai.
„Kai egzistuoja bendras mechanizmas, anatominiai pokyčiai dažnai gali paaiškinti, kodėl vieni darbuotojai patiria nervų problemų, o kiti – ne“, – sakė Hearnas. „Tikimybė, kad asmuo bus sužeistas, priklauso nuo to, kaip jo nervai reaguoja į pasikartojančią užduotį.”
Kiekviena su darbu susijusi trauma yra unikali. Štai kodėl Hearn ir jos komanda siekė sužinoti apie geriausią būdą, kaip išspręsti daugumą šių įprastų su darbu susijusių sužalojimų, kad jie galėtų sukurti informacinį vadovą, kuris padėtų gydyti kuo daugiau pacientų.
„Mes pripažįstame, kad šiandien profesijos ir specifinės užduotys, kurių jiems reikia, yra labai įvairios. Sudaryti visų galimų darbo užduočių ir susijusių nervų sužalojimų sąrašą iš esmės neįmanoma”, – sakė Hearnas.
Vietoj to, jų tikslas dabar yra padėti gydytojams, gydant darbuotojus, turinčius galimų su nervais susijusių problemų, atpažinti, kur ir kaip biomechaniniai veiksniai gali sąveikauti su anatomija, kad pažeistų nervus.
„Šis supratimas gali būti taikomas net tada, kai pacientai aprašo profesijas ir užduotis, kurios skiriasi nuo pateiktų apžvalgoje. Jis siūlo bendruomenei patikimas diagnozes ir tinkamą gydymą pacientams, patyrusiems šiuos su darbu susijusius nervų pažeidimus.”
Papildomi autoriai yra Shawn P. Jorgensen MD, Joelle M. Gabet MD ir Gregory T. Carter, MD