Reguliarus žuvų taukų papildų vartojimas gali padidinti, o ne sumažinti širdies ligų ir insulto riziką tarp žmonių, kurių širdies ir kraujagyslių sistemos sveikata gera, tačiau gali sulėtinti esamos prastos širdies ir kraujagyslių sveikatos progresavimą ir sumažinti mirties riziką. paskelbtas didelis ilgalaikis tyrimas BMJ medicina.
Žuvų taukai yra turtingas omega 3 riebalų rūgščių šaltinis, todėl rekomenduojami kaip dietinė profilaktika siekiant apsisaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi. Tačiau įrodymai, kiek apsaugos ji suteikia, yra neįtikinami, aiškina tyrėjai.
Siekdami sustiprinti įrodymų bazę, jie nusprendė įvertinti ryšį tarp žuvų taukų papildų ir naujų prieširdžių virpėjimo atvejų; širdies priepuolis, insultas ir širdies nepakankamumas; ir mirtis dėl bet kokios priežasties tiems, kurie neturi žinomų širdies ir kraujagyslių ligų.
Jie įvertino galimą šių papildų vaidmenį progresuojant nuo geros širdies sveikatos (pirminė stadija), iki prieširdžių virpėjimo (antrinė stadija), iki didelių širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, tokių kaip širdies priepuolis (tretinė stadija) ir mirties (galutinė stadija) rizikai. ).
Juose dalyvavo 415 737 JK Biobank tyrimo dalyviai (55 % moterų), 40–69 metų amžiaus, kurie buvo apklausti 2006–2010 m., siekiant surinkti pagrindinę informaciją. Tai apėmė įprastą riebios ir neriebios žuvies ir žuvų taukų papildų suvartojimą.
Dalyvių sveikata buvo stebima iki 2021 m. kovo mėn. pabaigos arba mirties, atsižvelgiant į tai, kas įvyko anksčiau, naudojant medicininių įrašų duomenis.
Beveik trečdalis (130 365; 31,5 proc.) dalyvių teigė, kad reguliariai vartoja žuvų taukų papildus. Į šią grupę buvo įtraukta didesnė vyresnio amžiaus ir baltųjų žmonių bei moterų dalis. Taip pat buvo daugiau suvartojama alkoholio ir suvalgytos riebios ir neriebios žuvies santykis, o dabartinių rūkalių ir gyvenančių skurdžiose vietovėse – dalis mažesnė.
Per vidutinį beveik 12 metų stebėjimo laikotarpį 18 367 dalyviams išsivystė prieširdžių virpėjimas, 22 636 ištiko širdies priepuolis / insultas arba išsivystė širdies nepakankamumas, o 22 140 mirė – 14 902 be prieširdžių virpėjimo ar rimtų širdies ir kraujagyslių ligų.
Iš tų, kurie nuo geros širdies ir kraujagyslių sveikatos pablogėjo iki prieširdžių virpėjimo, 3 085 išsivystė širdies nepakankamumas, 1 180 – insultas ir 1 415 – širdies priepuolis. Mirė 2 436 širdies nepakankamumu sergantys asmenys, 2 088 insultą patyrę ir 2 098 infarktą patyrę asmenys.
Reguliarus žuvų taukų papildų vartojimas turėjo skirtingą vaidmenį širdies ir kraujagyslių sveikatai, ligos progresavimui ir mirčiai, rodo išvados.
Tiems, kuriems stebėjimo laikotarpio pradžioje nebuvo žinoma širdies ir kraujagyslių liga, reguliarus žuvų taukų papildų vartojimas buvo susijęs su 13% padidėjusia prieširdžių virpėjimo rizika ir 5% padidėjusia insulto rizika.
Tačiau tiems, kurie stebėjimo laikotarpio pradžioje sirgo širdies ir kraujagyslių ligomis, reguliarus žuvų taukų papildų vartojimas buvo susijęs su 15 % mažesne rizika progresuoti nuo prieširdžių virpėjimo iki širdies priepuolio ir 9 % mažesne rizika progresuoti nuo širdies nepakankamumo. iki mirties.
Tolesnė nuodugni analizė atskleidė, kad amžius, lytis, rūkymas, neriebios žuvies vartojimas, aukštas kraujospūdis, statinų ir kraujospūdį mažinančių vaistų vartojimas pakeitė pastebėtas asociacijas.
Reguliarus žuvų taukų papildų vartojimas ir rizika pereiti nuo geros sveikatos prie širdies priepuolio, insulto ar širdies nepakankamumo buvo 6% didesnė tarp moterų ir 6% didesnė tarp nerūkančiųjų. Apsauginis šių papildų poveikis perėjimui nuo geros sveikatos prie mirties buvo didesnis vyrams (7 % mažesnė rizika) ir vyresnio amžiaus dalyviams (11 % mažesnė rizika).
Kadangi tai yra stebėjimo tyrimas, negalima daryti išvadų apie priežastinius veiksnius, pripažįsta mokslininkai. Nebuvo jokios potencialiai įtakingos informacijos apie žuvų taukų papildų dozę ar formulę. Ir atsižvelgiant į tai, kad dauguma dalyvių buvo baltieji, išvados gali būti nepritaikytos kitų etninių grupių žmonėms, priduria mokslininkai.
Tačiau jie daro išvadą: „Reguliarus žuvų taukų papildų vartojimas gali turėti skirtingą vaidmenį progresuojant širdies ir kraujagyslių ligoms. Reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti tikslius širdies ir kraujagyslių ligų įvykių vystymosi ir prognozės mechanizmus, reguliariai vartojant žuvų taukų papildus.”