Priklausomybė nuo interneto daro įtaką paauglių elgesiui ir vystymuisi, rodo tyrimai

Priklausomybė nuo interneto daro įtaką paauglių elgesiui ir vystymuisi, rodo tyrimai

Gyvensena mityba, dietos, judėjimas

Naujame UCL mokslininkų tyrime nustatyta, kad paauglių, turinčių priklausomybę nuo interneto, smegenyse vyksta pokyčiai, dėl kurių gali atsirasti papildomų priklausomybės elgesio ir tendencijų.

Išvados, paskelbtos m PLOS psichinė sveikataapžvelgė 12 straipsnių, kuriuose dalyvavo 237 10–19 metų jaunuoliai, kuriems 2013–2023 m. nustatyta oficiali priklausomybės nuo interneto diagnozė.

Priklausomybė nuo interneto buvo apibrėžiama kaip asmens nesugebėjimas atsispirti potraukiui naudotis internetu, neigiamai paveikdamas jo psichologinę gerovę, taip pat socialinį, akademinį ir profesinį gyvenimą.

Atliekant tyrimus buvo naudojamas funkcinis magnetinio rezonanso tomografija (fMRI), kad būtų patikrintas priklausomybės nuo interneto turinčių dalyvių funkcinis ryšys (kaip smegenų regionai sąveikauja tarpusavyje), tiek ilsintis, tiek atliekant užduotį.

Priklausomybės nuo interneto poveikis buvo pastebėtas daugelyje paauglių smegenų neuroninių tinklų. Buvo padidėjusio ir sumažėjusio aktyvumo mišinys tose smegenų dalyse, kurios aktyvuojamos ilsintis (numatytasis režimo tinklas).

Tuo tarpu bendras funkcinio ryšio sumažėjimas smegenų dalyse, kurios dalyvauja aktyviame mąstyme (vykdomosios kontrolės tinklas).

Nustatyta, kad šie pokyčiai sukelia priklausomybę sukeliantį elgesį ir tendencijas paaugliams, taip pat elgesio pokyčius, susijusius su intelektiniais gebėjimais, fizine koordinacija, psichine sveikata ir vystymusi.

Pagrindinis autorius, magistrantūros studentas Maxas Changas (UCL Great Ormond Street Institute for Child Health Institute) sakė: „Paauglystė yra labai svarbus vystymosi etapas, kurio metu žmonės patiria reikšmingų savo biologijos, pažinimo ir asmenybės pokyčių. Šiuo laikotarpiu ypač pažeidžiami su priklausomybe internetu susiję potraukiai, tokie kaip priverstinis interneto naudojimas, potraukis naudoti pelę ar klaviatūrą ir žiniasklaidos vartojimas.

„Mūsų tyrimo išvados rodo, kad tai gali sukelti potencialiai neigiamų elgesio ir vystymosi pokyčių, kurie gali turėti įtakos paauglių gyvenimui. Pavyzdžiui, jiems gali būti sunku palaikyti santykius ir socialinę veiklą, meluoti apie veiklą internete, nereguliariai maitintis ir miegoti. “.

Kadangi išmanieji telefonai ir nešiojamieji kompiuteriai tampa vis labiau prieinami, priklausomybė nuo interneto tampa vis didesne problema visame pasaulyje. Ankstesni tyrimai parodė, kad JK žmonės internete praleidžia daugiau nei 24 valandas per savaitę, o daugiau nei pusė apklaustųjų nurodė, kad yra priklausomi nuo interneto.

Tuo tarpu Ofcom išsiaiškino, kad iš 50 milijonų interneto vartotojų JK daugiau nei 60 % teigė, kad jų naudojimasis internetu turėjo neigiamos įtakos jų gyvenimui, pavyzdžiui, vėlavimas ar darbų aplaidumas.

Vyresnioji autorė Irene Lee (UCL Great Ormond Street Institute of Child Health) sakė: „Nėra jokių abejonių, kad internetas turi tam tikrų pranašumų. Tačiau kai jis pradeda daryti įtaką mūsų kasdieniam gyvenimui, tai yra problema.

„Rekomenduojame jauniems žmonėms taikyti protingus kasdienio naudojimosi internetu terminus ir užtikrinti, kad jie suvoktų psichologines ir socialines per daug laiko praleidimo internete pasekmes.

Ponas Changas pridūrė: „Tikimės, kad mūsų išvados parodys, kaip priklausomybė nuo interneto pakeičia ryšį tarp smegenų tinklų paauglystėje, todėl gydytojai galės veiksmingiau ištirti ir gydyti prasidėjusią priklausomybę nuo interneto.

„Klinikai gali paskirti gydymą, skirtą tam tikriems smegenų regionams, arba pasiūlyti psichoterapiją ar šeimos terapiją, nukreiptą į pagrindinius priklausomybės nuo interneto simptomus.

„Svarbu, kad tėvų švietimas apie priklausomybę nuo interneto yra dar vienas galimas prevencijos būdas visuomenės sveikatos požiūriu. Tėvai, žinantys ankstyvus priklausomybės nuo interneto požymius ir pradžią, veiksmingiau tvarkys laiką prie ekrano, impulsyvumą ir sumažins priklausomybės nuo interneto rizikos veiksnius. “.

Studijų apribojimai

Šiuo metu fMRI skenavimo panaudojimo priklausomybei nuo interneto tirti tyrimai yra riboti, o tyrimuose buvo nedideli paauglių mėginiai. Jie taip pat daugiausia buvo iš Azijos šalių. Būsimi tyrimai turėtų palyginti Vakarų mėginių rezultatus, kad būtų galima geriau suprasti terapinę intervenciją.