Kartais, norint judėti pirmyn, reikia žengti žingsnį atgal. Arba, jei pacientai atsigauna po ACL rekonstrukcijos, šuolis atgal gali padėti jiems sužinoti, ar jie yra pasirengę grįžti į žaidimo lauką.
Kanzaso universiteto mokslininkas vadovauja tyrimams, nagrinėjantiems, kaip vienos kojos šokinėjimas atgal gali padėti nustatyti pacientų, kuriems buvo rekonstruoti priekiniai kryžminiai kelio raiščiai, atsigavimo progresą. Pradiniai tyrimai parodė, kad šokinėjimo atstumas atgal gali pasakyti praktikams, terapeutams ir tyrėjams apie pažeisto sąnario stiprumą, jėgą ir atsigavimą.
Nors šokinėjimas atgal gali neatrodyti kaip įprastas judesys, iki šiol atlikti tyrimai parodė, kad tai yra veiksmingas būdas išmatuoti žmogaus kelių ir keturgalvių raumenų jėgą. Ir skirtingai nei kai kurios dažniausiai naudojamos priemonės, pvz., vertikalus šuolis, norint išmatuoti nereikia papildomos įrangos – tiesiog grindų ir matavimo juostos.
„Tikslas yra padėti specialistams lengvai įvertinti, kur žmonės yra po ACL traumos ir atsigavimo metu“, – sakė Yu Song, KU sveikatos, sporto ir mankštos mokslų docentas ir tyrimo pagrindinis autorius.
„Vienas iš labiausiai paplitusių būdų, kaip dabar matuoti atsigavimą, yra šokinėjimo į priekį atstumas. Tačiau tyrimai parodė, kad šokinėjimo į priekį atstumas užmaskavo tikrąją kelio atsigavimo būseną. Norime, kad būtų galima atidžiau įvertinti taikant tikslesnes priemones.”
Tyrimui tyrėjai įdarbino dalyvius, nepatyrusius ACL traumų, kad būtų pradėtas pirmasis žingsnis naudojant šokinėjimą atgal, siekiant išmatuoti kelio funkciją ir keturgalvių raumenų jėgos trūkumą. Siekdami imituoti rekonstruotą ACL, dalyviai atliko vienos kojos šokinėjimą atgal tiek prieš, tiek po to, kai jų keturgalvis raumuo buvo pavargęs atliekant pratimą viena koja. Tyrime dalyvavę asmenys stovėjo ant jėgos plokštės – prietaiso, kuris gali išmatuoti jėgos, veikiančios atliekant apynius, kiekį.
Visuose trijuose judesiuose buvo išmatuota klubų, kelių ir čiurnos mechanika. Kelių mechanika po nuovargio reikšmingai sumažėjo visų trijų, tik pavargusioje kojoje. Atbulinės eigos atstumai parodė didžiausią pokytį, nes dalyviai sugebėjo šokinėti tik maždaug 84% savo jėgos ir atstumo prieš nuovargį. Tiriamieji galėjo atlikti daugiau nei 90 % prieš nuovargį atliktų matavimų kitais apyniais.
„Kelio įnašas yra labai mažas, ypač lyginant su klubu šokinėjant į priekį“, – sakė Song. „To nėra šuoliuojant atgal, kelio darbas yra žymiai didesnis (du kartus) tokiu judesiu“.
Vienos kojos šokinėjimas atgal užfiksavo didžiausią didžiausią kelio sukimo momentą, didžiausią kelio jėgą ir kelio darbą, palyginti su šokinėjimu pirmyn ir vertikaliai. Tai, kad šokinėjimas atgal parodė tokius ryškius kelio skirtumus, rodo, kad tai gali būti bent lygus, jei ne pranašesnis, keturgalvių raumenų jėgos trūkumo matavimo metodas žmonėms, sveikstantiems po ACL rekonstrukcijos, sakė Song.
Tyrimas, parašytas kartu su bendraautoriais Boyi Dai iš Vermonto universiteto, Lauren Salsgiver, Kaden Van Valkenburg, Natalie Christofferson, Yessica Lo, Zhichen Feng ir Brenna McGuinness, visi iš Vajomingo universiteto, buvo paskelbti Sporto ir sveikatos mokslų žurnalas.
Rezultatai reikalauja tolesnio tyrimo su asmenimis, kurie atsigauna po ACL statybos. Song, Ashley Herda, docentė ir KU Pratimų ir žmogaus veiklos laboratorijos direktorė bei kolegos iš KU medicinos centro pradeda darbą, siekdami įdarbinti pacientus, kurie reabilituojasi po traumos, kad jie galėtų dalyvauti tolesniuose tyrimuose.
Šis tyrimas galėtų padėti dar labiau patvirtinti šokinėjimą viena koja kaip atsigavimo rodiklį ir galiausiai padėti pacientams bei gydytojams bendradarbiauti, kad jie geriau atsigautų ir greičiau bei saugiau sugrįžtų į žaidimo lauką. Ir nors šokinėjimas iš vienos kojos atgal gali neskambėti intuityviai, tai iš tiesų gali būti raktas į žingsnį į priekį.
„Žmonės gali negalvoti apie kelių funkciją ar šokinėjimą atgal kaip į natūralią judėjimo dalį, tačiau žmonės naudoja kryptį atgal, pavyzdžiui, reguliariai vaikščioja atbulomis reabilitacijos metu“, – sakė Song. „Norime geriau suprasti šokinėjimą viena koja, ir pastebėjome, kad jis gali reikšmingai ir tiksliai pasakyti apie kelių stiprumą.