Kai kuriose pasaulio vietose šviesos niekada neužgęsta. Gatvių apšvietimas, kelių apšvietimas ir šviečiantys ženklai gali atgrasyti nuo nusikalstamumo, padaryti kelius saugesnius ir pagerinti kraštovaizdį. Tačiau netrikdoma šviesa turi ekologinių, elgesio ir sveikatos pasekmių.
JAV kai kuriose valstijose galioja teisės aktai, mažinantys šviesos taršą; tačiau šviesos lygis naktį išlieka aukštas daugelyje šalies vietų. Dabar mokslininkai ištyrė ryšį tarp išorinės naktinės šviesos taršos ir Alzheimerio ligos (AD).
„Mes parodome, kad JAV yra teigiamas ryšys tarp AD paplitimo ir šviesos poveikio naktį, ypač jaunesniems nei 65 metų amžiaus žmonėms“, – sakė pirmasis tyrimo autorius, docentas dr. Robin Voigt-Zuwala. Rush universiteto medicinos centre. „Naktinė šviesos tarša – keičiamas aplinkos veiksnys – gali būti svarbus AD rizikos veiksnys.”
Kūrinys pasirodo Neurologijos ribos.
Didelis intensyvumas, didelė rizika
Tyrėjai ištyrė žemesnių 48 JAV valstijų šviesos taršos žemėlapius ir į savo analizę įtraukė medicininius duomenis apie kintamuosius, kurie žinomi arba manoma, kad yra AD rizikos veiksniai. Jie sugeneravo kiekvienos valstijos naktinio intensyvumo duomenis ir suskirstė juos į penkias grupes nuo mažiausio iki didžiausio nakties šviesos intensyvumo.
Jų rezultatai parodė, kad 65 metų ir vyresniems žmonėms AD paplitimas buvo labiau susijęs su naktine šviesos tarša nei kai kurie kiti ligos veiksniai, įskaitant piktnaudžiavimą alkoholiu, lėtinę inkstų ligą, depresiją ir nutukimą. Kiti rizikos veiksniai, tokie kaip diabetas, aukštas kraujospūdis ir insultas, buvo labiau susiję su AD nei šviesos tarša.
Tačiau jaunesniems nei 65 metų žmonėms mokslininkai nustatė, kad didesnis nakties šviesos intensyvumas buvo susijęs su didesniu AD paplitimu nei bet kuris kitas tyrime tirtas rizikos veiksnys. Tai gali reikšti, kad jaunesni žmonės gali būti ypač jautrūs šviesos poveikiui naktį, sakė mokslininkai.
Neaišku, kodėl jaunesni žmonės gali būti labiau pažeidžiami, tačiau tai gali būti dėl individualių šviesos jautrumo skirtumų. „Kai kurie genotipai, turintys įtakos ankstyvam AD atsiradimui, turi įtakos atsakui į biologinius stresorius, dėl kurių gali padidėti pažeidžiamumas dėl nakties šviesos poveikio”, – paaiškino Voigt-Zuwala. „Be to, jaunesni žmonės dažniau gyvena miesto vietovėse ir turi gyvenimo būdą, dėl kurio gali padidėti šviesos poveikis naktį.”
Užuolaidos ir kaukės
Tyrėjai tikisi, kad jų išvados gali padėti šviesti žmones apie galimą šviesos pavojų naktį. „Asociacijos supratimas turėtų padėti žmonėms, ypač tiems, kurie turi AD rizikos veiksnių, lengvai pakeisti gyvenimo būdą”, – sakė Voigt-Zuwala. „Lengvai įgyvendinami pakeitimai apima tamsių užuolaidų naudojimą arba miegą su akių kaukėmis. Tai ypač naudinga tiems, kurie gyvena vietovėse, kuriose yra didelė šviesos tarša.”
Be to, apšvietimas namuose gali būti toks pat svarbus kaip ir iš išorės. Nors šiame tyrime tyrėjai nenagrinėjo vidinės šviesos poveikio, jie teigė, kad mėlyna šviesa turi didžiausią įtaką miegui, o naudojant mėlynos šviesos filtrus, keitimą į šiltą šviesą ir įrengiant reguliatorius namuose galima efektyviai sumažinti šviesos poveikį. .
Tyrėjai atkreipė dėmesį, kad jų rezultatai pagrįsti JAV gyventojų pogrupiu ir kad žmonės visą gyvenimą gali negyventi vietovėse, kuriose yra didelė šviesos tarša – abu gali turėti įtakos individualiems rezultatams. Jie taip pat teigė, kad norint geriau suprasti, kaip šviesa naktį veikia AD, reikia atlikti tolesnius tyrimus.