Tikslinga fizinė treniruotė gali pagerinti pacientų, sergančių metastazavusiu krūties vėžiu, gyvenimo kokybę ir sumažinti nuovargį. Tai rodo tarptautinis atsitiktinių imčių daugiacentris tyrimas. Mokymo programos metu, kuri apėmė du užsiėmimus per savaitę per devynis mėnesius, su liga ir terapija susiję simptomai labai sumažėjo, o tai buvo susiję su pagerėjusia gyvenimo kokybe, palyginti su kontroline grupe.
Vokietijos vėžio tyrimų centras (DKFZ) kartu su Nacionaliniu navikų ligų centru (NCT) Heidelbergu ir Heidelbergo universiteto ligonine dalyvavo tyrime. Projektą koordinavo Utrechto universiteto medicinos centras.
Išvados paskelbtos žurnale Gamtos medicina.
Gyvenimo kokybės palaikymas ar gerinimas ir nuovargio mažinimas yra svarbūs vėžiu sergančių pacientų priežiūros tikslai. Ne tik pati liga, bet ir būtini gydymo būdai gali smarkiai pabloginti gyvenimo kokybę. Daugelis pacientų kenčia nuo nuovargio sindromo, kuriam būdingas nuolatinis fizinis, emocinis ir protinis išsekimas.
„Ypač moterims, sergančioms pažengusiu vėžiu, pvz., metastazavusiu krūties vėžiu, kurioms paprastai skiriamas ilgalaikis gydymas, gali būti labai naudinga gerai valdyti su liga ir terapija susijusius simptomus“, – sako Karen Steindorf, DKFZ ir NCT tyrimų skyriaus vadovė. Heidelbergas. „Tikimės, kad džiuginantys mūsų PREFEERABLE-EFFECT tyrimo rezultatai padės užtikrinti, kad kuo daugiau pacientų būtų pasiūlyta galimybė dalyvauti tikslinėje mokymo programoje.
Tikslinis aktyvinimas, o ne poilsis, yra tinkama priemonė kovoti su nuovargiu ir kitais streso simptomais. Tai jau buvo įrodyta tyrimuose su pacientėmis, sergančiomis ankstyvosiose krūties vėžio stadijose, tačiau vis dar nėra įrodymų, kad būtų naudinga pažengusioms ligoms. PREFEERABLE-EFFECT tyrimas dabar pateikė šį įrodymą.
Iš viso į atsitiktinių imčių kontroliuojamą tyrimą buvo įtrauktos 355 moterys ir 2 vyrai, sergantys metastazavusiu krūties vėžiu. Visi tyrimo dalyviai gavo pagrindines mankštos rekomendacijas ir buvo aprūpinti aktyvumo stebėjimo prietaisu, leidžiančiu fiksuoti kasdieniame gyvenime atliekamų pratimų kiekį.
„178 dalyvių treniruočių grupė taip pat du kartus per savaitę dalyvavo individualiai pritaikytoje ir terapiškai prižiūrimoje treniruočių programoje, kurios metu buvo atliekami pratimai, skirti stiprinti pusiausvyrą, raumenų jėgą ir ištvermę. Per pastaruosius tris mėnesius taip pat buvo vykdoma viena iš dviejų treniruočių. programėlės pagalba“, – aiškina Joachimas Wiskemannas iš Heidelbergo universiteto ligoninės, kurios darbo grupė tyrė ir prižiūrėjo Heidelbergo tyrimo dalyvius sporto terapijos požiūriu.
Tyrimo pradžioje ir po 3, 6 ir 9 mėnesių dalyvių buvo klausiama apie jų gyvenimo kokybę naudojant standartizuotą klausimyną, kuriame buvo atsižvelgta į fizinius, psichinius ir emocinius gyvenimo kokybės aspektus. Be to, nuovargio simptomams objektyvizuoti buvo naudojamas standartizuotas klausimynas. Fizinis pasirengimas buvo tikrinamas pradžioje ir kas tris mėnesius ant dviračio ergometro.
Struktūrizuota treniruočių programa lėmė statistiškai reikšmingą gyvenimo kokybės pagerėjimą ir reikšmingą nuovargio sumažėjimą. Tokių nusiskundimų kaip skausmas ir dusulys tyrimo metu gerokai sumažėjo. Fitneso testas taip pat buvo geresnis treniruočių grupėje nei kontrolinėje grupėje.
„Tai labai skatinantys treniruočių efektai, kuriuos pacientai gali jausti kasdieniame gyvenime“, – komentuoja Steindorfas. “ rekomenduoti žmonėms, sergantiems pažengusiomis ligos stadijomis, taip pat dalyvauti tikslinėje mokymo programoje.