Nauji Misūrio universiteto medicinos mokyklos tyrimai rodo, kad intensyvios gyvenimo būdo intervencijos yra veiksmingas būdas gydyti ir pagerinti kepenų ligas.
Šiame MU tyrime, kuriame dalyvavo 24 pacientai, sergantys su metaboline disfunkcija susijusiu steatohepatitu (MASH), dažna kepenų liga, kurią sukelia per didelis riebalų kaupimasis, viena grupė 10 mėnesių laikėsi ribotos dietos ir didelio intensyvumo intervalinių treniruočių programos. Jie žymiai pagerino savo kepenų sveikatą, palyginti su kontroline pacientų, kuriems buvo suteiktas standartinis gydymas, grupe.
Tyrimas paskelbtas Hepatologijos žurnalas.
Dieta ir mankšta yra pirmosios kepenų ligos gydymo kryptys; tačiau šis tyrimas yra pirmasis, kuriame ištirtas dietos ir fizinio krūvio poveikis kepenų sveikatai ir patvirtintas organo atsigavimas vaizdavimo ir diagnostinėmis biopsijomis. Šie metodai leidžia išmatuoti kepenų uždegimą, riebalų kaupimąsi, fibrozės vystymąsi ir kitus kepenų sveikatos rodiklius.
„Kiti tyrimai tyrė dietos ar pratimų poveikį kepenims, o ne abu“, – sakė tyrimo autorė Elizabeth Parks, mitybos ir pratimų fiziologijos profesorė. „Be to, panašūs tyrimai buvo tik stebėjimo, tačiau „Mizzou” turime medžiagų apykaitos vaizdavimo technologiją, kuri gali suteikti išsamių duomenų apie kepenų ligas.”
Be to, bendradarbiavimo pobūdis MU medicinos mokykloje padėjo tyrėjams surinkti daugiau duomenų apie bendrą dalyvių sveikatą. Mitybos specialistai nustatė geriausią kiekvieno dalyvio suvartojamo maisto kiekį ir stebėjo jų kalorijų ir maistinių medžiagų suvartojimą, o patologai ištyrė kraujo biochemiją su kiekvienu paimtu kraujo mėginiu.
Gydyti pacientai numetė apie 13–22 svarus ir padidino raumenų masę, o kontrolinė grupė numetė 0–9 svarus. Didžiausias deguonies suvartojimas, laikomas širdies ir kraujagyslių sveikatos bei gebėjimo sportuoti rodikliu, gydymo grupėje buvo vidutiniškai daug didesnis nei kontrolinės grupės. Gydomiems pacientams taip pat padidėjo jautrumas insulinui, kuris parodo, kaip efektyviai ląstelės paverčia gliukozę energija.
Nutukimas yra vienas ryškiausių MASH vystymosi rizikos veiksnių, o kitos sąlygos, tokios kaip aukštas kraujospūdis ir 2 tipo diabetas, gali prisidėti. Gyvenimo būdo intervencijos gali būti naudojamos šioms ligoms gydyti ir kepenų pažeidimui pakeisti. Tai netgi gali apsaugoti nuo būsimos MASH plėtros.
„Šalyje daugėja nutukimo ir diabeto, ir tai yra du pagrindiniai riebiųjų kepenų ligų rizikos veiksniai“, – sakė Parksas. „Mes žinome, kad dieta ir mankšta gali palengvinti šias sveikatos sąlygas. Kepenų ligos daugėja per greitai. Savo tyrime galėjome parodyti, kaip dieta ir mankšta turėtų būti pagrindinės ligos gydymo priemonės.”
Nors norint patvirtinti ir ištirti šias išvadas reikia daugiau tyrimų, šis proveržis suteikia vilties.
„Mūsų išvados rodo, kad kepenų liga nebūtinai turi būti lėtinė, progresuojanti būklė”, – sakė Parksas.