Santykis tarp bėgimo patirties, bėgimo mechanikos ir traumų, ypač kelių, rizikos, aptariamas Tarptautinis biomedicinos inžinerijos ir technologijų žurnalas. Tyrime nagrinėjami pradedančiųjų ir patyrusių bėgikų sąnarių apkrovos ir raumenų jėgų skirtumai.
Zhihui Kang iš Ningbo finansų ir ekonomikos universiteto Ningbo (Kinija) ir Xinyan Jiang iš Obuda universiteto Budapešte (Vengrija) atliko 15 pradedančiųjų ir 15 patyrusių bėgikų 3D bėgimo analizę ir naudojo OpenSim programinę įrangą, kad modeliuotų raumenų ir kaulų sistemos elgesį. , įvertinant apatinių galūnių raumenų jėgas ir kelio sąnario apkrovą.
Komanda nustatė, kad kiekvienoje grupėje buvo pastebimų bėgimo mechanikų skirtumų. Pradedantiesiems bėgikams buvo žymiai didesnė kelių apkrova ir raumenų jėgos per didžiąją bėgimo stovėsenos fazę, palyginti su jų patyrusiais kolegomis.
Ši padidėjusi apkrova sutaptų su didesniu pradedančiųjų bėgikų jautrumu apatinių galūnių traumoms, tokioms kaip kelio sąnario patempimai, patempimai ir plyšimai.
Bėgimo judesių biomechanikos ir neuroraumeninės kontrolės supratimas yra labai svarbus kuriant treniravimo ir treniruočių strategijas, kurios padės išvengti tokių traumų ir pagerinti bėgimo našumą. Tačiau tyrimas neužfiksavo tiesioginių įrodymų, siejančių naujoko statusą su padidėjusia kelio traumos rizika bėgiojant. Dabartinis darbas bus naudingas dirbantiems sporto medicinos, reabilitacijos, atletinio rengimo srityse.
Nustačius biomechaninius skirtumus tarp pradedančiųjų ir patyrusių bėgikų, gali būti sukurtos tikslinės intervencijos siekiant sumažinti traumų riziką ir pagerinti bėgimo techniką. Tai galėtų apimti pritaikytas treniruočių programas, kurios palaipsniui didintų pradedančiųjų bėgikų toleranciją bėgimo apkrovoms ir taip laikui bėgant pagerintų jų raumenų ir kaulų sistemos prisitaikymą.
Būsimi tyrimai galėtų būti sutelkti į išilginius tyrimus, siekiant nustatyti, ar konkretūs kelio sąnario kintamieji gali patikimai numatyti su bėgimu susijusius sužalojimus. Tokie tyrimai padėtų patobulinti traumų prevencijos strategijas ir prisidėtų prie saugesnės ir veiksmingesnės visų lygių sportininkų bėgimo praktikos.