Miegas yra būtinas palaikant žmogaus gyvenimą. Tsukubos universiteto tyrėjai nustatė, kad moterų sportininkams kasdienio mokymo ir reprodukcinės funkcijos skirtumai sukėlė skirtingus reiškinius miego stadijose ir energijos sąnaudas miego metu. Visa tai gali būti susiję su giliojo miego stadija (lėto bangos miegas (SWS). ). Jų tyrimas paskelbtas žurnale ISBIENTAS.
Visų pirma, menstruacijų ir menstruacinio ciklo buvimas ir nebuvimas atskleidė skirtingus energijos sąnaudų modelius miego metu ir svyravimų miego stadijose. Be to, reiškiniai, vykstantys menstruacijų cikluose tarp sportininkų, turinčių lėtinių mankštos treniruotes, skyrėsi nuo tų, kurios tarp bendrų moterų nebuvo treniruotės.
Bėgikėms moterims miego metabolizmo greitis ir SWS buvo didesni liutealyje nei folikulų fazėje. Šie duomenys rodo, kad reiškiniai, atsirandantys dėl energijos sąnaudų miego metu ir miego stadijos, skiriasi priklausomai nuo reprodukcinių funkcijų skirtumų masto ir lėtinių mankštos treniruotės buvimo ar nebuvimo.
Šiame tyrime tyrėjai daugiausia dėmesio skyrė energijos metabolizmui, norėdami išsiaiškinti sudėtingus veiksnių, tokių kaip lėtinių mankštos treniruotės, menstruacijų buvimas ar nebuvimas, menstruacinis ciklas ir seksas miego metu, ryšius. Tolesni šių skirtumų mechanizmų tyrimai gali padėti sukurti prevencines priemones ir sprendimus, susijusius su amenorėja tarp moterų sportininkų.