Apvalus ir patinęs veidas, paraudimas, spuogai ir pavargusi išvaizda. Ar kada nors matėte save tokią? Priežastis gali jus nustebinti: visa tai gali būti dėl didelio kortizolio ir streso.
Tikrai jau žinote, kokią žalą jūsų kūnui gali sukelti nuolatinis stresas, bet ar galite įsivaizduoti, kad tai taip pat gali būti atsakinga už jūsų veido išvaizdos pokyčius? Tai yra tai, kas žinoma kaip kortizolio veidas, terminas, reiškiantis fizinius veido pokyčius, kurie gali atsirasti dėl lėtinis aukštas kortizolio kiekisstreso hormonas.
„Kortizolį gamina antinksčiai, reaguodami į stresą, o kai jo lygis ilgą laiką išlieka aukštas, jis gali turėti įvairių padarinių organizmui, įskaitant veido išvaizdos pokyčius“, – aiškina gydytoja. Paloma Navarroendokrinologas. „Nors kortizolis atlieka svarbias funkcijas organizme, pavyzdžiui, reguliuoja medžiagų apykaitą, imuninę sistemą ir atsaką į stresą, chroniškai aukštas lygis „Jie gali turėti neigiamą poveikį.”
Kaip atrodo kortizolio veidas ar kortizolio veidas?
- Suapvalintas veidas (pilnaties veidas). Vienas iš dažniausių padidėjusio kortizolio koncentracijos padarinių yra kūno riebalų persiskirstymas. „Dėl to tam tikrose vietose, pavyzdžiui, veide, gali kauptis riebalai, todėl veidas gali atrodyti labiau apvalus arba paburkęs. „Šis poveikis ypač pastebimas žmonėms, sergantiems Kušingo sindromu, būkle, kuriai būdingas kortizolio perteklius organizme.”
- Veido patinimas. Kortizolis taip pat gali sukelti skysčių susilaikymą, o tai gali sukelti tam tikrą paburkimą aplink akis, todėl veidas atrodo pavargęs arba pasenęs.
- Spuogai ir riebi oda. Padidėjęs kortizolio kiekis gali paskatinti riebalų gamybą, todėl oda tampa riebesnė, linkusi į spuogus. Be to, žmonėms, kurių kortizolio kiekis yra didelis, gali išsivystyti a rausvos spalvos pakitimas ant skruostų dėl kraujotakos pokyčių ir uždegimo.
- Elastingumo praradimas ir raukšlių atsiradimas. Didelis kortizolio kiekis taip pat gali prisidėti prie kolageno skaidymo odoje, todėl ji praranda elastingumą ir tampa labiau linkusi į raukšles.
- Įdubusios akys ir tamsūs ratilai. Nors šis hormonas nėra išskirtinis kortizoliui, „didelis šio hormono kiekis gali sukelti lėtinį nuovargį ir miego trūkumą, o tai gali sukelti įdubusias akis ir tamsius ratilus“.
Kodėl stresas keičia veido išvaizdą
Yra keletas aplinkybių, kurios gali būti už šio kortizolio veido:
- Lėtinis stresas. Ilgalaikis stresas yra dažniausia padidėjusio kortizolio lygio priežastis. Nuolatinės stresinės situacijos, tokios kaip darbas, šeima ar sveikatos problemos, gali išlaikyti aukštą kortizolio kiekį.
- Kušingo sindromas. Tai sutrikimas, kurio metu „daugėja kortizolio dėl antinksčių naviko, ilgalaikio kortikosteroidų vartojimo arba dėl hipofizės naviko“. Šia prasme aktorė ir komikė Amy Schumer pripažino, kad jai buvo diagnozuota Kušingo liga – specifinė to paties pavadinimo sindromo forma, kurią sukelia hipofizės auglys, skatinantis per didelę kortizolio gamybą, ir kad ši problema paveikė jos asmeninį ir profesinį gyvenimą. Kitas gerai žinomas asmuo, kuris atskleidė, kad gavo šią diagnozę Nelly Furtadokuris paaiškino, kad kai tai atsitiko jam, jis nusprendė pasitraukti nuo žiniasklaidos dėmesio ir sutelkti dėmesį į savo gerovę ir sveikimą.
- Kortikosteroidai. Ilgalaikis šių vaistų, dažniausiai vartojamų autoimuninėms ligoms gydyti, vartojimas taip pat gali sukelti kortizolio stresą. Pavyzdžiui, Sara Hylandžinoma dėl savo veikėjos Haley seriale „Moderni šeima“, viešai kalbėjo apie tai, kad kortikosteroidai, kuriuos ji turėjo vartoti dėl inkstų problemų, sukėlė simptomus, panašius į Kušingo sindromo simptomus, tokius kaip „mėnulio veidas“ arba veido patinimas .
Kaip gydomas pilvo pūtimas dėl kortizolio
Navarro paaiškina, kad kortizolio veidas turi ne tik estetinių pasekmių, bet ir yra hormoninis disbalansas reikšmingas, galintis turėti kitų pasekmių sveikatai, pavyzdžiui, sumažėjęs kaulų tankis, raumenų silpnumas ir medžiagų apykaitos problemos, tokios kaip centrinis nutukimas. Jo gydymas „apima pašalinti padidėjusio kortizolio priežastį. Tai gali apimti streso valdymo metodus, gyvenimo būdo pokyčius arba medicininį gydymą tokiomis sąlygomis kaip Kušingo sindromas.