Mėgaujantis dideliais ir mažais triumfais sukuria pasitenkinimo ir gerovės jausmą, kuris skatina ir toliau priimti naujus iššūkius.
Jūsų stalas nebeatlaiko susikaupusių darbų, bet diena tikrai produktyvi. Ką tik sėkmingai atlikote vieną užduotį ir jau pradėjote dirbti su kita. Nedarydami mažos pertraukos. Net neparagavęs savo triumfo medaus. Kaip ir kasdien. Kas yra klaida. Na, o kiekvienos didelės ar mažos sėkmės šventimas ne tik paskatins jus tęsti savo užduotis, bet ir jausitės daug laimingesni.
Bet jūs įstrigote vykdant vieną iš savo įsipareigojimų. Darbo, namų ar draugo ar šeimos nario įsakymas. Ir skirtingai nuo to, kas atsitinka su jūsų triumfais, čia tai yra sustoji, kad pasinertum į savo nesėkmę. Apgailestauti ir priekaištauti dėl jūsų kompetencijos stokos. Iš esmės tave nubausti. Vėlgi. O tai vėlgi klaida.
Brendonas Burchardas, motyvacijos treneris ir, be kitų sėkmingų „Motyvacijos manifesto“ knygų autorius, aiškina, kad „jei norite pagerinti savo gyvenimą, būti drąsesni ir pagerinti savo veiklą, sutelkti dėmesį į savo sėkmę užuot skųstis visais dalykais, kurie jūsų gyvenime vyksta ne taip. Mes jums pasakysime, kodėl jūs turite švęsti kiekvieną savo gyvenime pasiektą laimėjimą. Kad ir kokie maži jie būtų.
Tai skatina judėti į priekį
Šiuolaikinis gyvenimas reikalauja, kad jūs, kaip ir visi, būtumėte užduočių sprendimo mašina. Būkite produktyvesni arba produktyvesni, nei galite būti. Paskubomis ir be pauzių. Tačiau apmąstyti savo sėkmę labai paguodžia. Ir taip pat labai naudinga jūsų darbui, jei ne jūsų gyvenimui apskritai. Tiesą sakant, jūsų triumfų pripažinimas veiks kaip a motyvacinis šūvis ir paskatins jus toliau siekti savo tikslų.
Patvirtinkite savo būdą susidoroti su iššūkiais
Jūs nesate gailestingas sau ir leidžiate sau sustoti ir susimušti kiekvieną kartą, kai nepavyksta įvykdyti užduoties. Taigi kodėl gi nesustojus laimėjus? Švęsdami ją pagerinsite ir jūsų pasitikėjimą savimi, ir savo veiksmingumą.. Suprasite, kad sugebate pasiekti viską, ką užsimanėte, o tai paskatins jus priimti vis sudėtingesnius iššūkius. Dar daugiau: tai taip pat sustiprins jūsų darbo strategijas ir metodikas, kurias greičiausiai vėl naudosite ateityje, nes jie atvedė jus į sėkmę.
Kaip sako Brendonas Burchardas:nustokime skųstis ir teisintis. Žengti į priekį su visišku pasitikėjimu ir tikėjimu, leisti sau pastebėti kasdienius stebuklus ir palaiminimus – tai vienintelis būdas būti tikrai įkvėptam.
Gydykite save
Niekas nepyksta dėl saldumynų. Taigi leiskite sau mėgautis savo triumfu. Jauskitės patenkinti gerai atliktu darbu. Tai padės apie būsimus darbus galvoti ne kaip apie naštą, o kaip apie galimybę naujiems džiaugsmams. O kodėl gi ne, apdovanokite už gerą darbą. Padovanokite sau šiek tiek skanėsto, kuris pabrėžia jūsų sėkmę. Pavyzdžiui, pakvieskite savo partnerį vakarienės toje madingoje vietoje, kuri jums taip patinka.
Jūs įkvepiate aplinkinius
Nelaikykite to sau. Švęskite savo sėkmę su aplinkiniais žmonėmis. Visi nori pasidalinti jūsų džiaugsmu. Taip pat kurti ir išgyventi savo pasitenkinimo akimirkas. Kaip ir tu, taip Jie bus skatinami sekti jūsų pėdomis ir pasiekti sėkmės. Jūs juos įkvėpsite. Kas, deja, ne visada nutinka.
Kaip pažymi Brendonas Burchardas, „priežastis, dėl kurios žmonės nekalba apie savo sėkmę, yra ta jie jaučiasi tarsi giriasitodėl jie mieliau tyli ir vengia jų švęsti.
Leidžia pailsėti
Nesvarbu, ar jūsų viršininkas, jūsų partneris ar kas nors reikalauja, kad jūs nenuilstamai atliktumėte savo užduotis. Vienas po kito. Bet tu nesi mašina. Reikia pailsėti. Ir švęsdami savo triumfus, net jei tik keletą trumpų akimirkų, atliksite reikiamą pauzę tarp darbų ir jūs įkrausite savo baterijas, kad palengvintumėte ateities sėkmę. Taip išvengsite perdegimo ir nepatirsite taip bijomo perdegimo, taip pat neturėsite klaidingo jausmo, kad kad ir kiek darytumėte, to niekada nepakaks.