Kodėl buvimas vienišas turi daugiau privalumų, nei įsivaizduojate

Yra realijų, kurių nereikia paremti duomenimis. Štai viena: vis daugiau žmonių renkasi būti vienišiais. Pakanka pagalvoti apie mūsų aplinką (draugus, šeimą, darbo ar sporto klubo kolegas…), kad tai manytume gyventi be partnerio yra dienos tvarka. Akivaizdu, kad skaičiai patvirtina šį požiūrį. Nacionalinio statistikos instituto duomenimis, mūsų šalyje tokių buvo daugiau nei 14 milijonų singlų paskutinį 2023 m. ketvirtį. Prie kurių reikėtų pridėti beveik tris milijonus išsiskyrusių ir skyrium gyvenančių žmonių bei tiek pat našlių. Tiesa, kad šiame pranešime kalbama apie šeimyninę padėtį. Tai reiškia, kad tarp tų beveik 20 milijonų žmonių bus gyvenančių kaip pora be popierių, kaip garsusis LAT, arba poros be bendro gyvenimo.

Tačiau yra dar vienas patarimas, taip pat iš INE. Ispanijoje 28% namų ūkių yra vieniši. Daugiau nei penki milijonai suaugusiųjų gyvena vieni, iš kurių pusė yra jaunesni nei 65 metų amžiaus. Panorama gali būti ekstrapoliuojama į didelę Vakarų pasaulio dalį. Pavyzdžiui, nuo 1970 iki 2020 m santuokų rodikliai sumažėjo 34 iš 37 šalių, sudarančių EBPO. Daugiau nei įrodyta, kad buvimas vienišam nustojo būti retenybė ir tapo dar vienu gyvenimo pasirinkimu. Taip tvirtina psichologė Bella DePaulo, laikoma viena didžiausių vienišumo ekspertų pasaulyje. Ji pati priklauso šiai grupei, o tai paskatino ją 1992 m., kai jai buvo 39 metai, pradėti nuodugniai tyrinėti šią gyventojų grupę.

Vienišas iš įsitikinimo

Kelių knygų, straipsnių ir TED pokalbio apie buvimą vienišas autorė DePaulo įsitikinusi, kad yra žmonių, kurie yra vieniši iš įsitikinimo. Arba, kaip sakoma jo naujausioje knygoje „Singles by Nature“ (Ediciones Urano). Tai yra, be tokių tendencijų kaip mizogamija (kuri atmeta santuoką) ar atviros poros, šie žmonės nusprendžia apsieiti be romantiško partnerio, kad galėtų visapusiškai mėgautis vienišumo privalumais. Tarp jų yra ir tokių, kurie vieni turi vaikų; PSO dalintis namais su draugais ar šeimos nariai; kurie gyvena aktyvų lytinį gyvenimą ar yra aseksualūs… Yra vyrų ir moterų – beveik 50 proc., labai jaunų ir pagyvenusių žmonių… Tai nesvarbu. Anot DePaulo, jie visi dalijasi tuo, kad vienišumo gyvenimas juos traukia dėl to, ką jis gali jiems pasiūlyti.

Jausmas, kad esi laisvesnis

Laisvė, ko gero, yra labiausiai nulaužta sąvoka kalbant apie vienišumą. Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą. Nenuostabu, nes, pavyzdžiui, europiečiams – vienišiems ar susituokusiems – laisvė yra tokia pat svarbi gyvenimo vertybė, kaip ir naujų dalykų išbandymas ar kūryba. Tiesą sakant, 41 žmogus, kuris knygoje dalijasi savo liudijimu su daktaru DePaulo, sutiko dėl vieno dalyko. Paklausti, kas jiems labiausiai patiko būti vienišiems, jie atsakė laisvė. Laisvas jausmas nėra išskirtinis tiems, kurie neturi partnerio, bet, kaip pabrėžia autorius, „jie gali gauti daugiau naudos ją“. Jie priima sprendimus savarankiškiau, pakeisti darbą ar namus dažniau ir turi daugiau laiko mėgautis savo pomėgiais. Trumpai tariant, jie pasiekia didesnį asmeninį tobulėjimą.

Šia prasme autorius pabrėžia, kad visa ši autonomija paverčia vienišus žmones autentiškesni žmonės. Eidami prieš grūdus, prieštaraudami nusistovėjusioms socialinėms normoms (ypač turėti romantišką partnerį), jie „labiau atspindi, kas jie yra ir ko iš tikrųjų nori gyvenime“. Tiesą sakant, yra daugybė puikių kūrėjų, kurie nusprendė gyventi, pavyzdžių be sentimentalių ryšių palankioms jų žemiškoms aistroms: nuo Bethoveno iki Izaoko Niutono per Gabrielle Chanel, Jane Austen ar Nikola Tesla ar pačią Anglijos Elžbietą I. Kuris, beje, pasakė: „Jei vadovaujuosi savo prigimties polinkiu, tai yra toks: būti moterimi ir vieniša, o ne karaliene ir vedusia“.

Geri draugai ir be vienatvės baimės

Bella DePaulo yra aiški: draugyste geriausia mėgautis (ir ja rūpintis) būdama vieniša. Autorius tikina, kad tie, kurie siekia ilgalaikių santykių, galiausiai palieka draugus nuošalyje. Įdomu, kada, pasak Nobelio premijos laureato Danielio Kahnemano, moterys būna laimingesnės būdamos su draugėmis nei su sutuoktiniais, giminaičiais, vaikais ar bendradarbiais. Matyt, vienišiams šis aspektas aiškus ir investuoti daugiau laiko ir pastangų palaikant savo draugystę. Jie taip pat labiau linkę prisidėti prie bendruomenės. Pavyzdžiui, JAV yra daug daugiau pavienių savanorių. Taip pat jie labiau linkę padėti savo tėvams, kaimynams ar draugams. Dviašmenis kardas, įspėja autorius, „nes partnerio neturinčius gali jausti spaudimą prisiimti pagalbininko ar globėjo vaidmenį“.

Tačiau šie aspektai netrukdo vienatvei būti vienas brangiausių lobių tarp viengungių. „Mes to nebijome, nes nesame tam labai jautrūs. Nebijome leisti laiko vieni, grįžti į tuščius namus, keliauti vieni ar net mirti vieni“, – rašo DePaulo. Dar daugiau, pasak psichologės, šie žmonės jaučiasi ypač ramūs ir atsipalaidavę vieni. „Tai mūsų psichinės sveikatos SPA, mūsų ramybės vieta“, – reziumuoja jis.

Kiti vienišumo privalumai

Yra daug daugiau vienišumo privalumų. DePaulo taip pat kalba apie džiaugsmą dekoruoti ir tvarkyti savo namus, kaip nori. Biuras gyvenamajame kambaryje. Kambarys jūsų augintiniui. Plakatai vonioje… Nereikia niekam aiškinti. Tačiau surinko ne tik amerikietis vienišumo privalumai. Yra daug tyrimų, kurie sustiprina jūsų nuomonę ir asmeninę patirtį. Pastebėta, kad tie, kurie vengia santuokos, sportuoja daugiau nei susituokusieji arba kad su amžiumi jie mažiau priauga svorio nei jie. Taip pat įrodyta – nors tam nėra nieko geriau už pačią patirtį – kad tie, kurie ne visada miega kompanijoje, jie geriau užmiegasakoma „The Better Sleep Council“ tyrime.

Trūkumai? Žinoma, yra. Bella DePaulo pabrėžia jausmą, kad jaučiatės nesuprasta, finansines išlaidas (vieniša moteris, palyginti su ištekėjusia moterimi, per visą gyvenimą išleidžia milijonu dolerių daugiau) arba susitaikymo problemos šeima, jei, pavyzdžiui, turite vaikų. Tačiau net pati Carrie Bradshow tai pasakė filme „Seksas ir miestas“: „Būti vienišam reiškė, kad niekas tavęs nemyli. Dabar tai reiškia, kad esate puikus, seksualus ir skiriate laiko apsispręsti, koks jūsų gyvenimas ir su kuo jį praleisti.