Klaidingos nuomonės apie tai, kaip dieta veikia inkstų akmenis

Klaidingos nuomonės apie tai, kaip dieta veikia inkstų akmenis

Ligos, sindromai

Inkstų akmenys dažnai neturi aiškios, vienintelės priežasties, nors keli veiksniai gali padidinti riziką. Nors mityba gali būti vienas iš tų veiksnių, yra keletas klaidingų nuomonių apie tai, kokių maisto produktų ir gėrimų reikėtų vengti arba vartoti daugiau, kad būtų išvengta inkstų akmenų susidarymo. Tačiau daktaras Aaronas Potretzke, Mayo klinikos urologas, paaiškina, kodėl nėra vieno mitybos plano, kuris galėtų užkirsti kelią inkstų akmenims.

Kokie gėrimai, maistas ar bet koks maistas gali padidinti inkstų akmenų riziką? Tai klausimas, kurį daktaras Potretzke dažnai girdi iš savo pacientų. Jo atsakymas gali jus nustebinti.

„Apskritai kalbant, nėra konkretaus maisto ar gėrimo, kuris būtų visiškai uždraustas“, – sako dr. Potretzke. „Dabar, jei jums bus atliktas medžiagų apykaitos akmenų įvertinimas, o tada mes išsiaiškinsime, kokio tipo akmenį turite ir kokių elektrolitų ar mineralų išskiriate į šlapimą, bet kuris asmuo gali turėti tam tikrų maisto produktų, kurių prašome vengti. nuo“.

Jis sako, kad kalbant apie akmenligę, beveik visada reikia padidinti skaidraus skysčio suvartojimą.

„Kuo daugiau šlapimo pagaminsite ir tai priklauso nuo skaidraus skysčio suvartojimo kiekio, tuo mažesnė tikimybė, kad susidarys akmuo“, – sako daktaras Potretzke.

Gėrimai, kuriuose yra daug citrinos rūgšties, pavyzdžiui, citrinų sultys ir laimo sultys, gali būti naudingi pacientams, sergantiems inkstų akmenlige. Paplitusi klaidinga nuomonė, kad geriant pieną gali atsirasti inkstų akmenų. Daktaras Potretzke sako, kad yra visiškai priešingai.

„Pieno suvartojimo ribojimas gali paradoksaliai padidinti inkstų akmenų atsiradimo riziką. Taigi mes rekomenduojame beveik visiems, ir nėra universalaus, bet beveik visiems akmenų formuotojams rekomenduojame įprastą kalcio kiekį per dieną. — ir tai apima pieno produktus, pieną, sūrį ir kt.“, – sako dr. Potretzke.

2024 m. Mayo Clinic naujienų tinklas. Platina Tribune Content Agency, LLC.