Kas yra vitaminų pleistrai ir kodėl jie neveikia

Kas yra vitaminų pleistrai ir kodėl jie neveikia

Gyvensena mityba, dietos, judėjimas

Nesvarbu, kiek juos matote „TikTok“, jų veiksmingumas nebuvo patvirtintas mokslu. Taip veikia virusais išplitę transderminiai vitaminų pleistrai.

The vitaminai Tai yra maistinių medžiagų grupė, kuri yra būtina tinkamam kūno funkcionavimui. Molekulės, kurių trūkumas yra labai rimtų, net mirtinų ligų priežastis ir kurių arba negali susintetinti, arba žmogaus organizmas jų gamina nepakankamai. Todėl jie turi būti gaunami su maistu. Arba, jei reikia, per vitaminų papildus ir, kaip pastaruoju metu tapo madinga socialiniuose tinkluose, vitaminų pleistrai. Tai, bent jau šiuo metu, neatrodo gera idėja.

Dr. Fernando José García iš Madrido bendruomenės medicinos pagalbos tarnybos (SUMMA 112) paaiškina, kad „geriausias vitaminų šaltinis yra maistas, ypač vaisiai ir daržovės, todėl laikantis įvairios ir subalansuotos mitybos papildai nebūtini. Dar mažiau pataisų, kuriais, kad ir kiek jie būtų tapę tendencija socialiniuose tinkluose, gali tapti kenksmingas į sveikatą. Mes jums pasakysime, kodėl neturėtumėte jų naudoti.

Jas patogu naudoti

Transderminių pleistrų naudojimas gydymo tikslais jokiu būdu nėra naujas dalykas. Ir kaip jie jau parodė, be daugelio kitų, pleistrai kontraceptikai, su nikotinu ar skausmą malšinančiais vaistais, veikia labai gerai. Be to, juos labai patogu naudoti, o kadangi jie lėtai ir nepertraukiamai išskiria savo medžiagas valandas ir net dienas, jie palengvina gydymą. Atsisveikink su baime pamiršti išgerti tabletę.

Venkite maisto alergijos

Kalbant apie vitaminus, pleistrai teoriškai turi papildomą pranašumą. Senstant organizmo gebėjimas pasisavinti maistines medžiagas iš maisto mažėja. Kas nenutinka, kai ant odos užsidedate pleistrą, iš kurio vitaminai patenka tiesiai į kraujotaka. Lėtai, kad organizmas spėtų juos pasisavinti. O kadangi nėra virškinamo maisto, išvengiama ir alergijos maistui.

Jų neparemia mokslas

Bet yra problema. Kaip pabrėžia daktaras García, „ mokslinių įrodymų kurie palaiko transderminių vitaminų pleistrų veiksmingumą, šiais laikais yra labai ribotas». Tiesą sakant, ir iš nedaugelio atliktų tyrimų, daugiausia su pacientais, kurių maistinių medžiagų įsisavinimo gebėjimas sumažėjo po bariatrinės operacijos, vyrauja tie, kurie rodo, kad jie tiesiogiai neveikia.

Remiantis tyrimais, jie neveikia

Pavyzdžiui, Šiaurės Karolinos universiteto mokslininkai nustatė, kad po 12 mėnesių 19% pacientų, gydytų pleistru, buvo vitaminų trūkumas D ir B6. Išvada, labai panaši į Ajovos universiteto padarytą išvadą, kurioje, remiantis jo tyrimo rezultatais, daroma tvirta išvada, kad „multivitaminų pleistrų vartotojai turi didesnę tikimybę, kad jiems trūksta vitamino D, o kai kurių vitaminų koncentracija plazmoje yra mažesnė. mineralai».

Jie gali sukelti odos reakcijas

Tai ne tik tai, kad jie nėra veiksmingi. Jie taip pat nebūtinai yra nekenksmingi. Arba kas yra tas pats, nėra garantijų, kad jie yra saugūs. Tiek, kad „jie gali sukelti erzinančių odos reakcijų atsiradimą a kontaktinis dermatitas dėl alergijos pleistro medžiagoms“, – sako ekspertas.

Rekomendavo TikTok, o ne gydytojai

Taigi, šie ryškiomis spalvomis dekoruoti ir, be daugelio kitų privalumų, pleistrai žada pripildyti kūną energijos, stiprina imuninę sistemą ar demonstruoja švytinčią odą, kodėl jos vis populiaresnės? Na, iš esmės dėl ažiotažo, kuris jiems suteikiamas socialiniuose tinkluose, tokiuose kaip „TikTok“. Tačiau jie nėra patvirtinti tyrimais ir nėra laikomi, kaip turėtų, sveikatos produktais. Taip pat ir Jungtinėse Valstijose – šalyje, kurioje jie yra labai populiarūs.

Turime valgyti gerai

Todėl ir norint užtikrinti reikiamą vitaminų atsargą, nėra nieko geriau, kaip gerai maitintis ir laikytis a sveika ir subalansuota mityba. O jei jums trūksta vitaminų, kreipkitės į gydytoją. Nenaudokite vitaminų pleistrų. Kol mokslas neįrodo kitaip, jie nėra išeitis.