Kaip sužinoti, ar maži pasiteisinimai slepia neištikimybę

Kaip sužinoti, ar maži pasiteisinimai slepia neištikimybę

Grožis, buitis

Paslapčių neturėjai, tačiau partneris jau seniai tau atsako pasiteisinimais, kad nuslėptų vis dažnesnį nebuvimą. Jis gali jus apgaudinėti.

Panašu, kad jūsų santykiai su partneriu klostosi ne taip gerai, kaip turėtų. Jūs neturėjote paslapčių ir darėte viską kartu, tačiau laikas, kurį jis praleido su savo bendradarbiais, vis ilgėjo. Ir jūs net negalite skųstis. Į visus jūsų klausimus ir prieštaravimus gausite neįpareigojantį atsakymą, kol jis staiga pakeičia temą. Taip pat tada, kai veidą nušviečia šypsena nuo naujos žinutės, kurią gaunate į savo mobilųjį telefoną. Pradedi nerimauti. KAM pagalvokite, ar jūsų partneris gali turėti romaną.

Jūsų santykiai atsirado ne iš niekur. Prireikė šiek tiek laiko, kol susipažinote, patvirtinote savo suderinamumą, prieš pradėdami kurti bendrą gyvenimo projektą. Tas pats pasakytina ir apie reikalus bei neištikimybę. Jie neatsiranda iš karto. Ir pakeliui jie slepiasi tarp vis didesnio melo.

Tiesą sakant, neištikimybė yra tipiškas pavyzdys, kaip maži nesąžiningumo ženklai perauga į išdavystę.

Kaip išvengti neištikimybės

Jei niekada neturėjai paslapčių, kodėl jis dabar vaikšto aplinkui, kad (ne)aiškintų savo elgesio? Atėjo laikas ieškoti šių nesibaigiančių pasiteisinimų, kol dar ne vėlu. Kad kalbi nuoširdžiai.

Vanessa Morgan, psichologė, besispecializuojanti porų terapijoje, pabrėžia „puoselėti sveikus ir pasitikėjimu grindžiamus bendravimu pagrįstus santykius. Supratimas ir empatija yra raktai, padedantys išvengti neištikimybės.

Santykiams kenkia ir virtuali neištikimybė

Iš tikrųjų nereikia ilginti laisvalaikio su kolegomis. Arba su draugais. Tai reiškia, kad neatimsite laiko iš savo santykių. Tau. Kas taip pat gali nutikti jūsų namų šiluma.

Pavyzdžiui, galite flirtuoti su kitais žmonėmis socialinėje žiniasklaidoje. Arba kas yra tas pats – mikroneištikimybės, kurios taip pat gali labai pakenkti abipusiam pasitikėjimui, kuriuo grindžiami kiekvieni santykiai.

Tiesą sakant, teigiama Teksaso technikos universiteto tyrime, kad žala porai dėl šių mikroneištikimybių, net ir virtuali, yra panaši į žalą, kurią sukelia (seksualiniai) reikalai realiame pasaulyje.

Ištrinkite savo pėdsakus socialiniuose tinkluose

Ženklas: jis jus seniai pašalino ir jo Facebook ar Instagram profiliuose nesate kaip „draugas“. Jis ne tik slapta lankosi socialiniuose tinkluose; Jis taip pat bando nuslėpti savo pėdsakus. Ir toks elgesys atsirado ne spontaniškai: kaip rodo Ponce sveikatos mokslų universitetas, mikroneištikimybes internete padaro tie žmonės, mažesnis pasitenkinimas savo santykiais, seksualiniu gyvenimu ir emociniu intymumu.

Tikri matavimai nėra „tiesos“

Taip pat nebūtina, kad aplankėte kažkieno lovą. Tai flirtas baigėsi seksualine neištikimybe. Kas, jei neištaisysime tiek daug pasiteisinimų ir melo, labai tikėtina. Tačiau jūsų santykių išdavystė buvo suklastota seniai su tomis pusiau tiesomis, kurios iš tikrųjų yra melas.

Įvertinkite, ar jo gailestis nuoširdus

Taigi laikas jums atsisėsti ir pasikalbėti. Leiskite man patikslinti, ar pastaruoju metu tokie dažni jo sunkiai suvokiami atsakymai iš tikrųjų yra jo išdavystės priedanga. Ir jei taip, įvertinkite, ar jūsų atgaila nuoširdi. Įvertinti, ar po tiek metų kartu verta judėti į priekį.

Vanessa Morgan pabrėžia, kad „kiekvienas turi laiku tai žinoti Blogiau atsisakyti galimybės gyventi tiesoje, nei prarasti santykius».

Jūs esate svarbesnis nei jūsų santykiai

Ar jūsų partneris apsigina ir nepasitikite, kad jis pasikeis? Laikas savo sveikatą iškelti prieš santykius. Kad ir kaip būtų skausminga.

Ne veltui neištikimybė „gali turėti niokojančių padarinių santykiams, griauna ne tik partnerį, bet ir savo paties asmeninio vientisumo jausmą“, – nurodo ekspertas.

Jis taip pat perspėja, kad „dažniausia diagnozė po to, kai sutuoktinis buvo apgautas, yra potrauminio streso sutrikimas“. Atėjo laikas versti puslapį.