Įkvėptas veido gua sha, galvos odos masažas padeda plaukams augti sveikesniems ir gyvybingesniems. Ispanijoje sukurtos akmeninės šukos, puikiai tinkančios šiam ritualui.
Iki šiol mažai žmonių, besirūpinančių grožiu ir sveikata, nežino, kas yra gua sha. Šis veido masažuoklis, naudojamas tūkstantmečius tradicinėje kinų medicinoje, tapo kartu su nefrito volelis viename iš esminių analoginių prietaisų, skatinančių veido, kaklo ir dekoltė odą bei audinius.
Tokios įžymybės kaip Karlie Kloss, Jessica Alba, Eugenia Silva ir Miranda Kerr pareiškė savo besąlygišką ištikimybę šiai elementariai, bet veiksmingai priemonei. Dabar jo dorybėmis galite mėgautis ir jūsų plaukuose, nes a galvos odos masažuoklis įkvėptas protėvių gua sha ir kuris, be to, buvo sukurtas Ispanijoje.
„Gua sha, kuris kiniškai reiškia grandymą„, yra technika, sukurta gydyti kontraktūras, raumenų skausmus ir net peršalimą”, – savo tinklaraštyje rašo Ana de Miguel, Ispanijos sąmoningo grožio prekės ženklo „Conscious Botanists” įkūrėja. Tai praktikuojama su a plokščias ir lenktas įrankis kuri prisitaiko prie skirtingų kūno kontūrų.
Gua sha nauda odai ir plaukams
Taikyti manevrai su gua sha stimuliuoja kraujotaką kraują ir limfą, padeda pašalinti toksinus, mažina skausmą ir uždegimą, atpalaiduoja raumenis ir mažina kortizolio kiekį. Visa tai reiškia mažiau streso, geresnę miego kokybę, stipresnę imuninę sistemą ir laipsnišką odos tekstūros gerėjimą.
Sumanydami galimybę mėgautis visais šios tradicinės kinų medicinos technikos privalumais, kad plaukai būtų gražesni ir sveikesni, „Conscious Botanists“ vingiuotą gua sha morfologiją pavertė šukos, kurios aktyvina galvos meridianus. Nors veido gua shas paprastai gaminami iš nefrito, kvarco arba buivolo rago, šukos gua sha yra išraižytas gryname bijoneakmuo, sudarytas iš daugiau nei 40 mineralų, kurie, masažuojami ant kaukolę dengiančios odos, suaktyvina kraujotaką plaukų folikuluose ir suteikia antioksidacinį poveikį. Dėl gražaus dizaino tai subtili kosmetinė. Penkios šukų šakelės skirtos suaktyvinti galvos meridianus, tonizuoti ir atpalaiduoti galvos odą.
Kaip naudoti gua sha šukas
Naudoti gua sha šukas labai paprasta. Tiesiog šukuokite plaukus nuo plaukų linijos iki pakaušio ir nuo smilkinių iki viršugalvio, švelniai spausdami galvos odą. Ir vėl eikite per gua sha, vilkdami jį trumpi zigzaginiai judesiai sutelkiant dėmesį į įtampos sritis. „Galite naudoti, kai pastebite įtampą trumpu masažu, kad sumažintumėte susikaupusią įtampą. Arba prieš dušą paruošti galvos odą priimti šampūno ar kaukės privalumai“, – sako Ana de Miguel, Conscious Botanist įkūrėja. O masažas padeda stimuliuoti plaukų folikulus, gerina maistinių medžiagų įsisavinimą.
Jis taip pat skirtas masažuoti galvą prieš miegą„atpalaiduojantis ritualas, padedantis užmigti dėl galvos odos stimuliacijos, skatinančios melatonino, miego hormono, gamybą“. Gua sha galvos masažas gali būti atliekamas tiek su sausiems, tiek su šlapiais plaukais. „Sausiems plaukams masažas yra gilesnis ir labiau stimuliuojantis, idealiai tinkantis sumažinti įtampą ir pagerinti kraujotaką“, – sako Ana de Miguel. „Jei jums labiau patinka švelnesnis, maitinamesnis masažas, prieš naudodami gua sha galvos odą patepkite specialiu augaliniu aliejumi“, – pataria ji.
Kad neatsisakytumėte įpročio ir gua sha nenukristų į stalčiaus galą, Ana de Miguel rekomenduoja ritualo trukmę derinti prie realaus laiko. „Jie gali būti padaryti mini sesijos nuo 2 iki 5 minučiųpakankamai laiko pajusti masažo naudą. Arba pratęskite iki 10 minučių, kad patirtumėte išsamesnę ir atpalaiduojančią patirtį.