Šiluma ir uždari batai paryškina nemalonų pėdų kvapą. Tačiau blogai kvepia ne pats prakaitas, o juo mintančios bakterijos.
Atėjo laikas užbaigti dieną pasivaikščiojimu paplūdimiu. Mėgautis savo artimųjų draugija. Nusiauti batus ir pajusti, kaip bangos ir jų gaivumas glosto kojas. Taigi jūs nusiaunate sportbačius ir niekieno nelaukdami išbėgate į krantą. Viskas, kad paslėptumėte effluvium, visai nemalonus, kurį skleidžia tavo kojos. Ši problema gali priblokšti tuos, kurie nuo jos kenčia, tačiau ji turi sprendimą.
Tiesą sakant, šis nemalonus kvapas jus lydėjo visus metus, tačiau atėjus vasarai jis tampa daug labiau juntamas. Priežastis ta, kad karštesnė, todėl kūnas, norėdamas atvėsti, skyla į prakaitą. Kaip paaiškina dermatologas daktaras Mohammedas F. Sacooras, „medicininis smirdančio prakaito terminas yra bromohidrozė, problema, kuri išryškėja jai atsiradus. per didelis prakaitavimas kojose ir tai, be to, padidina infekcijų riziką.
Laikykite kojas sausas, kad išvengtumėte kvapą sukeliančių bakterijų.
Didesniu ar mažesniu mastu, visų kojos kvepia. Blogas kvapas, kuris sustiprėja, jei gausiai prakaituojate po treniruotės, kai labai karšta arba dėvite nekvėpuojančius batus. Prakaito liaukų, kurias kūnas naudoja vėsindamas, yra labai gausu, be to, pažastyse ir delnuose, taip pat ant padų. Tačiau kvepia ne prakaitas, o rūgštys, kurias gamina bakterijos, kurios minta šiuo prakaitu.
Bakterijos mėgsta drėgmę. Ir visai nesvarbu, ar jos kilmė yra gausus prakaitavimas – turi ir klinikinį pavadinimą, padų hiperhidrozė – ar drėgnoje dirvoje. Todėl nedėvėti šlepečių, kai naudojatės dušu sporto salėje, yra klaida. Jūsų pėdos taps idealia vieta augimui daugybė bakterijų rūšiųkaip atskleidė Indonezijos mokslų institutas. Tai reikš, kad jokiu būdu nenorite nusiauti batų viešai.
Grybelis ir netinkama avalynė: kitos blogo pėdų kvapo priežastys
Tačiau blogą kvapą nebūtinai sukelia nekontroliuojama bakterinė infekcija – klinikiniu žargonu vadinama keratolysis punctata. Taip pat tyko grybų. Ypač tie, kurie atsakingi už tinea pedis, liaudiškai vadinamą atleto pėda ir kuri, be pėdų padų, dažniausiai prasideda raukšlėse tarp pirštų. Prie viso to, be kitų galimų priežasčių ir kaip nurodo daktaras Sacooras, pridedama:kai kurių maisto produktų ir prieskonių vartojimastam tikrų vaistų vartojimas ir tam tikrų tipų batų bei kojinių naudojimas.
Blogas pėdų kvapas „gali būti didelė problema ir sukelti gėdos jausmą kenčiantiems nuo jo, dažnai turi įtakos santykiams ir sukelia tam tikrą drovumą“, – sako dr. Sacoor, kuris, norėdamas parodyti nerimą, kurį jis gali sukelti, nurodo, kad „patogūs asmenys dažnai atsisako nusiauti batus net klinikinių tyrimų metu“.
Kaip išvengti nemalonaus pėdų kvapo
Jei yra akivaizdžių bakterinės ar grybelinės infekcijos požymių, atvejis odos niežėjimas ar įtrūkimaipatartina pasikalbėti su specialistu. Bet jei ne, yra keletas paprastų priemonių, kurios pašalins blogą kvapą, sklindantį iš jūsų plaukų:
- Naudokite dezodorantą. Rinkoje gausu šių produktų, kurie ne tik naikina nemalonų kvapą, bet ir atgaivins kojas.
- nusiplaukite kojas. Kasdien. Geriau su muilu be kvapo, nes jis padidina sudirginimo riziką. Nepamirškite ir apie savo nagus ar kempinę tarp pirštų, kur kaupiasi nešvarumai ir negyvos ląstelės ir gali tapti mikrobų veisimosi terpe.
- Dėvėkite kvėpuojančius batus. Dr. Sacoor užsiminė, patartina „dėvėti atvirus batus, jei avėti sandalus“. Taip pat dėvėkite kojines iš drėgmę sugeriančių medžiagų, pavyzdžiui, medvilnės ar vilnos.
- Pasikeisk batus. Jei kasdien avite tuos pačius uždarus batus, jiems sunku visiškai išdžiūti, todėl kaupiasi drėgmė, kuri pritraukia bakterijas. Nepakenks karts nuo karto juos dezinfekuoti ir periodiškai keisti vidpadžius.