Kaip išvengti cistito

16228

Ligos, sindromai

 

Priežastys

 

 

Cistitas – tai šlapimo pūslės gleivinės uždegimas, kurį dažniausiai sukelia žarnyno lazdelės. Jį gali sukelti ir kiti patologiniai mikroorganizmai: chlamidijos, ureaplazmos, candida tipo grybeliai, įvairūs stafilokokai, streptokokai, lytinių organų infekcijų sukėlėjai. Tačiau net ir patogeniniams mikrobams patekus į šlapimo pūslę cistitas išsivysto ne visada, o tik tuomet, kai yra palankios sąlygos. Tokios sąlygos atsiranda peršalus (šaltis sukelia kraujagyslių spazmus ir susilpnina šlapimo pūslės gleivinės vietinį imunitetą), sutrikus kraujotakai (mūvint ankštas kelnaites ar džinsus, ilgai sėdint), dėl intensyvaus sekso (į lytinę bei šlapimo sistemą patenka daugiau mikrobų), nesilaikant asmens higienos taisyklių (mikrobai gali netrukdomi daugintis). Moterims cistitas dažniau išsivysto dėl jų organizmo fiziologinių ypatumų (moterų šlapimkanalis trumpesnis ir platesnis nei vyrų, todėl patogeniniai mikrobai greičiau nusigauna į šlapimo pūslę).

 

Simptomai

 

Cistitas pasireiškia skausmu pilvo apačioje, padažnėjusiu poreikiu šlapintis, aštriais diegiančiais skausmais šlapinantis. Šios ligos simptomai tokie nemalonūs, kad jų neįmanoma ignoruoti, todėl paprastai moterys nedelsdamos kreipiasi į gydytoją, išvengdamos rimtų komplikacijų. Negydomas cistitas dėl individualių šlapimo pūslės ypatumų gali pažeisti visas jos sieneles. Tokia jo forma vadinama intersticiniu cistitu. Dėl jo ima kamuoti beveik nuolatinis poreikis šlapintis, o šlapimo pūslė ilgainiui praranda elastingumą ir taip surandėja bei sumažėja, kad vienintelis įmanomas gydymo būdas yra jos pašalinimas. Dėl negydomo cistito uždegiminis procesas gali pasiekti inkstus, sukelti pielonefritą ir paversti moterį neįgalia.

 

Gydymas

 

Vaistų nuo cistito šiais laikais netrūksta. Tačiau svarbu parinkti tinkamiausius. Todėl būtina kreiptis į gydytoją, kuris gali atlikti reikiamas analizes ir nustatyti, kuris vaistas būtų efektyviausias. Gydantis savo nuožiūra, užuot greitai pasveikus, galima „susigriebti” lėtinį cistitą, kuris linkęs dažnai paūmėti. Cistitas paprastai gydomas antibakteriniais vaistais 7-10 dienų. Tuo periodu rekomenduotina laikytis dietos: vengti aršraus, sūraus, kepto, marinuoto maisto. Kol susilpnėja skausmai, būtina gulėti lovoje.

 

Profilaktika

 

Siekiant išvengti cistito (ūminio ir lėtinio), reikia neignoruoti keleto paprastų taisyklių:

  • Saugotis peršalimo ir kūno atšalimo (visuomet apsirengti atsižvelgiant į meteorologines sąlygas ir nesėdėti ant drėgnų šaltų paviršių).
  • Laikytis asmens higienos taisyklių: mūvėti švarias kelnaites, kasdien nuplauti išorinius lytinius organus ir nušluostyti juos braukiant rankšluosčiu iš priekio, per mėnesines dažnai keisti įklotus ir tamponus.
  • Dirbant sėdimą darbą, maždaug kas valandą 5-10 minučių pastoviniuoti, pavaikščioti.
  • Per dieną išgerti mažiausiai 2 l vandens ir kas 2-3 valandas šlapintis, net nejaučiant didelio poreikio, o jaučiant poreikį, jokiu būdu ilgai nedelsti, neatidėlioti šlapinimosi.
  • Kruopščiai gydyti ūmines ir lėtines uždegimines ligas: anginą, tonzilitą, dantų ėduonį ir kt.
  • Pernelyg dažnai nesilepinti aromatinėje putų vonioje, nes putose yra įvairių cheminių medžiagų, kurios gali sudirginti uretrą ir paskatinti uždegiminio proceso vystymąsi.