Jis monopolizuoja visą pokalbį ir kalba tik apie save, nerodydamas jokio susidomėjimo tuo, ką turi pasakyti kiti. Atėjo laikas jį sustabdyti.
Tai, kas prasidėjo kaip malonus dviejų draugų dialogas, peraugo į varginantį vienkalbį. Vėlgi. Ir tai ne tu monopolizuoja pokalbį ir nenustoja kalbėti apie save. Tiesą sakant, jokiu būdu negalite klysti ir pakeisti temos. Kad ir kaip stengtumėtės, jis visada pasako, kaip aplink jį sukasi visata. Tau labai nuobodu. Daugiau nebegalite. Jūsų draugas yra vadovėlis pokalbio narcizas ir jūs turite jį sustabdyti. Mes jums pasakysime, kaip juos atpažinti ir ką daryti, kad pagaliau jie nebevargintų.
Tai nėra narcisistinio asmenybės sutrikimo požymis. Tai net ne liga. Pokalbinis narcizas yra sociologo Charleso Derberio 1979 m. sukurtas terminas, skirtas apibrėžti tuos asmenis, kurie be jokių blogų ketinimų ir to nesuvokdami nedaro nieko daugiau, tik stengiasi priversti visus. pokalbiai sukasi apie juos.
Kaip paaiškino dr. Jeffas Bogaczykas, komunikacijos, įtikinėjimo ir lyderystės ekspertas, „tai žmonės, kurie jie nori tiek daug kalbėti apie save „Jie užduos tau klausimus ne tam, kad žinotų, ką tu turi pasakyti, o tam, kad dėmesys vėl pakryptų į save.
Jie kalba tik apie save ir elgiasi protingai
Nesvarbu, ar jie kenčia nuo patologijos, ar ne. Nors jie ir nebando manipuliuoti jumis savo tarnyste, kaip darytų įprastas narcizas, Jie yra nepaprastai nuobodūs ir nuobodūs.. Jie kalba tik apie save ir, jei negali perimti pokalbio vadelių, nerodo susidomėjimo tuo, ką sako kiti, kuriems nuolat pertraukia.
Jie taip pat nesusilaiko: gali valandų valandas kalbėti apie tai, kokie jie puikūs. Taip pat Jie siūlo savo klausytojams daugybę patarimų, kartais labai arogantiškai, nors jie to neprašė ir nenori jų klausyti. Jie nesugeba suprasti kitų nuomonės ir požiūrių, kurie, beje, jiems yra mažiausiai svarbūs (ką jie labai aiškiai parodys pasitelkę sarkazmą).
Jie užduoda klausimus, kad sustiprintų savo kalbą
Tai Jo nedomina niekas, išskyrus savo egzistavimą. Tai nereiškia, kad jis negardina savo monologų klausimais savo auditorijai. Net jei tai tik sustiprina jo kalbą. Jis paklaus jūsų, kaip jums sekasi, ir, nekreipdamas dėmesio į jūsų atsakymą, pasakys, kaip jaučiasi. Ir jis nebeduos žodžio, nebent kalbėtų apie vienintelį dalyką, kuris jam tikrai svarbus: jį.
Ryškus tokio elgesio pavyzdys yra Bette Midler filme „Amžinai draugai“ (1988 m.) vaidinamas personažas, kuris (labai ilgą) tiradą apie save užbaigia klausimu klausytojui: „bet Užteks kalbėti apie mane. Pakalbėkime apie tave. ka manai apie mane?».
Bet tu buvai gudrus ir pasisakei. Jums nutiko kažkas gero ar blogo, kuriuo norite pasidalinti su draugais. Ir priklausomai nuo to, kaip jūs tai sakote, šnekantis narcizas pašoks, kad tave įveiktų. Jis taip pat išgyveno tą pačią patirtį ir daug daugiau. Ar laimėjai loterijoje? Jam taip jau nutiko kelis kartus. Ir su daug didesniais prizais. Ar jūsų automobilis sugedo? Jam taip nutinka kiekvieną dieną. Taip pat pavagia ir sudegina. Tai nelabai svarbu: jis jau grįžo į dėmesio centrą ir apie jį kalbėjo.
Kaip sustabdyti pokalbį narcizą
Daugiau nebegalite. Ar norite dalyvauti pokalbyje?neapsiribokite vien tik jo didybės klausytoju. Taigi laikas baigti jo monologą. Mes jums pasakysime, kaip tai pasiekti:
- Mokėkite jam savo valiuta: Kai jis kalba apie tai, kaip puiku (ar blogai) klostosi jo gyvenimas, pertraukite jį, kad parodytumėte savo nuostabą dėl jo padėties ir iškart po to monopolizuokite pokalbį, kad papasakotumėte savo patirtį. Kartokite tai vėl ir vėl. Kaip pažymi daktaras Bogaczyk: „Tiesa, kad jie nesidomės tuo, ką jūs turite pasakyti, bet atminkite: visi nori kalbėti apie save, o pertraukdami jiems pranešite, kad tiksliai žinote, ką jie žaidžia“.
- Paklausk žodžio: Jei jis nerodo nė menkiausios gėdos, kodėl tu turėtum? Reikalaukite, kad jis leistų jums įsikišti. Pavyzdžiui, paklauskite jo, ar jis kada nors leis jums pasikalbėti. Suprasite, kad persistengiate savo pristatymu. O jei ims neteisingai, supyks ir paskambins dienai. Kurį jūs labai įvertinsite.
- Ignoruok jį: kaip sako ekspertas, „neimk masalo. Jei žinote, kad jūsų pašnekovas yra pokalbis narcizas, neatsakykite į jokį jo klausimą. Tiesą sakant, nekreipkite dėmesio į nieką, ką jis sako. Jei jis pamatys, kad jūs jo neklausote, jis tylės arba ieškos kitos aukos.
- Atkreipkite jo dėmesį: neleiskite jiems tavęs negerbti. Leisk jam užpulti tave savo sarkazmu ir nuolaidžiavimu. Leisk jam žinoti. Nustatyti ribas.
- Pasiduok (ir bėk): Nesvarbu, ką darai. Jokiu būdu negalima jo tylėti. Taigi vienintelė išeitis – išeiti. Nenuobodžiauk nemokamai. Ir jokiu būdu nesijaučiate dėl to kaltas.