Kai dienos oras jaučiasi kaip orkaitė, o naktis neatleidžia palengvėjimo, Karačyje, Pakistane, sako, kad šiluma „eina tiesiai į galvą“. Jie reiškia daugiau nei galvos svaigimas ar prakaitas.
Tai šliaužianti kūno panika, kuri negali atvėsti: neramios naktys, išpjaustytos gurkšniai, namų ūkis ant krašto. Čia šilumos banga nėra tik aukštos temperatūros klausimas. Tai yra visuomenės sveikatos avarija, kuri sklinda į kiekvieną gyvenimo kampą: fizinė sveikata, miegas, nuotaika ir nematomas priežiūros darbas, palaikantis šeimas ir kaimynus gyvą.
Mūsų tyrimas Pakistane ir Kenijoje (Karačyje, Lahoras ir Nairobis) parodo, koks didelis šiluma veikia vietos bendruomenes.
Šeimoms, gyvenančioms neformaliomis ir nestabiliomis pajamomis, ir trapiame būste, toks šiluma nėra tik nepatogi; Tai gali būti mirtina.
Šilumos bangos atsiranda, kai temperatūra kasdien viršija 40 ° C viduje ir virš 35 ° C pakrantėje. 2015 m. Vos per vieną birželio savaitę Karačis mieste žuvo daugiau nei 1200 žmonių Karačyje. Tačiau tylesnė psichologinė rinkliava, kuri retai skaičiuojama oficialioje statistikoje, kuria su kiekviena ekstremalios šilumos banga.
Mūsų tyrime gyventojai apibūdina atsibudę sustingusiame ore, pabudęs prakaitu ir pradeda kitą dieną jau išsekę. Nemiegantis, emocijas sunkiau valdyti, skatinant konfliktus namuose, ištiestame plonai.
Daugelis, ypač moterys, kalba apie uždusimo ir baimės jausmą; Bijodami, kad jų kūnai susitvarkys, arba kad mylimasis žlugs. Žmonėms, sergantiems astma ar nerimu, simptomai padidėja, o motinos dažnai jaučia ūmų nerimą vaikams ir pagyvenusiems artimiesiems.
Ši psichinė įtampa nėra per didelis reagavimas, jis atspindi atšiaurią tikrovę. Lauko darbuotojai praranda atlyginimus, kai dėl ekstremalios šilumos tampa nesaugu likti darbe. Tuo pačiu metu maisto ir vandens kainos kyla, nes tiekimo grandinės žlunga ir paklausa „Spikes“, lygiai taip pat, kaip mažėja šeimos pajamos. Ligoninės ir klinikos gali būti sunku pasiekti, nes aukšta temperatūra dažnai lemia elektros energijos tiekimo nutraukimą, perkrautos transporto sistemos ir padidėja su šiluma susijusių ligų, kurios sulėtina skubią pagalbą.
Moterys dažnai patiria sunkiausią naštą, nes daugelyje namų ūkių, ypač mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse, vidaus ir globos pareigos vis dar tenka joms. Socialinės normos dažnai tikisi, kad moterys, o ne vyrai, liks namuose su vaikais, rūpinasi vyresniais giminaičiais ir organizuos vandens ar maisto reikmenis.
Kai kyla šilumos banga, tos užduotys tampa fiziškai reikalaujančios ir reikalauja daug laiko: fanuodami perkaitus vaikus per nemigos naktis, nuolat tikrindami pagyvenusius kaimynus ir atsakydami į pagalbos skambučius.
Mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse moterys taip pat susiduria su neproporcinga klimato pokyčių rizika sveikatai, ypač esant didelei šilumai, būtent todėl, kad šie lytiniai vaidmenys ir socialiniai ir kultūriniai lūkesčiai sukelia didesnį stresą.
Nesumokėtas darbas, kuriame namų ūkiai laiko kartu – kaupiantį vandenį, ruošiantį maistą, daugiausia neša moterys. Kaip paaiškino vienas Karachi gyventojas, karščiausiomis dienomis ji su kaimynais stebi nėščias moteris: „Moterys čia gali būti prastos, tačiau jos palaiko viena kitą, dalijasi vandeniu, prižiūri vienas kito vaikus ir gamina vienas kitą. Tai yra mūsų būdas išgyventi …”
Tokios kaimyninės priežiūros paviršiai vėl ir vėl. Šeimos sutelkia pinigus, kad nusipirktų saugų geriamąjį vandenį, kai reikmenys trumpai. Kai kuriose neoficialiose gyvenvietėse vienas iš artimiausių būdų, kaip žmonės susidoroja su kylančia šiluma, yra didinti jų priklausomybę nuo vandens, dažnai per rankinius siurblius, kurie tarnauja kaip gyvybiškai svarbios gelbėjimo linijos per užsitęsusias šilumos bangas. Kaimynai tikrina vyresnio amžiaus žmones per elektros energijos tiekimą.
Moterys paeiliui gamina maistą, kai virtuvės tampa nepakeliamos pagyvenusiems ar nėščioms giminaičiams. Tai nėra geros pasakos apie „atšokimą atgal“, o kolektyvinio išgyvenimo veiksmai: tiesioginis, alinantis ir dažnai nematomas. Jie atskleidžia, kaip pažeidžiamumą formuoja prastas būstas, nerimo sveikatos priežiūra ir silpnas valdymas – veiksniai, kurie palieka žmones eksponuojami krizės.
Ekstremali šiluma taip pat sukelia su šiluma susijusią riziką sveikatai ir finansines išlaidas. Perpildytose gyvenvietėse ir perkėlimo stovyklose greitai sugadina maisto grobis, apetitas nyksta ir švarus vanduo tampa sunkiau rasti ir brangiau įsigyti.
Nėščios ir žindančios moterys stengiasi išlaikyti mitybą. Tarptautiniai tyrimai rodo, kad šilumos stresas gali išeikvoti mikroelementus, trukdyti augimui ir padidinti ankstyvojo gimdymo ir priešlaikinio gimdymo riziką. Kai šis slėgis susiduria su skurdu ir poslinkiu, netinkamos mitybos ir ilgalaikės žalos pavojai gali tik augti.
Gyventojų prašymai yra nepaprastai paprasti. Jie nori elektros energijos, kuri liktų visą naktį, švarų vandenį, kurį jie gali sau leisti, ir klinikos, kurios išlieka atviros, kai simptomai pablogėja. Tai nėra prabanga. Jie yra skirtumas tarp nerimo ir ramybės, nuo dienos, kai buvo pailsėjusi ar jau išsekusi, pradžia.
Net mažos intervencijos padeda: darbinis gerbėjas, užtemdyta bendruomenės erdvė, patarimai dėl hidratacijos ir miego. Moterų vadovaujamos grupės jau organizuoja dalijimąsi vandeniu, kaimynų registracija ir šešėlinėmis žaidimų aikštelėmis. Šių tinklų stiprinimas ir moterų sveikatos politikos centravimas galėtų išgelbėti gyvybes ir apsaugoti psichinę sveikatą būsimų šilumos bangų metu.
Skaičiuojant tik paguldymą į ligoninę ar karščio smūgio atvejus, praleidžiama tai, ką žmonės sako labiausiai: vaikas hidratuotas, saugi vieta miegoti, panikos nebuvimas karščiausiomis metų ir naktų dienomis. Šie kasdieniai orumo ir išgyvenimo žymenys prasideda nuo to, kur prasideda tikras adaptacija. Kaip sakė vienas gyventojas: „Mes negalime sustabdyti saulės. Bet mes galime sustabdyti vienas kitą nuo vieno karščio.”