Pirmą kartą gatvės šokėjai iš 15 šalių, be vienos moters iš pabėgėlių olimpinės komandos, kovos dėl aukso, sidabro ir bronzos, nes breikas debiutuoja 2024 m. Paryžiaus olimpinėse žaidynėse.
Sportas nuėjo ilgą kelią nuo savo ištakų Bronkse. Tačiau kūną sukaustantys, protu nesuvokiami judesiai, kuriuos kažkada buvo galima pamatyti tik žaidimų aikštelėse ir blokų vakarėliuose, dabar apakins milijardus žiūrovų visame pasaulyje.
Jei pirmą kartą žiūrite, kaip lūžta, galite nustebti, kad žmonės netgi gali atlikti šiuos judesius nesusižeisdami.
Kaip buvęs šokėjas, dabartinis scenos menų kineziterapeutas ir biomechanikos tyrinėtojas, tyrinėju, kaip šokėjai netikėtai sukasi ir lenkia savo kūną. Aš treniruoju juos taip, kad jie galėtų saugiai pasirodyti, net jei jie stumia savo kūną į kraštutinumus.
Break-dancers, taip pat žinomas kaip B-boys, B-girls arba breikeris, turi ne tik sugalvoti kūrybingus judesius. Jie turi išsiugdyti neįtikėtiną jėgą ir kūno kontrolę, kad juos ištrauktų – ko gero, nieko baisesnio už galvos sukimąsi.
Nieko rutinos dėl lūžimo
Breaking yra gatvės šokio forma, susiformavusi septintajame ir aštuntajame dešimtmečiuose, remiantis hiphopu, kovos menais ir gimnastika.
Olimpinėse žaidynėse vienu metu du sportininkai varžysis improvizuotose kovose, kuriose varžovai paeiliui bandys vienas kitą įveikti geriausiais judesiais ir stiliumi.
Teisėjų kolegija vertina šokėjus pagal penkis kriterijus: originalumą, techniką, muzikalumą, atlikimą ir žodyną, nurodantį judesių spektrą. Tai šiek tiek panašu į tai, kaip vertinama gimnastika ar dailusis čiuožimas, tačiau dėl dviejų varžovų tarpusavio santykių pirmyn ir atgal lūžimas apima kur kas daugiau improvizacijos.
Mūšiai verčia sportininkus būti itin universaliais; jie turi reaguoti į savo konkurentus, o tai reiškia, kad tie, kurie turi tvirtiausius ir įvairiausius treniruočių protokolus, greičiausiai surinks daugiausiai taškų ir išeis nesužeisti.
Galvos sukimui ypač reikalingi galingi kaklo raumenys, todėl kai kurie žiūrovai gali kasyti galvą. Kaip laužytojai gali suktis ant kaukolių, atlaikydami kūno svorį, nesulaužydami kaklo?
Galvos suktuko biomechanika
Nors nėra daug tyrimų apie konkrečią galvos sukimosi mechaniką, besisukantis viršus gali padėti paaiškinti, kaip šis nuostabus judesys nutrūksta.
Besisukantis objektas išlaiko savo sukimosi būseną dėl vadinamojo kampinio momento išsaugojimo. Kai objektas sukasi apie vertikalią ašį, gravitacija jo nesulėtina arba nesukelia jo apvirtimo. Tik tada, kai trintis sulėtina sukimąsi arba objektas pradeda klibėti, gravitacija užbaigia šį darbą ir priverčia jį kristi.
Taigi, norėdami atlikti galvos sukimąsi, pertraukikliai turi užtikrinti, kad jie sukasi pakankamai greitai, ir užtikrinti, kad jų liemuo būtų pakankamai standus. Norint išlaikyti vienodą sukimąsi, reikia kuo vertikaliau sukrauti liemenį ant galvos ir sutvirtinti kaklo raumenis, kad jis būtų palaikomas, tuo pačiu apribojant bet kokį kaklo lenkimą ar įtempimą.
Pertraukikliai gali keisti sukimosi greitį priartindami rankas ir kojas prie sukimosi ašies arba toliau nuo jos. Jie taip pat gali sustabdyti, paleisti arba pagreitinti siurbdami rankas.
Kai pertraukiklis sukasi, sukimosi jėgos iš tikrųjų gali sumažinti spaudimą žemyn galvai. Per galvą netgi gali slysti ir pasislinkti per grindis.
Elitiniai B-berniukai ir B-merginos leidžia lengvai sukti galvą, tačiau tai labai apkrauna kaklą ir gali rimtai susižaloti.
Vienas tyrimas parodė, kad nors laužytojai neturėjo daugiau kaklo lankstumo nei nelaužytojai, jie turėjo žymiai daugiau kaklo jėgos atliekant visus kaklo judesius ir išlaikant neutralią padėtį, o tai labai svarbu norint pasiekti galvos sukimąsi. Kitas tyrimas parodė, kad beveik pusė visų laužytojų praneša apie kaklo skausmą ir įtempimą.
Yra netgi terminas, apibūdinantis nugaros smegenų pažeidimą, kurį sukelia didžiulis kaklo įtempimas lūžus, kuris pirmą kartą buvo aprašytas Naujosios Anglijos medicinos žurnalas 1985 m. vadinamas „breiko šokio kaklu”.
Taigi visiems, kurie pirmą kartą varžosi pasaulinėje arenoje, susilaužykite koją – tik nesulaužykite kaklo.