Prasidėjus alergijos sezonui, dėl kurio galite uostyti ir čiaudėti, dažniausiai kaltos medžių žiedadulkės. Medžiai pradeda gaminti žiedadulkes jau sausio mėnesį JAV pietuose ir gali tęstis visą vasarą.
Medžių žiedadulkės, kurios sukelia alergiją, gali būti labai smulkios ir miltelių pavidalo. Dėl šios priežasties vėjas gali jį nešti mylių! Šie lengvi, sausi grūdai gali lengvai patekti į nosį, sinusus, plaučius ir akis, todėl jų sunku išvengti ir dažnai sukelia alergijos simptomus.
Kokie yra alergijos medžių žiedadulkėms simptomai?
Medžių žiedadulkių alergijos simptomai dažniausiai žinomi kaip „šienligė”. Šiuos simptomus sukelia medžių išskiriamos žiedadulkės, žolės ir piktžolės. Jie įtraukia:
- Nosies užgulimas (nosies užgulimas)
- Bėganti nosis
- Čiaudėjimas
- Kosėjimas
- Niežti nosį, akis, ausis ir burną
- Paraudusios ir ašarojančios akys arba „degančios“ akys
- Galvos skausmas
- Gerklės skausmas
- Patinimas aplink akis
- Tamsūs ratilai po akimis
- Sinusitas
Kokie medžiai sukelia daugiausia alergijos simptomų?
Kai kurie medžiai gali sukelti daugiau problemų alergiškiems žmonėms nei kiti. Pavyzdžiui, kalnų kedras yra žinomas dėl to, kad nuo gruodžio iki vasario Teksase sukelia simptomus alergiškiems žmonėms, nes išskiria didžiulius plika akimi matomus žiedadulkių pūkus ir dažnai gali atrodyti kaip dūmai ore. Klevas ir ąžuolas yra kiti paplitę ir problemiški medžiai, nes jie taip pat sukelia sunkius simptomus alergiškiems žmonėms, nes nuo jų nėra daug galimybių „pabėgti“.
Žmonės, alergiški medžių žiedadulkėms, kartais mano, kad spalvingomis gėlėmis žydintys medžiai, pavyzdžiui, obelys ar vyšnios, sukels jų simptomus. Tačiau žydintys medžiai paprastai turi didesnes, lipnesnes žiedadulkes, kurios nepučia vėjo ir nesukelia simptomų.
Štai sąrašas medžių, kurie, mūsų manymu, sukelia daugiausiai simptomų:
- Akacija
- Alksnis
- Uosis
- Aspenas
- Bukas
- Beržas
- Dėžutės seniūnas
- Kedras arba kalnų kedras
- Medvilnė
- Guoba
- Hikoris
- Kadagys
- Kalnų seniūnas
- Šilkmedžio
- Ąžuolas
- Alyvuogių
- Pekano
- Tuopos
- Riešutas
- Gluosnis
Ką daryti, kad sumažinčiau alergijos medžių žiedadulkėms simptomus?
Laimei, yra keletas būdų, kaip palengvinti alergijos žiedadulkėms simptomus, tiek be recepto, tiek pagal receptą. Jei alergija medžių žiedadulkėms yra pakankamai sunki, rekomenduojame imunoterapiją, kuri yra ilgalaikis gydymas, galintis sumažinti alerginių reakcijų sunkumą daugelį metų, o kai kuriems – visam laikui. Paprastai tai apima reguliarius alergijos šūvius, alergijos lašus po liežuviu arba ExACT imunoplastiką, kuri gali pašalinti alergiją vos per aštuonias savaites.
Taip pat galite imtis veiksmų, kad sumažintumėte savo poveikį medžių žiedadulkėms:
- Sužinokite apie savo vietovėje esančius medžius ir kada jie gamina daugiausiai žiedadulkių. Pavyzdžiui, ąžuolo žiedadulkių daugiausiai būna ryte. Jei esate alergiškas ąžuolo žiedadulkėms, pasilikite veiklai lauke vėlesniam dienos laikui.
- Stebėkite žiedadulkių skaičių svetainėje, pvz., pollen.com
- Uždarykite langus ir naudokite oro filtrą centriniame oro kondicionieriuje.
- Venkite augintinių, kurie daug laiko praleidžia lauke.
- Džiovinkite drabužius džiovyklėje, o ne lauke ant skalbinių virvės.
- Pakeiskite ir išskalbkite drabužius, kuriuos dėvite užsiėmimų lauke metu.
Ar yra dalykų, dėl kurių mano medžių žiedadulkių alergija gali pablogėti?
Taip! Yra tam tikrų sąlygų, kurios gali perdėti arba sustiprinti alergiją medžių žiedadulkėms.
Šiltos, vėjuotos dienos. Vėjas surenka sausas žiedadulkes ir išsiunčia jas į orą. Kai šalta, drėgna ar lyja, žiedadulkių kiekis paprastai būna mažesnis.
Tam tikri vaisiai ir daržovės. Jei esate alergiškas tam tikriems medžiams, kyla didesnė alerginių simptomų rizika dėl kryžmiškai reaktyvaus maisto. Pavyzdžiui, jei esate alergiškas beržams, suvalgę migdolų, obuolių, morkų, salierų, vyšnių, kalendrų, pankolių, lazdyno riešutų, kivių, persikų, kriaušių ar slyvos. Jei valgydami tam tikrus maisto produktus patiriate alergijos simptomus, turėtumėte pasikalbėti su alergologu, kad sužinotumėte, kas sukelia simptomus.
Jūsų kieme augantys medžiai. Tai, kaip arti medžio gyveni, turi didelį skirtumą. Kai esate savo kieme, galite gauti 10 kartų daugiau žiedadulkių nei medis gatvėje. Jei jaučiate alergijos simptomus savo kieme esantiems medžiams, galite apsvarstyti galimybę jį pakeisti medžiu, kuris mažiau sukelia alergiją, pvz., obelis, vyšnias, sedula, eglė ar pušis.
Kaip Aspire Allergy & Sinus gali padėti jūsų medžių žiedadulkių alergijai
Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kas sukelia jūsų alergijos simptomus, apsilankykite vietinėje alergijos klinikoje ir pradėkite imunoterapiją. Alergijos testas suteiks jums reikalingus atsakymus, kad surastumėte jums tinkamą gydymo planą. Suplanuokite savo susitikimą šiandien „Aspire Allergy & Sinus“ pas vieną iš mūsų sertifikuotų alergijos specialistų.