Transseksualūs asmenys dažnai susiduria su stigmatizavimu, priespauda ir diskriminacija, o tai gali turėti įtakos neigiamiems psichinės sveikatos padariniams.
Terminas translytis reiškia asmenį, kurio lytinė tapatybė ar išraiška skiriasi nuo kultūrinių ar įprastų lūkesčių, pagrįstų lytimi, kurią gydytojas jam paskiria gimus. Tai skėtinis terminas, galintis apibūdinti žmones, kurie identifikuojasi kaip ne dvejetainiai, genderfluid ir genderqueer. Tai taip pat gali apimti tuos, kurie neturi lyties, kelių lyčių ar kitų lyčių tapatybių.
Žmonės, kurie prisipažįsta kaip translyčiai, turi
Tai rodo, kad ši patirtis, o ne transseksualumas, gali nuspėti ir prisidėti prie psichikos sveikatos problemų.
Šiame straipsnyje bus aptariamos psichikos sveikatos sąlygos, paplitusios trans bendruomenėje, ir pateikiamas išteklių, kuriuose žmonės gali rasti paramos, sąrašas.
Translyčių asmenų psichikos sveikatos statistika
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) teigia, kad transseksualūs asmenys ir kitos lyčių mažumos sudaro maždaug 0,3–0,5% (25 mln.) pasaulio gyventojų. PSO priduria, kad transseksualūs asmenys dažnai patiria neproporcingai aukštą psichinės sveikatos sutrikimų lygį.
Jie pažymi, kad cisseksizmas, diskriminacija, smurtas ir sveikatos priežiūros kliūtys gali padidinti psichikos sveikatos problemų tikimybę.
Tyrimai rodo, kad translyčiai asmenys beveik keturis kartus dažniau nei cislyčiai patiria psichinės sveikatos sutrikimų.
JAV transseksualų apklausa atskleidžia, kad daugelis respondentų dažnai patiria netinkamą elgesį ir diskriminaciją. 39 % respondentų nurodo rimtą psichologinį sukrėtimą, palyginti su tik 5 % visų JAV gyventojų.
Be to, 40 % respondentų pažymėjo, kad jie bandė žudytis per savo gyvenimą, o tai yra beveik devynis kartus daugiau nei bandymų nusižudyti JAV. Tai atitinka 2019 m. Trevor projekto nacionalinės apklausos išvadas, kuriose pažymima, kad daugiau nei pusė translyčių nebinarių jaunuolių rimtai svarstė apie savižudybę.
Depresija ir transseksualų tapatybė
Depresija yra nuotaikos sutrikimas, apimantis nuolatinį liūdesio jausmą ir susidomėjimo veikla, kuri anksčiau teikė džiaugsmą, praradimą. 2018 m. paskelbtame dokumente teigiama, kad transseksualiems žmonėms depresijos rizika gali padidėti beveik 4 kartus. Tai atitinka a
Transseksualūs jaunuoliai susiduria su dar didesniais sveikatos skirtumais, nes jie dvigubai dažniau patiria depresijos simptomus, rimtai svarsto apie savižudybę ir bando nusižudyti, palyginti su cislyčių lesbietėmis, gėjais, biseksualais, keistokais ir abejojančiais jaunuoliais.
2019 m. Trevor Project National Survey priduria, kad daugiau nei 2 iš 3 translyčių ir ne dvejetainių jaunuolių praneša apie didžiosios depresijos sutrikimo simptomus.
Taip pat pabrėžiama, kad daugiau nei pusė transseksualių ir ne dvejetainių jaunuolių rimtai svarstė apie savižudybę. Iš apklaustųjų 29% bandė nusižudyti. A
Nerimas ir transseksualų tapatybė
Nerimo sutrikimai reiškia psichikos sveikatos būklių grupę, sukeliančią nuolatinį ar pasikartojantį nervingumo ir nerimo jausmą. 2016 m. atliktas lyginamasis tyrimas rodo, kad transseksualūs žmonės patiria reikšmingesnių nerimo simptomų ir beveik tris kartus padidina galimo nerimo sutrikimo riziką.
Stresą sukeliantys veiksniai gali prisidėti prie nerimo vystymosi.
Stresas ir transseksualų tapatybė
Transseksualūs asmenys gali patirti mažumos stresą. Tai reiškia chroniškai didelį streso lygį, su kuriuo susiduria stigmatizuotų mažumų grupių žmonės.
Translyčiai žmonės
Tyrimai rodo, kad atstūmimo laukimas yra dažnas ir pastebimas stresas transseksualiems asmenims.
Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir transseksualų tapatybė
Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis apima nelegalių narkotikų vartojimą ir netinkamą legalių medžiagų, tokių kaip alkoholis, vartojimą. A
Narkotikų vartojimo sutrikimų rizikos veiksniai yra daug didesni translyčiams asmenims. 2020 m. sisteminga apžvalga rodo, kad cisseksizmas, diskriminacija, smurtas, nedarbas, sekso darbas ir lyčių disforija gali turėti įtakos didesniam paplitimui. Transžmonės gali kreiptis į tam tikras medžiagas kaip įveikimo būdą, kaip įveikti intensyvų kasdienio gyvenimo įtampą.
Žema savigarba ir translytinė tapatybė
Savigarba paprastai reiškia, kaip teigiamai žmogus save vertina. Tai gali atspindėti jų savęs įvaizdį, pasiekimus ir sėkmę. 2018 m. atliktame tyrime pažymima, kad be nerimo ir depresijos, translyčiai jaunuoliai turi didesnę riziką susirgti žema savigarba.
2014 m. atliktame tyrime pažymima, kad translyčiai žmonės gali patirti žemą savigarbą dėl lyties disforijos ir nesuderinamumo. 2020 m. atliktame tyrime priduriama, kad translyčiai asmenys, kurie yra patenkinti savo išvaizda ir lytine tapatybe, turi daugiau savigarbos.
Tai pabrėžia, kaip svarbu padėti kitiems jaustis patogiai savo išvaizda ir priimti savo lytinę tapatybę, siekiant pagerinti psichinę sveikatą.
Valgymo sutrikimai ir translytinė tapatybė
Valgymo sutrikimai reiškia įvairias sąlygas, susijusias su nenormaliu ar sutrikusiu valgymu.
A
Be stigmos ir diskriminacijos, kurią patiria translyčiai žmonės, nepasitenkinimas kūnu taip pat gali prisidėti prie valgymo sutrikimo. 2019 m. atliktame tyrime pažymima, kad daugelis translytiškų asmenų gali valgyti netvarkingą elgesį siekdami patvirtinti lytį.
Kliūtys ir sunkumai, su kuriais susiduria translyčiai asmenys, bandydami gauti lytį patvirtinančią sveikatos priežiūrą, gali tai dar labiau sustiprinti.
Kur rasti paramą
Nors psichikos sveikatos sutrikimai yra labiau paplitę tarp translyčių asmenų, pagalba yra prieinama. Žmonės gali norėti apsvarstyti:
- Terapija: Žmonės gali norėti kreiptis pagalbos į terapeutą, kuris palaiko transseksualius ir lyties neatitinkančius asmenis.
- Sveikatos apsauga: Panašiai žmonės gali norėti dirbti tik su gydytojais, kurie palaiko ir patvirtina trans tapatybę.
- Advokatų grupės: Prisijungimas prie vietinių transseksualų gynimo grupių gali padėti žmonėms jaustis laukiamais ir bendruomenės dalimi.
- bendruomenė: Ryšių su kitais translyčiais ar lyties neatitinkančiais žmonėmis užmezgimas gali padėti išsklaidyti stereotipus ir stigmą.
- Aktyvizmas: Dalyvavimas ir didžiavimasis trans tapatybe gali paskatinti aktyvumą ir padėti įgyti pasitikėjimo bei tapatybės jausmo.
- Tapatybė: Žmonės gali pasirinkti, kada ir kam atskleisti savo trans tapatybę. Nė vienas asmuo neprivalo pasakyti kitam apie savo tapatybę.
Be to, Gėjų ir lesbiečių aljansas prieš šmeižtą pateikia išsamų išteklių translyčiams asmenims sąrašą. Kai kurios organizacijos, galinčios suteikti pagalbą, yra:
- Trevoro projektas
- Trans Lifeline
- Amerikos piliečių laisvių sąjunga (ACLU)
- Nacionalinis transseksualų lygybės centras
- Žmogaus teisių kampanija
Spustelėkite čia, kad sužinotumėte daugiau apie turimus psichinės sveikatos išteklius.
Savižudybių prevencija
Translyčiai asmenys gali naudotis nacionalinėmis karštosiomis linijomis, kad gautų nemokamą, konfidencialią kvalifikuotų specialistų pagalbą. Šios karštosios linijos, veikiančios 24 valandas per parą, gali būti naudingos visiems, turintiems psichikos sveikatos problemų arba tiems, kurie nori arba kuriems reikia kalbėti apie savo jausmus.
Taip pat yra internetinių pranešimų ir teksto palaikymo parinkčių tiems, kuriems gali būti nepatogu kalbėti telefonu ar aptarti savo emocijas žodžiu.
Jei asmuo mano, kad kam nors gresia tiesioginė savižudybės rizika, jis turėtų skambinti 911 arba vietiniu pagalbos numeriu. Žmonės turėtų stengtis pateikti tiek tikslios informacijos, kiek to reikalauja pagalbos tarnybos.
Santrauka
Transseksualūs žmonės labiau linkę susirgti psichine sveikata nei kiti žmonės. Jie taip pat labiau linkę galvoti ir bandyti nusižudyti. Daugelis veiksnių, tokių kaip stigma, diskriminacija ir priespauda, prisideda prie šių neigiamų psichinės sveikatos pasekmių. Šie veiksniai taip pat gali sudaryti kliūtis sveikatos priežiūros galimybėms.
Tačiau yra palaikymo parinkčių. Žmonės gali rasti paramą ir atstovavimą keliose organizacijose. Be to, translyčiai žmonės turėtų pabandyti surasti terapeutus ir gydytojus, kurie palaikytų ir patvirtintų transo tapatybę.