Ką reikia žinoti apie šlapinimąsi po sekso

Ką reikia žinoti apie šlapinimąsi po sekso

Seksualinė sveikata

Šlapinimasis po sekso yra naudingas, ypač moterims. Viena iš priežasčių yra ta, kad šlapinantis iš organizmo išplaunamos bakterijos, o tai gali padėti išvengti šlapimo takų infekcijos (UTI) išsivystymo.

Čia apžvelgsime, kaip šlapinimasis po sekso gali padėti išvengti šlapimo takų infekcijų. Taip pat aptariame, ar yra kokių nors kitų privalumų šlapinantis po sekso.

Šlapinimosi po sekso privalumai

Seksualiniai santykiai yra rizikos veiksnys dėl šlapimo takų infekcijų (UTI).

Sekso metu bakterijos gali patekti iš lytinių organų į šlaplę.

Šlaplė yra vamzdelis, jungiantis šlapimo pūslę su šlaplės anga, iš kurios išsiskiria šlapimas. Tada bakterijos gali patekti iš šlaplės į šlapimo pūslę ir sukelti UTI.

Šlapinimasis po sekso padeda pašalinti bakterijas iš šlaplės, o tai padeda išvengti UTI.

Kaip tai gali padėti išvengti UTI?

Patelės iki 30 kartų didesnė tikimybė gauti UTI nei vyrai. Taip yra dėl dviejų priežasčių: Pirma, moters šlaplė yra arti makšties ir išangės. Tai reiškia, kad bakterijos iš šių sričių gali lengvai plisti į šlaplę. Antra, moterų šlaplė yra trumpesnė nei vyrų. Tai reiškia, kad bakterijos, patekusios į šlaplę, gali lengviau pasiekti šlapimo pūslę.

Moterims šlapinimasis po sekso gali padėti pašalinti visas bakterijas iš šlaplės.

Vyrams šlapinimasis po sekso yra mažiau svarbus. Taip yra todėl, kad vyrų šlaplė yra ilgesnė. Dėl to bakterijos iš lytinių organų rečiau pasiekia šlapimo pūslę.

Nors nėra tvirtų įrodymų, patvirtinančių, kad šlapinimasis po sekso gali užkirsti kelią UTI, šios praktikos laikytis nėra jokios žalos. Tai gali padėti sumažinti UTI riziką, ypač moterims ir žmonėms, kurie yra labiau linkę į UTI.

Ar tai apsaugo nuo nėštumo?

Šlapinimasis po sekso neapsaugos nuo nėštumo. Šlaplė ir makštis yra atskiros moters anatomijos dalys. Dėl to šlapinimasis neturės įtakos jokiems spermatozoidams, kurie patenka į makštį. Vienintelis būdas apsisaugoti nuo nėštumo sekso metu yra tam tikros formos kontracepcija.

Ar tai apsaugo nuo LPI?

Šlapinimasis po sekso neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų (LPI). Žmonės užsikrečia LPI lytinių santykių metu absorbuodami bakterijas per savo kūno gleivines. Šlapinimasis po sekso netrukdys šioms bakterijoms patekti į organizmą.

Prezervatyvų ar kitų barjerinių kontraceptikų naudojimas lytinių santykių metu gali padėti sumažinti LPI riziką.

Kiek greitai po sekso turėtumėte šlapintis?

Po sekso nerekomenduojama šlapintis, nors kai kurie anekdotiniai šaltiniai siūlo šlapintis per 30 minučių po sekso. Apskritai, kuo anksčiau žmonės šlapinasi po sekso, tuo greičiau jie gali išplauti bakterijas, kol jos nepateks į šlaplę.

Jei žmonėms po sekso sunku šlapintis, gali padėti išgerti stiklinę ar dvi vandens. Didesnis šlapimo kiekis taip pat efektyviau išplaus bakterijas.

Kiti UTI prevencijos būdai

Šie patarimai taip pat gali padėti sumažinti asmens riziką susirgti UTI:

  • gerti 8-10 stiklinių vandens kiekvieną dieną, kad būtų užtikrintas reguliarus bakterijų išplovimas iš šlaplės
  • šlapintis, kai tik kyla noras, o ne laikyti šlapime
  • vengiant eiti daugiau nei 3 ar 4 valandas nesišlapinant
  • visada šluostykite iš priekio į galą nuėję į tualetą
  • kasdien valyti genitalijas šiltu vandeniu
  • vengti naudoti kvepiančias moteriškas higienos priemones
  • vengiant nusiprausti
  • vengti naudoti spermicidus, jei yra polinkis į UTI
  • dėvi laisvus medvilninius apatinius
  • vengti aptemptų drabužių
  • vengti būti šlapiuose maudymosi ar treniruočių drabužiuose, kurie gali sulaikyti drėgmę ir kaupti bakterijas aplink lytinius organus
  • ribojant vonias iki 30 minučių ar mažiau, arba praustis po dušu
  • gerti spanguolių sultis arba gerti spanguolių ekstraktus

Kada kreiptis į gydytoją

Žmonės turėtų kreiptis į gydytoją, jei jiems pasireiškia šie UTI simptomai:

  • skausmingas ar deginimo pojūtis šlapinantis
  • jaučia poreikį dažnai šlapintis, nepaisant to, kad kiekvieną kartą išsiskiria tik nedidelis šlapimo kiekis
  • drumstas šlapimas
  • nemalonaus kvapo šlapimas
  • kraujas šlapime
  • spaudimas ar skausmas apatinėje pilvo dalyje
  • nuovargio, silpnumo ar drebėjimo jausmas
  • sumišimas

Jei žmonės serga UTI, gydytojas greičiausiai paskirs antibiotikų, kad pašalintų infekciją. Žmonės paprastai pradeda jaustis geriau per kelias dienas.

Kai kuriais atvejais UTI gali patekti į inkstus. Inkstų infekcija gali būti sunki ir reikalauja nedelsiant gydyti. Inkstų infekcijos simptomai yra šie:

  • karščiavimas
  • šaltkrėtis
  • pykinimas
  • vėmimas
  • skausmas apatinėje nugaros dalyje

Žmonės taip pat turėtų kreiptis į savo gydytoją, jei sekso metu ar po jo pastebi kokių nors neįprastų ar skausmingų simptomų. Tai gali būti LPI simptomai.

Santrauka

Šlapinimasis po sekso gali padėti pašalinti bakterijas iš šlaplės ir taip padėti išvengti šlapimo takų infekcijos (UTI). Tai gali būti ypač naudinga moterims arba žmonėms, kurie yra linkę į UTI.

Tačiau šlapinimasis po sekso neapsaugos nuo nėštumo ar lytiniu keliu plintančių infekcijų (LPI).

Žmonės turėtų kreiptis į gydytoją, jei jiems pasireiškia UTI ar LPI simptomai. Kai kuriems žmonėms gali prireikti gydymo antibiotikais.