Jei jums nelabai patinka infuzijos, tikėtina, kad žinote tik apie ramunėlių virškinimo efektą, Tilos raminimą, arbatos energiją … Bet tiesa yra tai,
priklausomai nuo žolelių Su kuriais jūs juos darote, infuzijos gali būti vertos
Daug dalykų.
Tai gali padėti pagreitinti savo medžiagų apykaitą ir numesti svorio, prisidėti prie prevencijos senėjimo, verčia geriau miegoti kiekvieną vakarą, pagerinti savo koncentraciją … bet tai, ko ieškote, yra tai, ko ieškote
Antens Prieš miegą, geriausia infuzija, kurią galite pasiimti po vakarienės, yra saldymedis.
Ir tai
Saldymedžio šaknis Naudinga pagerinti virškinimą, palengvinti dirginimą, rūgšties refliuksą ir virškinimo trakto uždegimą. Jis taip pat gali būti naudojamas siekiant sumažinti skrandžio trūkumą, blogą virškinimą ir palengvinti vidurių užkietėjimą bei dujas.
Pripažinimo išmokos
1. Padėkite išvengti ir kovoti su peršalimu: Saldymedis turi galimybę kovoti su virusais ir infekcijomis, todėl tai yra veiksminga priemonė kovoti su peršalimu ir išvalyti kvėpavimo takus. Gerklės skausmas ir kitas šalčio sukeltas diskomfortas taip pat palengvina.
Muñal infuzija turi daug naudos sveikatai. /
2. Sumažinkite saldų potraukį: Infuzijos po vakarienės palengvina saldaus troškimo jausmą, kuris gali atsirasti po valgio. Glicirricinas, saldymedžio junginys, yra saldesnis nei cukrus, todėl jis yra daug naudingesnis nei kitos šios funkcijos infuzijos.
3. Gerina miego kokybę: Saldymedžio šaknis, kuri gali būti naudojama šiai infuzijai atlikti, turi natūralius junginius, kurie veikia kaip minkšti raminamieji, padedantys atpalaiduoti kūną ir protą. Tai palengvina miegą ir mėgautis gilesniu bei labiau reparaciniu poilsiu.
4. Turi raminantį poveikį: Muñal infuzija taip pat žinoma dėl savo anksiolitinių savybių, nes jos padeda sumažinti streso ir nerimo lygį, sukeldamas ramybės ir bendros gerovės jausmą. Taip yra ir dėl to, kad yra glicirricinas, kuris, be saldaus, turi raminantį poveikį nervų sistemai.
5. Pagerina virškinimą: Saldymedis pasižymi priešuždegiminėmis ir virškinamosiomis savybėmis, kurios gali padėti palengvinti skrandžio problemas, tokias kaip nevirškinimas, rūgštingumas ir skrandžio diskomfortas. Todėl išgerti saldymedžio infuzijos po valgio palengvina virškinimą.
6. Stiprina imuninę sistemą: Bioaktyvūs saldymedžio junginiai, ypač glicirricinas, 18β-gliciretino rūgštis, licocalcona A ir E, glabridinas ir skystis, daro stiprias antimikrobines savybes, kurios gali modifikuoti imuninės sistemos funkcijas.