Tyrimai parodė, kad visame pasaulyje apie 40 % demencijos galima išvengti arba ją atidėti, sprendžiant su šia būkle susijusius modifikuojamus rizikos veiksnius, ypač vidutinio amžiaus.
Naujas Bostono universiteto Visuomenės sveikatos mokyklos (BUSPH) mokslininko vadovaujamas tyrimas atskleidžia gilesnį supratimą apie tai, kaip vienas rizikos veiksnys – gyvenimas šalia žalumos, pavyzdžiui, parkų ir medžių – vidutinio amžiaus gali suteikti pažinimo naudos vėliau.
Paskelbta žurnale Aplinkos sveikatos perspektyvos, tyrimas parodė, kad gyvenant vidutinio amžiaus vietovėse, kuriose yra daugiau žalumos, žmogaus pažinimo funkcijų pablogėjimo tempas gali sulėtėti maždaug aštuoniais mėnesiais. Šis ryšys buvo stipresnis tarp žmonių, gyvenančių žemo socialinio ir ekonominio statuso (SES) rajonuose, labai apgyvendintuose rajonuose.
Šis ryšys taip pat buvo pastebėtas tarp žmonių, turinčių APOE-ɛ4 geną – APOE geno variantą, kuris yra pagrindinis Alzheimerio ligos rizikos veiksnys. APOE-ɛ4 nešiotojai, veikiami daugiau žalumos, turėjo tris kartus lėtesnį pažinimo nuosmukį, palyginti su žmonėmis, neturinčiais geno, o tai yra svarbi mokslinių tyrimų raida, nes šiuo metu nėra žinomų būdų, kaip šio geno nešiotojai galėtų sumažinti demencijos išsivystymo riziką. .
Žalumo poveikis anksčiau buvo susijęs su geresniu pažinimo funkcionavimu, tačiau šis naujas tyrimas apima daug didesnę tyrimo grupę ir ilgesnį stebėjimo laikotarpį nei ankstesnės analizės. Tai taip pat pirmasis tyrimas, skirtas ištirti, kaip skirtingos aplinkos savybės gali paveikti ryšį tarp žalumo ir pažinimo tarp APOE-ɛ4 geno nešiotojų.
Atsižvelgiant į tai, kad Alzheimerio liga ir su ja susijusios demencijos atvejai gali išsivystyti likus 20 metų iki atpažįstamų simptomų atsiradimo, labai svarbu nustatyti, kurios populiacijos yra jautriausios šioms ligoms ir kokias apsaugos priemones galima įgyvendinti kuo anksčiau, kad būtų užkirstas kelias lėtas pažinimo sutrikimas.
„Mūsų rezultatai yra svarbūs, nes jie atskleidžia kognityvinę naudą, susijusią su didėjančiu žaliųjų plotų poveikiu gyventojų lygiu, ypač tarp pažeidžiamų gyventojų pogrupių, tokių kaip APOE-ɛ4 geno nešiotojai“, – sako tyrimo vadovas ir atitinkamas autorius dr. Marcia Pescador Jimenez, BUSPH epidemiologijos docentė.
Norėdami ištirti ryšį tarp gyvenamųjų patalpų žalumo ir pažinimo funkcijų bei nuosmukio, daktaras Pescadoras Jimenezas ir kolegos iš Rush medicinos koledžo, Rush Alzheimerio ligos centro ir Harvardo TH Chan visuomenės sveikatos mokyklos panaudojo slaugytojų sveikatos tyrimo (NHS) duomenis. perspektyvinis tyrimas, kuris prasidėjo 1976 m. ir yra vienas didžiausių JAV moterų lėtinių ligų rizikos veiksnių tyrimų.
Grupė daugiausia dėmesio skyrė 16 962 70 metų ir vyresniems slaugytojams, kurie buvo įtraukti į NHS potyrį, kuris prasidėjo 1995–2001 m. ir truko iki 2008 m. Dalyvių kognityvinės funkcijos buvo vertinamos atliekant telefonines apklausas, o tyrėjai naudojo palydoviniu vaizdu pagrįstą metriką. išmatuoti žalumo lygį aplink dalyvių gyvenamąsias zonas. Jie įvertino žalumo poveikį iki devynerių metų iki pirmojo pažinimo testo, o bendras pažinimo įvertinimas apėmė penkis pažinimo testus, kurie buvo atliekami iki keturių kartų vidutiniškai per šešerius metus.
Pritaikius amžių ir socialinius ekonominius veiksnius, didesnis vidutinis žalumos poveikis vidutinio amžiaus buvo susijęs su aukštesniu kognityvinės funkcijos lygiu ir lėtesniu pažinimo nuosmukiu, remiantis pasauliniais pažinimo balais, bet ne žodine atmintimi.
Svarbu tai, kad ši asociacija buvo stipresnė dalyviams, gyvenantiems mažo SES ir labai apgyvendintuose rajonuose, o tai rodo, kad pastangos padidinti žalumą nepalankioje padėtyje esančiose vietovėse gali padėti sumažinti šių gyventojų socialinę ir ekonominę nelygybę.
„Mūsų išvados apie dalyvius, gyvenančius žemesnio socialinio ir ekonominio statuso rajonuose, atitinka lygiavertės aplinkos teoriją, o tai rodo, kad žalumas gali būti svarbus siekiant sumažinti socialinę ir ekonominę sveikatos nelygybę“, – sako dr. Pescadoras Jimenezas.
Tyrime taip pat buvo nagrinėjamas psichikos sveikatos vaidmuo santykyje tarp vidutinio amžiaus žalumos poveikio ir pažinimo. Nors ankstesni tyrimai parodė, kad ribotas žalumos poveikis vidutinio amžiaus gali sumažinti kognityvinį funkcionavimą dėl depresijos, nauji duomenys išplečia šį ryšį, teigdami, kad žaluma gali būti susijusi su pažinimo nuosmukiu laikui bėgant dėl psichinės sveikatos.
„Išvadose pabrėžiama, kaip svarbu pirmenybę teikti žaliųjų erdvių išsaugojimui ir kūrimui, ypač mažo SES rajonuose, kaip priemonė kognityvinei sveikatai skatinti vėliau“, – sako dr. Pescadoras Jimenezas.