Ar tau buvo bloga diena? Ar reikia sumažinti įtampą? O kaip daryti kardio treniruotes, kad sugrąžintumėte savo širdį? Na, viskas, ką šis dalykas, vadinamas, galės padaryti už jus.
rūsti mergina trypčiojasocialiniuose tinkluose paplitusi mankšta, kurią iš esmės sudaro vaikščiojimas taip, lyg būtumėte piktas.
Yra dar vienas virusinis pratimas, vadinamas hot girl walk, tačiau juos sieja tik vienas dalykas: jie abu yra madingi. Tai galėtų būti laikoma jos priešingybe. Jei ankstesnis yra vaikščiojimas po apylinkes linksmai klausantis Beyoncé, rūsčios merginos trypimas – tai išėjimas vienai duoti.
pasivažinėjimas kupinas energijos ir be nuolaidų.
Jei verčiau daužyti lėkštes, nei apsivilkti gražiausius treniruočių drabužius ir eiti pasivaikščioti, ši nauja vaikščiojimo tendencija gali būti kaip tik jums. nors
„seksualios merginos pasivaikščiojimas“ Ji taip išplito, kad tapo nenugalima tendencija, o kai reikia išeiti pasivaikščioti, ją pranoksta rūsti mergina.
Pirmą kartą „TikTok“ platformoje influencerė Madi Wood sukūrė rūsčią merginą, kurios tikslas – susirišti sportbačių raištelius ir sugrįžti į gamtą su visa pikta šlove, siekiant priversti jus šiek tiek sušvelninti pyktį, numalšinti stresą ir palengvėti. širdies pompa.
Rūžusios merginos trypimo pranašumai
Milijonai merginų „TikTok“ sako, kad rūsčios merginos trypimas pašalins iš ausų sklindančius dūmus.
Tai padės įveikti nerimą ir atgaivins jūsų protą. „Tai panašu į tai, kai vaikštai karštai merginai ir eini pasivaikščioti, bet esi prastos nuotaikos ir dar tik žengi pirmuosius žingsnius ir įkvėpi gryno oro, nes žinai, kad tai naudinga tavo protui, net jei nenoriu“, – savo sekėjams aiškino Wood.
Grumpy Girl Stomp grotažymė surinko dešimtis milijonų peržiūrų. Ir reikia pasakyti: ne tik dėl jo naudos, bet ir dėl
Kanados influencerio prisipažinimai. „Aš nevaikštau kaip seksuali mergina, aš vaikštau kaip niūri mergina, nes esu pikta, sporto salė buvo per daug žmonių, išpyliau vandenį ant svorio suoliuko ir vienas mano „AirPod“ mirė“, – ji. parašė vieną iš jos išvykų.
Kitame ji pasakė: „Aš nevaikštau karštai mergaitei, o aš niurzdžiau mergaitę, nes esu blaivi po ilgo savaitgalio, kai išgėriau, prisiminiau kvailus dalykus, kuriuos pasakiau ir padariau girta, ir tikėjausi, kad aš. Aš vienintelis tai atsimenu“. Taip gali būti
dar vienas jo privalumas.
Moteris vaikšto lauke. /
Madi Wood nuomonės neabejotinai atpažįstamos ir buvo šio pratimo dalis, nes tapo tokia populiari. Kitas iš jų buvo: „Aš grįžau į
rūsti mergina trypia kasdienybę nes turėjau sumokėti 15 USD už valandą stovėdamas Kalgario centre, kad būtų paimtas kraujas ir būtų nustatyta, ar aš paveldėjau vieną iš daugelio savo šeimos hormonų trūkumo“.
Streso terapija
Bet kas galėtų susitapatinti su dalykais, kurie nutinka šiam influenceriui ir kaip jaučiatės.
kai grįšite namo prastos nuotaikos ir kupinas streso dėl visko, kas atsitiko jums biure ar jūsų socialinių santykių metu. Ar net už tai, ką tau galėjo atnešti ramią dieną turėjusios būti dienos likimas.
Svarbu atsiminti, kad išeitis gali būti išeitis. Psichikos sveikatos požiūriu vaikščiojimas gali būti neįtikėtinai naudingas. Kartais vaikščiojimas gali būti naudojamas kaip emocinės išraiškos forma, leidžianti žmonėms išlaisvinti užsikimšusią energiją ar emocijas.
Norėdami kuo geriau išnaudoti savo niūrią merginą, eidami sugerkite garsus, tai, ką mato jūsų akys, aplink jus esančius kvapus ir pojūčius. Tai gali būti neįtikėtinai įgalinanti. Jėgos ėjimas puikiai tinka kardio treniruotėms ir kovojant su neigiamomis mintimis, kurios užvaldė jus nuo blogos dienos.