Šį sezoną, grįžtant prie mokyklos, Amerikos širdies asociacija ir Nacionalinė futbolo lyga (NFL), bendradarbiaudamos su 32 NFL klubais, siūlo mokiniams įdomių būdų, kaip daugiau judėti su NFL PLAY 60. Fizinis aktyvumas yra gyvybiškai svarbus jaunimo sveikatai ir gerovei. būti, ypač kai mokiniai grįžta į mokyklą. Remiantis JAV sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamento 2018 m. fizinio aktyvumo gairėmis amerikiečiams, aktyvūs vaikai geriau mokosi, daugiau susikaupia, aiškiau mąsto, ramiau reaguoja į stresą, geriau atlieka ir elgiasi klasėje.
Amerikos širdies asociacija, skirta sveikesnio gyvenimo visiems pasauliui ir švenčianti 100 gyvybės gelbėjimo metų, rekomenduoja vaikams kasdien užsiimti mažiausiai 60 minučių vidutinio sunkumo ar intensyvios fizinės veiklos. Sveikų įpročių ugdymas ir sėslaus elgesio mažinimas vaikams yra labai svarbūs norint gauti tiesioginės ir ilgalaikės naudos sveikatai. Fizinio aktyvumo nauda yra neprilygstama, kai kalbama apie širdies ligų, insulto, diabeto, aukšto kraujospūdžio ir kitų ligų rizikos mažinimą.
Tačiau fizinio aktyvumo privalumai taip pat apima klasę, nes aktyvūs vaikai geriau miega, gerėja pažinimas ir apskritai geresnė gyvenimo kokybė. Padėdami mokiniams suprasti visą aktyvaus aktyvumo naudą, galima sukurti sveikus įpročius jauname amžiuje, kad būtų didesnė tikimybė sulaukti sveikesnio amžiaus.
„Amerikos širdies asociacijoje mūsų ateitis yra jūsų ateities tobulinimas. Vaikų įtraukimas į 60 minučių fizinį aktyvumą kartu su NFL su ilgalaikiu NFL PLAY 60 programavimu yra vienas iš būdų, kuriais stengiamės pagerinti sveikatą ir viltį visiems”, – sakė Nancy Brown. , Amerikos širdies asociacijos vykdomasis direktorius. „Mūsų bendradarbiavimas su NFL, prasidėjus 2024–2025 m. sezonui, rodo mūsų bendrą įsipareigojimą ilgesnio sveikesnio gyvenimo pasauliui per fizinę veiklą, širdies sveikatą ir saugumą.
NFL PLAY 60, įsišaknijęs Amerikos širdies asociacijos moksle, padeda vaikams užsiimti fizine veikla ir pagerinti jų fizinę bei psichinę savijautą. Šių metų suaktyvinimas mokykloje suteiks studentams galimybę pereiti per 2024–2025 m. NFL sezoną nuo „Kickoff“ iki 2025 m. NFL naujokų biržos.
Vienpusiai studentai gali būti aktyvūs naudodamiesi „NFL PLAY 60“ per „NFL PLAY 60 Fitness Break“ transliacijų seriją. Pirmoji iš dviejų transliacijų bus rodoma ketvirtadienį, rugsėjo 19 d., 13 val. ET/12 val. CT/10 val. PT, tema „Move More for Whole Health“. Transliacija suskirstys fizinio aktyvumo lygius, įskaitant apšilimą, vidutinio intensyvumo, intensyvų intensyvumą ir atvėsimą, padedant Kanzaso miesto vadovams, Baltimore Ravens, Philadelphia Eagles ir Green Bay Packers.
Papildoma „Fitness Break“ transliacija vyks vėliau mokslo metais vasario 6 d., ketvirtadienį, prieš pat „Super Bowl LIX“. Į abi laidas būtina išankstinė registracija.
„Prasidėjus 2024 m. NFL sezonui, džiaugiamės galėdami dar kartą bendradarbiauti su Amerikos širdies asociacija, kad paskatintume vaikus judėti pagal mūsų iniciatyvą NFL PLAY 60“, – sakė NFL socialinės atsakomybės vyresnioji viceprezidentė Anna Isaacson. „Dabar, artėjant 18-ajam sezonui, PLAY 60 tapo nacionaliniu modeliu, skatinančiu jaunimo sveikatą ir gerovę. NFL yra įsipareigojusi toliau dėti pastangas, kad vaikai visoje šalyje turėtų prieigą prie išteklių, kurių jiems reikia sveikai gyventi. gyvenimo būdas“.
Antroji galimybė studentams būti aktyviam yra naujasis „Daily Movement Moment Challenge“ spalio mėnesį, kuriame bus naudojama „NFL PLAY 60“ programa, nemokama „iOS“ ir „Android“ įrenginiuose. Programos kasdieninė judėjimo akimirkos funkcija suteikia studentams 15 minučių galimybę įtraukti judėjimą į savo dieną, sekdami NFL PLAY 60 avatarą, kuris jiems vadovauja keturiais skirtingais pratimais. Siūlomi pratimai keičiasi kasdien.
Mokytojams bus suteiktas popierinis sekiklis, kuriuo jie galės naudotis savo klasėse, kad parodytų, jog kasdienę judėjimo akimirką jie atliko kaip grupė. Mokytojai savo stebėjimo priemonėje nurodys jiems geografiškai artimiausią NFL klubą ir atsitiktine tvarka bus atrinkti 32 laimėtojai, po vieną kiekvienai klubo komandai, kurie gaus 1 000 USD NFL PLAY 60 dotaciją, kuri bus panaudota fizinės veiklos įrangai įsigyti.
Paskutinis PLAY 60 išteklius, kurį studentai gali pasiekti savo kasdieniame judėjimo tikslais, yra NFL PLAY 60 pratimų biblioteka, kurioje yra 2–3 minučių trukmės pratybų vaizdo įrašai iš kiekvienos iš 32 NFL komandų, kuriose dalyvauja žaidėjai, NFL legendos, cheerleaders ir talismanai.
NFL ir Amerikos širdies asociacija bendradarbiauja nuo 2006 m., siekdamos įkvėpti vaikus įdomiais ir patraukliais būdais fiziškai aktyviems bent 60 minučių per dieną. Informaciją apie NFL PLAY 60 išteklius ir galimas dotacijų galimybes galite rasti internete adresu heart.org/NFLPLAY60.