Energijos trūkumas kenkia sportininkų sveikatai, atskleidžia naujas tyrimo įrankis

Energijos trūkumas kenkia sportininkų sveikatai, atskleidžia naujas tyrimo įrankis

Gyvensena mityba, dietos, judėjimas

2014 metais Tarptautinis olimpinis komitetas įvardijo sindromą, paveikiantį daugelį jo sportininkų: santykinis energijos trūkumas sporte arba RED. Dabar apskaičiuota, kad daugiau nei 40% profesionalių sportininkų turi RED, o laisvalaikio sportininkų ir treniruoklių lygis gali būti dar didesnis.

Sportininkams atsiranda RED, kai jie nuolat išeikvoja daugiau energijos fizinei veiklai, nei suvartoja su maistu. Laikui bėgant šis užsitęsęs energijos trūkumas gali sukelti daugybę simptomų, įskaitant hormonines ir reprodukcines problemas, nemigą ir nuovargį, kaulų silpnumą ir sužalojimus bei didesnę nerimo ir depresijos riziką.

Nepaisant didelio paplitimo, mažai žinoma apie tai, kaip RED veikia ląstelių ir molekulių lygiu, daugiausia dėl to, kad nebuvo nustatyto sindromo laboratorinio modelio.

Dabar Salko instituto mokslininkai sukūrė žymų RED pelės modelį ir jau naudoja jį, kad geriau suprastų sindromą. Jų pradinis tyrimas parodė, kad RED turi įtakos organų dydžiui ir genų ekspresijos modeliams visame kūne. Be to, atrodo, kad šis energijos trūkumas skirtingai veikia pelių patinus ir pateles: labiausiai nukentėjo patinų inkstų, o patelių reprodukcinė sveikata ir raumenų masė.

Išvados, paskelbtos m Ląstelių metabolizmas 2024 m. rugsėjo 3 d. nustatyti galimus biologinius žymenis, kad būtų galima įtikinamai diagnozuoti RED ir pateikti naujus molekulinius taikinius būsimoms terapijoms, kurios galėtų sustabdyti, pakeisti ar visiškai užkirsti kelią sindromui.

„Be gyvūnų sindromo modelio nebuvo galimybių suprasti jo mechanizmus ląstelių ar molekuliniu lygmeniu“, – sako profesorė Satchidananda Panda, vyresnysis tyrimo autorius ir Rita ir Richard Atkinson katedros Salk.

„Sukūrę veiksmingą RED pelės modelį, dabar galime sistemingai klausti, kaip sindromas paveikia kiekvieną kūno organą, audinį ir kaulą ir ką galime padaryti, kad padėtų sportininkams, patiriantiems šiuos simptomus.

Kitos grupės bandė sukurti RED graužikų modelius, tačiau iš esmės nesugebėjo atkartoti daugelio jo simptomų. Salko mokslininkai ėmėsi naujo požiūrio ir laipsniškai keisdami gyvūnų pratimų ir maisto santykį, jie sugebėjo imituoti daugelį žmogaus RED savybių, įskaitant didelį aktyvumą, mažą energijos suvartojimą, sumažintą kūno svorį, sutrikusius aktyvumo ir poilsio modelius. ir sumažino cukraus kiekį kraujyje. Jie taip pat sutelkė dėmesį į palyginti jaunas peles, kad modeliuotų tipišką profesionalių sportininkų amžių, atitinkantį 20–25 metų žmonių amžių.

„Mūsų pelės modelis yra neįtikėtinas etapas vykdant RED tyrimus“, – sako Laura van Rosmalen, pirmoji tyrimo autorė ir Pandos laboratorijos tyrėja. „Ir nors tai nėra taip puiku sportininkams, mums, mokslininkams, yra tikrai įdomu ir šokiruojanti pamatyti, kaip šis sindromas paveikia visą kūną.”

Naudodami šį naują pelės modelį, mokslininkai išmatavo, kaip RED veikia 19 skirtingų organų anatomiją ir genų ekspresijos lygius. Pelėms, turinčioms RED, labai sumažėjo gyvybiškai svarbių organų, įskaitant inkstus ir reprodukcinius organus, ir pablogėjo kaulų kokybė.

Eksperimentai taip pat atskleidė keletą molekulinių kraujo pakitimų, kurie gali būti naudojami kaip biomarkeriai tiriant pacientus dėl RED – tai daug veiksmingesnis diagnostikos metodas nei dabartiniai klausimyno metodai.

Mokslininkai taip pat nustatė keletą padidėjusių RED pelių streso žymenų, įskaitant smegenų ir kūno hormonų tinklo aktyvavimą, kuris, kaip žinoma, prisideda prie nerimo ir depresijos, o patelėms pastebėtas didesnis poveikis. Panda priduria, kad tai, ką kai kurie sportininkai gali nurašyti kaip nerimą prieš varžybas, iš tikrųjų gali būti giliau įsišakniję psichologiniai pokyčiai, susiję su sindromu.

Naujasis modelis ir pradinės išvados kyla iš Pandos darbo su Wu Tsai Human Performance Alliance – bendra tyrėjų komanda, kuri tiria aukščiausią žmogaus našumą ir atletiškumą, siekdama „sudaryti galimybę visiems žmonėms pasiekti optimalią sveikatą ir gerovę“. apie moteris sportininkes.

„Sveikatos receptas yra ne „valgykite mažiau, daugiau sportuokite“, – sako Panda. „Tiesą sakant, šių dviejų nepriklausomai pagrįstų įpročių derinimas neatrodo gerai, jei jau esate sveikas. Tačiau kol kas atrodo, kad RED sprendimas nėra toks paprastas, kaip padidinti suvartojamų kalorijų kiekį. Dabar turime daug ką ištirti naudodami šį modelį, kad nustatytume. kokios turėtų būti mūsų klinikinės rekomendacijos, ir aš tikiuosi tęsti šį dabar galimą tyrimą.

Be sportininkų, RED taip pat gali paveikti kitus, kurių energijos balansas yra neigiamas, pavyzdžiui, turinčius valgymo sutrikimų, tokių kaip nervinė anoreksija. Būsimas RED prevencijos ir gydymo tyrimas turės teigiamos įtakos šioms populiacijoms ir sportininkams, skatins bendrą sveikesnę populiaciją, atitinkančią Wu Tsai žmogaus veiklos aljanso misiją.