Didelė analizė rodo, kad sveikų suaugusiųjų kasdienis multivitaminų vartojimas nėra susijęs su mažesne mirties rizika

Didelė analizė rodo, kad sveikų suaugusiųjų kasdienis multivitaminų vartojimas nėra susijęs su mažesne mirties rizika

Gyvensena mityba, dietos, judėjimas

Didelė duomenų iš beveik 400 000 sveikų JAV suaugusiųjų, stebimų daugiau nei 20 metų, analizė nerado ryšio tarp reguliaraus multivitaminų vartojimo ir mažesnės mirties rizikos. Tyrimas „Multivitaminų vartojimas ir mirtingumo rizika 3 būsimose JAV grupėse“, kuriam vadovavo Nacionalinio sveikatos instituto Nacionalinio vėžio instituto mokslininkai, buvo paskelbtas 2024 m. birželio 26 d. JAMA tinklas atidarytas.

Daugelis suaugusiųjų JAV vartoja multivitaminus, tikėdamiesi pagerinti savo sveikatą. Tačiau reguliaraus multivitaminų vartojimo nauda ir žala lieka neaiški. Ankstesni multivitaminų vartojimo ir mirtingumo tyrimai davė įvairių rezultatų ir juos ribojo trumpas stebėjimo laikas.

Norėdami nuodugniau ištirti ryšį tarp ilgalaikio reguliaraus multivitaminų vartojimo ir bendro mirtingumo bei mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio, mokslininkai išanalizavo trijų didelių, geografiškai skirtingų perspektyvinių tyrimų, kuriuose dalyvavo iš viso 390 124 JAV suaugusieji, kurie buvo stebimi daugiau nei 20 metų, duomenis. metų. Į šią analizę įtraukti dalyviai paprastai buvo sveiki, nesirgo vėžiu ar kitomis lėtinėmis ligomis.

Kadangi tyrimo populiacija buvo tokia didelė ir apima ilgą stebėjimą bei išsamią informaciją apie demografinius ir gyvenimo būdo veiksnius, tyrėjai sugebėjo sušvelninti galimų paklaidų, kurios galėjo turėti įtakos kitų tyrimų išvadoms, poveikį. Pavyzdžiui, žmonės, vartojantys multivitaminus, gali turėti sveikesnį gyvenimo būdą, o sergantys pacientai gali dažniau vartoti multivitaminus.

Analizė parodė, kad žmonės, kurie kasdien vartojo multivitaminus, neturėjo mažesnės mirties nuo bet kokios priežasties rizikos nei tie, kurie nevartojo multivitaminų. Mirtingumas nuo vėžio, širdies ligų ar smegenų kraujagyslių ligų taip pat nesiskyrė. Rezultatai buvo pakoreguoti atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip rasė ir etninė priklausomybė, išsilavinimas ir mitybos kokybė.

Tyrėjai pažymėjo, kad svarbu įvertinti multivitaminų vartojimą ir mirties riziką tarp skirtingų populiacijų, pavyzdžiui, turinčių dokumentais įrodytus mitybos trūkumus, taip pat galimą reguliaraus multivitaminų vartojimo poveikį kitoms su senėjimu susijusioms sveikatos sąlygoms.