Australija siūlo pamokas, kaip padidinti Amerikos gyvenimo trukmę

Australija siūlo pamokas, kaip padidinti Amerikos gyvenimo trukmę

Gyvensena mityba, dietos, judėjimas

Nepaisant to, kad Australijoje gyvena kai kurie pavojingiausi pasaulio gyvūnai, Australija pastaruosius tris dešimtmečius pirmavo angliškai kalbančiame pasaulyje pagal gyvenimo trukmę. Kalbant apie kitas dideles pajamas gaunančias anglofoniškas šalis, airiai patyrė didžiausią gyvenimo trukmės padidėjimą, o amerikiečiai mirė paskutiniai nuo dešimtojo dešimtmečio pradžios, teigia socialinių mokslininkų grupė, vadovaujama Peno valstijos mokslininko.

Komanda paskelbė savo išvadas žurnale BMJ Open.

„Viena pamoka, kurią mes, amerikiečiai, galime išmokti apie gyvenimo trukmę, žiūrėdami į palyginamas šalis, yra ta, kur yra geriausių rezultatų riba“, – sakė Penn State sociologijos ir demografijos docentė ir šio dokumento vyresnioji autorė Jessica Ho. „Taip, mums sekasi blogai, bet šis tyrimas parodo, ko galime siekti. Žinome, kad šis gyvenimo trukmės padidėjimas iš tikrųjų pasiekiamas, nes kitos didelės šalys tai jau padarė.”

Mokslininkai palygino gyvenimo trukmę Jungtinėse Amerikos Valstijose, Kanadoje, Airijoje, Jungtinėje Karalystėje, Australijoje ir Naujojoje Zelandijoje, naudodamiesi 1990–2019 m. duomenimis iš Žmonių mirtingumo duomenų bazės ir Pasaulio sveikatos organizacijos mirtingumo duomenų bazės. Jie išanalizavo duomenis pagal lytį, amžių ir 18 atskirų ir išsamių mirties priežasčių kategorijų, įskaitant vėžį, su narkotikais ir alkoholiu susijusias mirtis, šaunamųjų ginklų ir motorinių transporto priemonių susidūrimus.

Jie taip pat ištyrė gyvenimo trukmę kiekvienoje šalyje, kad nustatytų geografinius gyvenimo trukmės skirtumus pagal regionus.

Tyrėjai išsiaiškino, kad australai turėjo ilgiausią gyvenimo trukmę gimus per tiriamąjį laikotarpį – moterys gyveno beveik 4 metais, o vyrai – 5 metais ilgiau nei jų kolegos amerikiečiai. Daugiausia pailgėjo airių gyvenimo trukmė – vyrų gyvenimo trukmė pailgėjo maždaug 8 metais, o moterų – daugiau nei 6,5 metų. Amerikiečiai turėjo trumpiausią gyvenimo trukmę gimus – 2019 metais moterys vidutiniškai gyveno beveik 81,5 metų, o vyrai – beveik 76,5 metų.

Pasak mokslininkų, Jungtinės Valstijos taip pat parodė didžiausią geografinę gyvenimo trukmės nelygybę, palyginti su kitomis šalimis. Moterys ir vyrai Kalifornijoje ir Havajuose turėjo ilgiausią gyvenimo trukmę gimus: moterys vidutiniškai svyravo nuo 83 iki 83,9 metų, o vyrai – nuo ​​77,5 iki 78,4 metų. Amerikos pietryčių valstijose iš visų tirtų subnacionalinių regionų vidutinė gyvenimo trukmė gimus buvo mažiausia – moterys vidutiniškai svyravo nuo 72,6 iki 79,9 metų, o vyrai – nuo ​​69,3 iki 74,4 metų.

„Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl Amerikos ilgaamžiškumas yra daug trumpesnis nei kitose dideles pajamas gaunančiose šalyse, yra tai, kad mūsų jaunesni žmonės dažniau miršta dėl mirties priežasčių, kurių galima išvengti, pavyzdžiui, narkotikų perdozavimo, automobilių avarijų ir žmogžudysčių“, – sakė Ho. taip pat yra Penn State Socialinių mokslų tyrimų instituto bendradarbis.

Vidutinio amžiaus – nuo ​​45 iki 64 metų amžiaus – kai kurios iš šių priežasčių išlieka, pavyzdžiui, didelis mirtingumas nuo narkotikų ir alkoholio vartojimo, paaiškino Ho ir pridūrė, kad amerikiečiai taip pat mato didesnį mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

„Kai kurie iš pastarųjų gali būti susiję su sėsliu gyvenimo būdu, dideliu nutukimu, nesveika mityba, stresu ir rūkymu“, – sakė ji. „Tikėtina, kad dėl šių nesveiko elgesio modelių amerikiečiai atsiduria nepalankioje padėtyje sveikatos ir gyvybingumo atžvilgiu.

Australija siūlo JAV pavyzdį, kaip pailginti gyvenimo trukmę, pridūrė Ho. Kaip ir JAV, Australija yra didelė žemės ploto atžvilgiu ir turi panašią asmeninių transporto priemonių nuosavybės istoriją. Abi šalys turi tam tikrų kultūrinių panašumų, įskaitant istoriškai didesnį šaunamųjų ginklų naudojimą. Tačiau Australija per pastaruosius dešimtmečius įgyvendino daugybę politikos krypčių, įskaitant ginklų įstatymo reformas, kurios padėjo jiems pakilti į gyvenimo trukmės reitingo viršūnę.

„Tyrimas rodo, kad tokia lygiavertė šalis kaip Australija gerokai lenkia JAV ir sugebėjo suvaldyti jaunų suaugusiųjų mirtingumą“, – sakė Ho. „Joje tikrai mažai mirčių ir žmogžudysčių su ginklais, mažesnis narkotikų ir alkoholio vartojimo lygis ir geresnis veiksmingumas sergant lėtinėmis ligomis, o pastarosios rodo gyvenimo būdo veiksnius, sveikatos elgesį ir sveikatos priežiūros rezultatus.

Ho sakė, kad tokia politika, kaip investicijos į viešojo transporto infrastruktūrą, daugiau žiedinių sankryžų ir mažesnių didelių automobilių keliuose, gali sumažinti žuvusiųjų eismą Jungtinėse Valstijose. Pasak jos, daugiau paramos programoms, skirtoms priklausomybei nuo narkotikų mažinti ir kliūtims gydyti bei narkotikų perdozavimo prevencijai sumažinti, būtų galima sumažinti su narkotikais susijusį mirtingumą. Ji pridūrė, kad stiprus visuomenės sveikatos pastangų, sveikatos priežiūros prieinamumo ir bendruomenės intervencijų derinys, skatinantis sveikesnį gyvenimo būdą ir prevencinės medicinos naudojimą, galėtų sumažinti mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

„Australija yra pavyzdys, kaip amerikiečiai gali padaryti geriau ir pasiekti ne tik ilgesnę gyvenimo trukmę, bet ir mažesnę geografinę gyvenimo trukmės nelygybę“, – sakė Ho.

Prie šio tyrimo prisidėjo ir Pietų Kalifornijos universiteto doktorantė Rachel Wilkie.