Aromaterapija namuose

15885

Grožis, buitis

Norint sustiprinti sveikatą ir pagerinti savijautą, reikia užlašinti 1-2 lašus pasirinkto eterinio aliejaus ant nosinaitės (arba įlašinti į specialią aromatinę lempelę) ir pakvėpuoti jo aromatu.

– Levandos arba rožės eterinio aliejaus aromatas jaunina odą.

– Šalavijo ir bergamotės – gerina nuotaiką, padeda gydyti depresiją.

– Eukalipto – gydo ir stiprina kvėpavimo takus.

– Mairūno ir levandos – mažina arterinį spaudimą.

– Levandos – didina organizmo atsparumą peršalimo ligoms.

– Šalavijo arba kadagio – labai naudingas laikantis liesinamosios dietos.

– Baziliko arba gvazdikų – padeda susikaupti, gerina kraujotaką.

– Apelsinų – ramina, šalina baimę, nerimą.

– Melisos, rožių ir ramunėlių – gerina miegą.