Ar mažai kalorijų turinti keto dieta gali padėti sumažinti spuogus?

Ar mažai kalorijų turinti keto dieta gali padėti sumažinti spuogus?

Ligos, sindromai

Nedidelio bandomojo tyrimo metu kai kurios jaunos moterys, norinčios numesti svorio laikydamosi mažai kalorijų turinčios keto dietos, gavo netikėtą naudą: jų spuogai pradėjo ryškėti.

„Šios išvados suteikia galimybę suvaldyti odos ligą, kuri tam tikru gyvenimo momentu paveikia daugumą paauglių ir daug suaugusiųjų, sukeldama nerimą, sumišimą, nerimą ir menką pasitikėjimą savimi, atimdama iš jų gyvenimo kokybę“, – sakė vadovas. tyrimo autorius Luigi Barrea iš Università Telematica Pegaso Neapolyje, Italijoje.

Jo komanda pristatė savo išvadas antradienį Europos nutukimo kongrese Vienoje, Italijoje.

Kaip paaiškino Barrea grupė, manoma, kad spuogai yra lėtinė uždegiminė liga, paveikianti vadinamąjį plauko pūslelinį: plaukų folikulą, plauko stiebą ir šalia esančią riebalinę liauką. Apie 9% pasaulio gyventojų kenčia nuo spuogų, daugiausia paauglystėje.

Pasak italų mokslininkų, spuogai jau seniai siejami su nutukimu, galbūt todėl, kad abi sąlygos yra susijusios su didėjančiu uždegimu ir oksidaciniu stresu.

Ar ketogeninė dieta galėtų kovoti su tuo esančiu uždegimu ir oksidaciniu stresu?

„Nors dietos vaidmuo gydant spuogus nėra įtikinamas, labai mažai kalorijų turinti ketogeninė dieta yra žinoma kaip padedanti numesti svorio ir gaminti priešuždegiminius ketoninius kūnus, kurie suteikia energijos, kai trūksta angliavandenių, taip pat skatina atsparumą uždegiminiam ir oksidaciniam stresui. “, – paaiškino Barrea susitikimo pranešime. „Manėme, kad būtų verta ištirti šį galimą spuogų gydymą.

Jų tyrimas buvo nedidelis: tik 31 jauna moteris (18–30 metų amžiaus), kuri buvo nutukusi ir turėjo vidutinio sunkumo spuogų.

Visos moterys 45 dienas laikėsi labai mažai kalorijų turinčios ketogeninės dietos (tik 700–800 kilokalorijų per dieną). Laikantis keto režimo, 44% kalorijų gaunama iš riebalų, 43% iš baltymų ir tik 13% iš angliavandenių.

Visos moterys sėkmingai baigė laikytis dietos, tačiau buvo pranešta apie nedidelį „neigiamą poveikį“ – galvos skausmą, raumenų silpnumą.

Svorio metimo rezultatai buvo įspūdingi. Barrea komanda pranešė, kad per 45 dienas moterys neteko vidutiniškai apie 8% savo kūno svorio, panašiai sumažėjo ir juosmens apimtis.

Jų spuogai taip pat pagerėjo: vertinant pagal standartinę „pasaulinę spuogų vertinimo skalę“, per 45 dienų dietą rezultatai pagerėjo vidutiniškai 41,5 %.

Be to, „dalyviai taip pat pranešė apie daug geresnį pasitenkinimą gyvenimu, o jų gyvenimo kokybės balas pagerėjo vidutiniškai 45 proc.“, – pranešė mokslininkai.

Barrea komanda teigė, kad yra mokslinis pagrindas spuogų mažinimui. Jie nustatė, kad pagerėjo sisteminio uždegimo, oksidacinio streso ir žarnyno mikrobiomų sveikatos žymenys. Atrodė, kad uždegimo ir oksidacijos pagerėjimas koreliuoja su spuogų sunkumo sumažėjimu, teigė komanda.

„Šiame nedideliame bandomajame tyrime 45 dienų labai mažai kalorijų turinti ketogeninė dieta parodė, kad spuogų sunkumas žymiai pagerėjo, o tai, atrodo, buvo siejama su žinomu antioksidaciniu ir priešuždegiminiu dietos poveikiu”, – padarė išvadą Barrea.

Tačiau jis pabrėžė, kad tyrimas buvo labai mažas ir kadangi šios išvados buvo pateiktos medicinos susitikime, jos turėtų būti laikomos preliminariais, kol bus paskelbtos recenzuojamame žurnale.

Tačiau „jei tai patvirtinama didesniuose, patikimesniuose tyrimuose, labai mažai kalorijų turinti ketogeninė dieta gali būti vertinga alternatyva antibiotikams ir vietiniam gydymui, padedanti tūkstančiams spuogų paveiktų žmonių“, – sakė Barrea.

© 2024 HealthDay. Visos teisės saugomos.