Naujas tyrimas įvardija 47,2 metų kaip vidutinį amžių, kai žmonės jaučiasi labiausiai nelaimingi ir nepatenkinti. Tačiau tai netiesa: vidutinio amžiaus krizė yra mitas.
40 yra naujas 30. Arba, kaip pastaruoju metu taip dažnai sakoma, naujasis 20. Galbūt net geresnis daugeliu atžvilgių. Dabar sulaukęs vidutinio amžiaus daugelis jaunystėje kylančių neaiškumų liko už borto. Gyvenimo projektas ne tik vyksta visu tempu, bet ir sukaupta patirtis kur kas lengviau įveikia pakeliui dar pasitaikančias kliūtis. Tačiau yra ir neigiamų dalykų. Tiek fizinis, nes organizmo atsistatymo pajėgumas mažesnis, tiek psichinis. Tai etapas, kuriame išryškėja garsioji „vidutinio amžiaus krizė“.
Ši krizė, aiškina dr. Maike Neuhaus, „gali pasireikšti su stiprus nepasitenkinimo, neramumo ir gyvenimo prasmės bei tikslo abejonių jausmas». Emocinės būsenos pablogėjimas, kuris pagal naujausius įrodymus būtų visiškai tikras. Tiesą sakant, jie netgi nustatė didžiausio piko datą. Tačiau yra gerų naujienų. Įveikus šį guzą, kuris iš tikrųjų yra galimybė, laimės jausmas nenustoja augti.
Kokio amžiaus pradedi jaustis nelaimingas (mokslo duomenimis)
Dartmuto universiteto ekonomikos profesorius Davidas Grahamas Blanchfloweris tyrime išanalizavo duomenis, surinktus 132 šalyse, tiek išsivysčiusiose, įskaitant Ispaniją, tiek besivystančiose šalyse, siekdamas įvertinti žmonių gerovės ar nelaimingumo jausmą. pasaulio gyventojų įvairaus amžiaus.
Įvertinus įvairius veiksnius, tokius kaip išsilavinimas, šeimyninė padėtis ar darbo turėjimas (ar ne), gaunami galutiniai rezultatai: tiksliai, Vidutinis amžius, kai žmonės jaučiasi nelaimingiausi, yra 47,2 metai.
Naujos išvados prieštarauja kitiems tyrimams, pavyzdžiui, Davido G. Myerso, Hope koledžo psichologijos profesoriaus, atliktiems. Jie daro išvadą, kad nepaisant plačiai paplitusio įsitikinimo, Nėra gyvenimo etapo, kurį būtų galima laikyti laimingesniu ar labiau pasitenkinimu.. Arba kas yra tas pats, mažiau nelaimingas. Kuris griauna „mitus“ apie prasčiausią nuotaiką, kuri pasitaiko paauglystėje – dėl streso – ar senyvo amžiaus. Taip pat ir apie vidutinio amžiaus krizę. Bet ar tikrai taip?
Netiesa, kad bet kuris praeitas laikas buvo geresnis. Jei taip būtų, nebūtų suprasta, kad, pasak profesoriaus Blanchflower, laimė laipsniškai mažėja iki 47,2 metų amžiaus, o vėliau vėl kyla. Tai taip pat nereiškia, kad nuotaika krenta sulaukus 40 metų. Jausmai, apibūdinantys vidutinio amžiaus krizę, gali būti ir ketvirčio gyvenimo krizės. Arba bet kokia emocinė krizė bet kuriame gyvenimo etape. Jie jokiu būdu nesusiję su amžiumi».
60 yra naujas 40
Taip pat nereikia (per daug) atsižvelgti į kitų nuomonę. Neseniai „Practice Plus Group“ paskelbta apklausa atskleidžia, kad „Z kartos“, tai yra, gimusių 1997–2012 m. Žmogus laikomas „senu“, kai jam sukanka 50 metų.. Tiksliau, sulaukus 57 metų. Tai, žinoma, neigia dalyvaujantieji. Tiesą sakant, tie, kurie gimė 1946–1964 m. – vadinamieji „baby boom“ – mano, kad 60 metų yra naujasis 40, nes jie geriau rūpinasi savimi ir gyvena aktyvesnį gyvenimo būdą nei būdami vidutinio amžiaus.
Čia yra raktas. Rūpinkitės savimi, kad galėtumėte mėgautis gera fizine ir psichine sveikata. Bet kuriame amžiuje. Taip pat 40-aisiais, kai iškilus garsiajai krizei „reikia apmąstyti savo praeitį ir panaudoti ją šviesesnei ateičiai kurti; neskubėkite ir priimkite sprendimus, kurie leistų jums jaustis gerai; ir nustatykite naujus tikslus bei siekius naujam savo gyvenimo skyriui“, – sako dr. Neuhaus.
Trumpai tariant, tai „apie iš naujo apibrėžti sėkmę kiekvieno asmens sąlygomis. Nepriklausomai nuo amžiaus». Neleiskite niekam, net mokslui, pasakyti, kaip turėtumėte jaustis. Kad ir kokia gimimo data būtų nurodyta jūsų asmens dokumente.