Ar hialurono rūgštis kapsulėse ar paketėliuose veikia?

Ar hialurono rūgštis kapsulėse ar paketėliuose veikia?

Grožis, buitis

Žinome, kad tai puikus kosmetinis turtas, kai reikia drėkinti odą, bet ar taip pat veiksminga jį nuryti?

Nėra kosmetikos linijos, kuri teigia esanti veiksminga ir kuri neapima hialurono rūgštis kai kuriose jo formulėse, kaip tai būna su lūpų serumais. Nėra jokių abejonių, kad ši medžiaga, kurią turime savo kūne, yra drėgmės magnetasnes jis gali išlaikyti iki 1000 kartų didesnį svorį vandenyje, todėl iš dalies yra atsakingas už malonumą labai sultinga, drėkinama ir putli odabe to, padeda jungiamiesiems audiniams, žaizdų gijimui, kaulų atsparumui, sąnarių skysčiui ir kt.

Jei tepame jį serumuose, kremuose, kaukėse ir akių kontūruose, tai iš išorės suteikia tą plėvelę formuojantį sluoksnį, galintį sulaikyti odoje drėgmę, todėl jau seniai įtraukėme jį į savo grožio rutiną. Kas nėra taip aišku, yra Taip, jis taip pat veikia, jei vartojame jį kaip maisto papildą. Kaip ir kolageno atveju, kuris turi tvirtą reputaciją, nes jį nurijo, kad oda būtų kompaktiškesnė ir stangresnė.

Ar išgerta hialurono rūgštis tikrai veikia?

Pirmiausia turime aiškiai suprasti, kas yra hialurono rūgštis: tai glikozaminoglikanas, esantis visuose kūno jungiamuosiuose audiniuose, ypač odoje, sąnariuose ir akyse. bet, Senstant jo kiekis odoje drastiškai sumažėja.todėl atrodysite išsausėję, nuobodu ir su ryškesnėmis mimikos linijomis.

„Tokį mažėjimą lėmė senėjimas, UV spinduliuotė, tarša, rūkymas, žema aplinkos drėgmė ir temperatūros pokyčiai. Ir taip, žinome daugybę jo pranašumų bet sisteminiu lygmeniu nesame tokie aiškūs, ar tai duos mums tą patį“, – perspėja farmacininkas Eduardo Senante iš Farmacia Senante

Nutrients Journal 2021 m. buvo paskelbtas tyrimas, kuriame Azijos žmonių grupė 12 savaičių vartojo 120 mg hialurono rūgšties. Tiesa ta, kad odos drėkinimo lygis, elastingumas ir raukšlių išvaizda pagerėjo, palyginti su grupe, kuri vartojo placebą.

Farmacijos specialistės nuomone, „mano nuomone, norint visiškai įrodyti šią tariamą naudą vartojant per burną, reikia atlikti daugiau platesnės apimties tyrimų, nors iki šiol atliktų tyrimų rezultatai teikia vilčių“.

Hialurono rūgšties nauda

Sulaikydama vandens molekules odos paviršiuje ir palaikydama ją hidratuotą, hialurono rūgštis, patekusi į odą iš vidaus, atlieka ne tik šią drėkinamąją funkciją, bet ir stabdo senėjimą, gydo, mažina raukšles, didina elastingumą ir netgi pagerina paraudimą. kai kuriais atvejais epidermio.

Kai kurie „bet“

Iš principo atrodo, kad jei vartosime hialurono rūgštį, turėtume turėti geresnę odą. Arba ne? Iš tikrųjų kyla tam tikrų abejonių.

Kaip paaiškina Senantas, Nurijus, jis turi būti suskaidytas., “ir niekas negarantuoja, kad jis pateks tiesiai į odą. Mechanizmas, kuriuo jį vartojant padidėtų šios medžiagos kiekis, būtų toks, kad priverstume odą patikėti, kad jai reikia didesnio jos kiekio, ir tokiu būdu paskatintume endogeninę jos gamybą odos lygmeniu. Ir dar vienas trūkumas yra tai, kad iki šiol nėra tikslios geriamosios hialurono rūgšties dozės, todėl odos papildų rinkoje galime rasti labai platų dozių pasirinkimą.

Kapsulėse ar paketėliuose?

Remiantis naujausiais tyrimais, tokių ingredientų, kaip kolagenas ar hialurono rūgštis, biologinis įsisavinimas yra geresnis praskiestoje terpėje. O dėl dozės – „kol kas nežinome, ar didesnis suvartojimas duoda didesnę naudą odai, ar, priešingai, gali būti neproduktyvus arba ne toks efektyvus, nei vartojant mažesnes dozes“, – apibendrina vaistininkė.