Ar gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti padidėjusiai prostatai?

Ar gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti padidėjusiai prostatai?

Ligos, sindromai

Gerybinė prostatos hiperplazija, dar vadinama padidėjusia prostata, yra neįtikėtinai dažna, ypač vyresniems nei 40 metų vyrams. Nors tai nėra tas pats, kas prostatos vėžys, padidėjusi prostata gali sukelti didelių gyvenimo kokybės problemų.

Mayo klinikos urologas daktaras Scottas Cheney teigia, kad yra būdų ją gydyti ir sumažinti simptomus, įskaitant kai kuriuos gyvenimo būdo pokyčius.

„Man patinka pacientams sakyti, kad prostata yra tarsi apelsinas su šiaudeliu per jos vidurį. O senstant prostata tampa vis didesnė ir didesnė. O šiaudas, einantis per vidurį, suspaudžiamas audinių. prostatos, šlapimo pūslei sunkiau išstumti šlapimą per šlaplę“, – sako daktaras Cheney.

Padidėjusios prostatos simptomai gali būti dažnas arba skubus šlapinimasis, silpna šlapimo srovė ir nesugebėjimas ištuštinti šlapimo pūslės.






„Matau vyrus, kurie keliasi naktimis šlapintis, ir jie keliasi vėl ir vėl. Jie prastai miega, tai tikrai gali turėti įtakos jų gyvenimo būdui. Taigi jie visada ieško tualeto, kad ir kur eitų, ir negali vairuoti dideli atstumai, nes jie turi sustoti ir labai dažnai šlapintis“, – sako daktaras Cheney.

Jei kenčiate nuo bet kurio iš šių simptomų, gydytojas Cheney pirmiausia rekomenduoja keletą gyvenimo būdo modifikacijų.

„Galite liepti vyrui vengti skysčių pertekliaus. Kai kurie vyrai nesuvokia, kiek skysčių geria. Kuo daugiau geriate skysčių, tuo dažniau teks šlapintis. Skysčių rūšys taip pat Taigi, jei vyras geria daug kofeino, daug alkoholio, ypač prieš miegą, tai gali sukelti šlapinimosi problemų naktį“, – sako daktaras Cheney.

Jis sako, kad pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros komanda apie savo rūpesčius. Padidėjusi prostata taip pat gali būti veiksmingai gydoma vaistais ar procedūromis.